なお@「生きづらさ解消」心理カウンセラー

あなたの「生きづらさ解消」をサポートする心理カウンセラー|自己理解によって特性を活かす…

なお@「生きづらさ解消」心理カウンセラー

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生きづらさの正体とは？

生きづらさ解消カウンセラーのなおです😊 僕は自分の特性や環境などの要因で、様々な生きづらさを抱える方々に向けてカウンセリング、そして発信を行っています✨ 今回は…

なお@「生きづらさ解消」心理カウンセラー

4日前

自己紹介と失敗談〜変えられるのは自分だけ〜

みなさん、こんにちは😊 心理カウンセラーのなおです。僕はHSPや発達障害グレーゾーンやINFPなど、周りに理解されずらい特性を持ち、生きづらさを抱える方々へのサポート…

なお@「生きづらさ解消」心理カウンセラー

2週間前

「まだ足りない‥」不足感を手放すには

皆さん、こんにちは。心理カウンセラーの大橋直人です😊 あなたは自分の「小さな一歩」を、自分で褒めてあげることはできますか？ ■自分を認めてあげれない ■何か一…

なお@「生きづらさ解消」心理カウンセラー

1か月前

自分に制限をかけているのは「自分」

皆さん、こんにちは。心理カウンセラーの大橋直人です😊 今回は「自分に制限をかけているのは自分」というテーマでお話しします。近年、「HSP」「ADHD」等の特性をもち…

なお@「生きづらさ解消」心理カウンセラー

1か月前

「完璧主義」から解放されるには

 みなさん、こんにちは。心理カウンセラーの大橋直人です✨ 今回は「完璧主義」から解放されるにはというテーマでお話しします😊 様々な自分の特性から生きづらさを感…

なお@「生きづらさ解消」心理カウンセラー

1か月前

欠点ではなく、ひかり輝く個性

はじめまして心理カウンセラーの大橋直人です😊 僕はHSPや発達障害グレーゾーン、その他生きづらさを抱える人が「なりたい自分」になれる様に導くため、心理カウンセラー…

なお@「生きづらさ解消」心理カウンセラー

1か月前

なお@「生きづらさ解消」心理カウンセラー

2024年6月19日 12:29

生きづらさの正体とは？

生きづらさ解消カウンセラーのなおです😊

僕は自分の特性や環境などの要因で、様々な生きづらさを抱える方々に向けてカウンセリング、そして発信を行っています✨

今回は「生きづらさの正体とは」というテーマで
人はどんな時に生きづらさを感じるのか、
という事についてお話しします😊

そして終盤には、人生を生きやすくするためのヒントもお伝えしているので、是非最後までご覧ください😆✨

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なお@「生きづらさ解消」心理カウンセラー

2024年6月9日 18:45

自己紹介と失敗談〜変えられるのは自分だけ〜

みなさん、こんにちは😊
心理カウンセラーのなおです。

僕はHSPや発達障害グレーゾーンやINFPなど、周りに理解されずらい特性を持ち、生きづらさを抱える方々へのサポートや今いる環境での人間関係等から生きづらさを感じている方に向けてカウンセリングや発信等の活動をしています。

そんな僕ですが、昔から心理の道に興味があったわけではありません。

僕自身今まで色んな失敗を繰り返して、心理学や人との関

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なお@「生きづらさ解消」心理カウンセラー

2024年5月13日 18:40

「まだ足りない‥」不足感を手放すには

皆さん、こんにちは。
心理カウンセラーの大橋直人です😊

あなたは自分の「小さな一歩」を、自分で褒めてあげることはできますか？

■自分を認めてあげれない

■何か一つ進歩があっても周りと比べて落ち込む

■常に不足感、「まだ足りない」という不安が襲ってくる

上記が当てはまっているあなたは、きっと自分に厳しく、とても真面目で頑張り屋なのかも知れないですね。

頑張る事は、決して悪いことではあり

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なお@「生きづらさ解消」心理カウンセラー

2024年5月12日 12:36

自分に制限をかけているのは「自分」

皆さん、こんにちは。
心理カウンセラーの大橋直人です😊

今回は「自分に制限をかけているのは自分」というテーマでお話しします。

近年、「HSP」「ADHD」等の特性をもち、生きづらさを抱えている人が増えてきています。
日々の生活や人生がうまくいかず「自分は〇〇なのでは？」とネットでHSPやADHDなどの診断やクリニックでの診断をされて自分の特性を知ろうとする方が多く見受けられます。

■大人の

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なお@「生きづらさ解消」心理カウンセラー

2024年5月11日 14:01

「完璧主義」から解放されるには

 みなさん、こんにちは。
心理カウンセラーの大橋直人です✨

今回は「完璧主義」から解放されるには
というテーマでお話しします😊

様々な自分の特性から生きづらさを感じている人の中には、「こうでなければならない」、「こうあるべきだ」という白か黒かという思考や、完璧主義でガチガチになり身動きがしづらくなっている方が多く見受けられます。

そんななか、社会はたびたび「臨機応変力・状況によって見切りを

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なお@「生きづらさ解消」心理カウンセラー

2024年5月8日 23:57

欠点ではなく、ひかり輝く個性

はじめまして
心理カウンセラーの大橋直人です😊

僕はHSPや発達障害グレーゾーン、その他生きづらさを抱える人が「なりたい自分」になれる様に導くため、心理カウンセラーとして日々活動・発信しています。

心理カウンセラーになる前は、ドローンスクールの校長として生徒や講師に指導をしていました。
また学生の頃からドラマーとして活動もしていたので、実は音楽教室の先生をしていたこともあります。

そんな僕

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