【22日目】パレオダイエットと16時間ダイエットを併用して33日間でどれだけ痩せるのか身をもって調査します。

みけねこです。

・今日の体重：68.8Kg(±0Kg)
・体脂肪率：35.0％

昨日から体重変化なしでした。

■10：00　朝食
・目玉焼き　2個
・ミックスナッツ(はちみつがけ)　1杯

■12：00　昼食
・ハンバーガー
・ポテト

■18：00　夕食
・ブドウ　1房
・野菜炒め　１皿

今日の昼は出かけて食べました。パレオダイエットから外れて食事をしました。