シェア
Nanami＠島暮らし
2021年7月13日 21:56
玄米デトックス9日目～玄米デトックスってなに？って思った方はこちらから↓もうだんだん回復食だから、もうすぐこのシリーズも終わりかしら。この影響で今まで勉強してた健康や身体のことを復習したくなったから、それをまとめるのもいいかもな。今日一日で、💩〇（朝から！）〇 水：2.25L 徒歩：41分（連続！）朝からすっきり！朝ぼーっとすることはあんまりなくなったなぁ。き
2021年7月4日 23:07
こんにちは～。友達の投稿で目につき、自分で体験してみずにはいられなくなった新たな断食、玄米ファスティング。玄米ファスティング、別名7号食デトックス。7号食とは玄米のみのごはんのこと。🌷目次🌷〇7号食デトックスのやりかた〇7号食デトックスのリスク〇7号食デトックスのメリット〇わたしがデトックスのために買ったもの〇わたしなりのルール〇きょうの身体
