りらの

・心理大学生/note初心者 ・趣味→音楽、写真、読書など。音楽は、歌、ピアノ、ギター…

りらの

・心理大学生/note初心者 ・趣味→音楽、写真、読書など。音楽は、歌、ピアノ、ギター、作詞。 ・不安障害、HSPで人間関係でよく悩む事が多々あり人生論が好きなので、色んなジャンルを好きに書いていく感じです！

  • 私の音楽

    ただ私が好きな音楽について書いた記事をまとめたものです。 その時、その場所でどんな曲を聴いたのか、またおすすめの曲が書いてあります。曲というのは、人の心を動かす影響力があるものだと思います。私の記事で曲について知ってくれたら嬉しいです。

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変化　No.2

今年になって友達から、 コミュニケーション力あるねとか、 語彙力すごいねとか、 話が尽きないよねと言われることが増えました。 去年まで、高校生であまり自分を出す事がすごく苦手でした。 だけど、大学生になって自分を出していこうと思った途端、話す事がすごく楽しいものなんだって感じました。 今まで、自分の意見は言わず周りに合わすばかりで、いつの間にか「都合のいい子」になってしまいました。自分を出すと変に思われるとか、人にいい風に見られたいという欲があったんですね。今考え

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    • 今年の抱負　No.66

      こんばんは。りらのです。 もうすっかり1月も18日を迎え、半分を切りました。今年は、色々な悲しい出来事や辛い出来事が多く見受けられますが、気持ちをポジティブに変えていけたらと思います。 毎年、今年の目標と抱負を決めるのですが、 中々決まらず…。 やっと、最近になって抱負を見つけました。 今年の私の抱負は、 「ポジティブで楽しく生きること」 です！ なぜポジティブ、楽しいという言葉を入れたのか。 ポジティブを入れた理由は、不安な感情を抱えながら生きるのが嫌だったからで

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      • 2024年　No.65

        こんにちは。私のアカウントをフォローして下さっている方、前にちらっと私の投稿を見てくださっている方、何回も言っている言葉かもしれませんが、また久しぶりに投稿しました。 皆さん、去年はどんな年でしたか？ 私は、春夏ととても体調が悪くあまりいい波に乗れていませんでしたが、秋頃からやっと調子が良くなり、学校に行けました。 年明ける前もとても絶好調でした。 今年は、1月1日に令和6年能登半島地震がありました。 地震にはあったのですが、避難することもなく済みましたが、地震にあって一

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        • ビジョンが無くなる瞬間　No.64

          こんにちは。 りらのです。 前書いてから約3ヶ月ものの日が経ちました。 その間私は、自分の体調と闘っていました…。 私が思い描いていたビジョンとは程遠い世界に今、来た感じがします。 この時期にこれをする。 そして、これが成功したら次はこれ。 と、ビジョンを持っていたらどんなことがあっても、上手く乗り越えられると思っていました。 しかし、私の場合はそういかなかったんです。 自分のやりたいことができない身体。 どこかでセーブされているかのような感じでした。 結局、体調が

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          雨の日　No.63

          こんにちは、りらのです。 今日は、とても天気が悪いですね。。 今日頑張って学校に行こう！って思っていたのに、雨の影響でオンラインになりました。笑　 とうとう６月に入って、２０２３年も今月で半分になりますね。早すぎですよね。今年の５月は、いつもより身体の体調が良くなくて、中々学校に行く事ができませんでした。。 やっと体調が良くなったかなって感じです！ みなさんは、体調大丈夫でしょうか？ ５月は、５月病っていう言葉があるぐらい、体調の変化がある月です。 この、大雨、台風、そ

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          輝いている人　No.62

          こんにちは。りらのです。 もうGWも終わりましたね。 今日からまた夏休みまで、社会人の方は、お盆まで頑張りましょう！ 最近、「輝く人」にすごく憧れています。 綺麗な人はもちろん、可愛い人、かっこいい人。 服装や髪型がおしゃれな人に目が行くのって当たりまえの事だと思うんです。そこですごく感じた事を綴ります。 目で追っていたあの子大学入ってから、あの子綺麗だな～って思って見ていた子がいたんですね。 あの子は、高校の友達の友達で、インスタをフォローしてなくても何回か、友達のイン

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          輝いている人　No.62

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          春 No.61

          こんにちは、りらのです。 とうとう2023年にも春が来ましたね。いつの間にか、桜も散っていますね笑 今回の春休みは、週1でnoteを書くつもりだったのに、友達と遊びを満喫して書くのを辞めていました笑 今年は、大学3年生。大学も折り返しが来ました。 恐らく、今年の夏休みがきたら、もうすぐに冬が来ると思うし、あっという間に今年が終わるんだろうなってめちゃ先の事考えています笑 この時期って、新しい授業でまたリセットされて。ちょっと緊張もあるんだけれど、外出たら、ぽかぽかしてる

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          春 No.61

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          好きなYouTuberについて②　No.60

