自分を充電する月曜日。|今日の朝日記

昨日は、少しゆっくりめの起床からスタート。

いつもよりも、スローペースで一週間を始めます。

午前中は家を整えたり、作り置きを準備したりと
今日からの仕事終わりが楽になれるように、家事貯金を完了です。

お昼はパパっと食べて、
散歩と買い出しを含めて、少しだけ外出しました。

30分ほどで帰宅して、すぐお風呂に入り
夕方はゆっくり過ごすことに。

土日は二日間とも、出かけていたので
身体は少しお疲れモードでした。

好きなYouTubeを流しながら、手帳時間を楽しんだり
読書したりと、身体と心を充電できた気がします。

＊＊＊

そして、急遽ですが6月の末日に
北海道へ旅行することが決まりました。

本当は今週末、住みたかった家の内見があったのですが
いろいろと事情が重なり、一から家探しをすることに。

お互いにモチベーションが高かった物件だったため、
少し落ち込みましたが
逆にいえば引っ越しがなくなり、予定が消えたので
このタイミングで新婚旅行に行こう！と
日曜日の夜に夫と思い立ちました。

夫とは飛行機に乗るのも初めてで、楽しみ。

最近、個人的に挑戦したいことが見つからず
今の仕事を増やそうと思っていたので、
旅行までシフトを増やしてみようと思います。

何か目標のために、働くのも分かりやすくて
旅行まで頑張れそうです。

今週から忙しくなりそうですが、
無理ない範囲で、乗り切るぞ～。

最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました！

昨日、学んだこと。

・身体が疲れていたら、無理して散歩しない。
・お家で内省時間を設けると、充電される。
・ひとり時間で満たされる。
・旅行の計画を立てると、モチベーションが上がる。
・今の自分は「もう少し働いて、固定収入を上げたいモード」
・今の暮らし方を保ちつつ、働く時間も増やしたい。
・何か増やすなら、何か減らさないとバランスが取れない。

今日やりたいこと。

・中国語の勉強をする。
・筋トレをする。
・ストレッチをする。
・noteを書く。
・読書する。

どんな自分でいたい？

・健康で、自分が好きな体型でいたい。
・年齢を重ねても、学ぶ姿勢を忘れない人でありたい。
・感謝を忘れない。
・自分の軸を持ちつつ、柔軟であたたかい人でありたい。
・心と行動に余裕がある。
・笑顔が素敵な人になりたい。
・なるべくご機嫌でいたい。
・ていねいな人でありたい。
・さまざまな考えを受け入れられる人でありたい。
・チャレンジすることを恐れない人でありたい。
・今のしあわせを感じれる人でありたい。
・自分を労われる人でありたい。

かなえたいこと。

・少ないお金でも、豊かに暮らしを整えたい。
・心身ともに健康でありたい。
・夫と仲良く、お互いを尊重し合いながら暮らしたい。
・個人で働けるスキルを持ちたい。
・会社や組織に依存しない働き方を実現したい。
・「書く仕事」がしたい。
・「これからも生きていける」と安心できるような力を身につける。

理想を叶えるために、今できること。

・毎日、10分でも勉強する。
・毎日、どんな形でも書き続ける。
・規則正しい生活をおくる。
・健康的な食事を心がける。
・ジャーナリングを毎日行う。
・手帳に今日の良かったことを綴り、しあわせを感じながら寝る。
・常に学びの姿勢を忘れない。
・常に感謝する。
・早起きをして、時間と心に余裕を持つ。
・定期的に筋トレと散歩をする。
・今を楽しむ。