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とある発達障害の公務員
2021年10月23日 12:28
病気休暇開始からそろそろ2週間が経とうとしています。ここ2日間夜も昼寝もやっとぐっすり気持ちよく眠れるようになりました。その影響か、少しづつエネルギーを感じられるようになり、回復量も増えてきたと実感しております。備忘録として、この2週間の記録をつけていきます。病気休暇初日の体調・なかなか寝付けず、それでいて途中で目が覚めなかなか眠れない。睡眠は実質am2:00-5:00、7:00-9:
2021年10月15日 15:06
こちらの記事で、体調面が非常に悪いという話をしましたが、結局今週の月曜日から病気休暇を取得しました。仕事の負担を若干軽減してもらったのですが、これまで蓄積してきた疲労量>回復量なため、全く体調は好転せずむしろ悪化するばかり。どうにもならないので、月初の立て込んだ仕事を済ませ受診の際、一言目に「限界です」と言わざるを得ない状況になりました。主治医からは慎重に様々な質問をされました。睡眠や