          こんにちは。りらのです。 前回、好きなYouTuberについて語らせて頂きました。 しかし、２回目を書くのが遅れてしまいました笑 今回２回目で伝えたいことは、 好きなYouTuber「はなおでんがん」（今は、はなおとでんがんです。）、好きなものってとてもすごい影響力あるし、とても強いものを持っているって事です。 はなおでんがんのチャンネルは、とても私にとっていい影響を与えてくれました。圧倒されるというか。誰だって、インフルエンサーとか推しとか、影響されるものってあると思い

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          好きなYouTuberについて②　No.60

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          好きなYouTuberについて①　No.59

          こんにちは、りらのです。 お久しぶりに書くのなら好きなYouTuberについて書こうと思い書いています。おそらく、人間論みたいなそういう繋がりで書いていくと思います。 私の好きなYouTuberは、「はなおでんがん」です。昨日3月20日をもって解散し「はなおとでんがん」に変わっています。 まだまだ余韻に浸っているっていうのもあり、ここに書いているのかな？笑未だに解散したのを実感できていません…。 はなおでんがんは、「文系でも楽しめる理系動画」を主に投稿している方達です。

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          好きなYouTuberについて①　No.59

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          2月がもうすぐ終わるNo.58

          こんばんは、りらのです。 今年ももう3月になりますね。大学生も春休み1ヶ月が経とうとしてます。 私は、今年で3年生になります。このnoteを書いてから1年半が経とうとしているのかな？ 大学生の2、3月。約2ヶ月の春休みってとても長い。社会人には通用しないほどのお休み。お金があれば、海外旅行に行きたいよって言われるほどのお休み。今年は、何しようか…。 って思っていたら、体調崩していました。テスト終わってやっと春休み！ってゲームしてたら口内炎できてて、いつの間にか風邪引いてま

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          2月がもうすぐ終わるNo.58

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          集中力を上げるには？No.57

          こんにちは。りらのです。 まだまだ寒い日が続くし、雪も容赦なくしんしんと降ってますね。 前に、東京にも雪が降るという予報をみて、それなら私の住んでる所もいっぱい降るな～と思ったら、意外とふってくれました。 まだ、免許を取っていないので、まだ子供心を持っている私です笑 今、大学生はテストの時期です。 お正月にダラダラを経験し、味占めてしまい中々勉強ができないです。。 いつも真面目に勉強できるのに今回は․․。 まず温かい飲み物飲んで、身体を動かして、 自分にご褒美でお菓

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          気持ちの切り替え　No.56

          おはようございます。りらのです。 今日から、学校というのに気持ちがぐたーとしていて、行く気がしません。といいながら学校にいけなくなるの嫌だから行くんですけどね笑 なんかね、年初めでこんな不安な気持ちを持ってたらどっかで嫌なことが起こりそう…笑 と言っててもネガティブなことしか考えないので、気持ちを切り替えたい！と思って、note書いてます。 やっぱりモヤモヤしている気持ちって何でもいいから口に出したり、紙に書いたりと、言語化することによって自分の気持ちに素直になれるので

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          2023の抱負　No.55

          新年明けましておめでとうございます。りらのです。 とうとう2023年になりましたね。早すぎる！！ 私事ですが、今年、成人式です。 この人生20年間を振り返ると、色んな人間関係があり、色んな所で、色んな経験をしてきたなと思います。 それは、自分にとって辛かったけど、とても良い経験だったし、数年前の自分と比べると大きく成長できたのではないかと感じます。 徐々に年をとるにつれて、体感速度が速く感じ、 だらだらできない！いまできること、後悔なくやりたい！ と、思い今月にnoteで

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          指摘して、自分棚に上げすぎ　No.54

          こんばんは。りらのです。 最近あまり遊ぶ機会が少なかった友達と、 外でカフェに行きました！ こうやっていつも関わらない人達と 関わる時間をすごく大事にしているんです。 なぜかっていうと…。 色々な人とね関わる分 色んな情報が飛び交うわけです。 そんな時このタイトルを思い出しました。 ずっと真夜中でいいのに。さんの 「あいつら全員同窓会」 という曲の一節です。 聞いた時からずっとハマっている 曲なんですけど、 最近またよく聞くようになって。 この歌詞の中で、 「人の

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          人の目じゃなくて自分 No.53

          こんばんは。りらのです。 最近自分の気持ちに素直になってみようと思って、色んな時に自分はどう思っているのか、心に耳を傾けて生活をしていました。 したらね、 「なんであの子にこんな事言われなきゃいけないの？」 「私変なことしたかな？」 「私もっと優しく、分かりやすく教えた方が良かったかな？」 「あの人と並ぶと変に見られそう」 と、自分を悲観的に思い、 そして人に対してまで悪く思っている自分がいました。 今まで友達に対して優しく振る舞っていたけど、 本当の優しさじゃなかっ

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          思っているのと違う事　No.52

          こんにちは。りらのです。 最近、noteで書いたらコメントしてくれる人がいて、すごく嬉しかったです。 すべて自分の思っている事を言葉にして、書いてるだけだけど、 それが誰かの心に良い影響を与えられたらいいなと思って いつも投稿しています。 昨日ふと思ったことがありました。 私は結構、あの人見て可愛いなとか、足細いなとか、いつも楽しそうにしているなとか、いつも笑顔が絶えない人だなとか、色んな人見て、 色々感じている事が多いです。 私は、そこまで毎日楽しいと思っていないし

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