私と摂食障害～今振り返って思うこと～55

みなさん、こんにちは。今日は、私の摂食障害の経験を振り返ってみて、今思うこと　その５５について書きたいと思います。

私と摂食障害～今振り返って思うこと～54　⇩

昨日は、

私が今考えていることは、とにかく心身ともに健康でありたい、ということです。

心の面では、完璧主義を完全に手放すことは出来ないので、いい加減な（ほどほどな）完璧主義であることを心掛けています。とにかく、自分で自分を追い込ん