Nanami＠島暮らし

🕊自分とじぶん繋ぎ屋さん@久米島 じぶんを満たして溢れた幸せで周りも一緒に幸せになる …

Nanami＠島暮らし

🕊自分とじぶん繋ぎ屋さん@久米島 じぶんを満たして溢れた幸せで周りも一緒に幸せになる そんな暮らしを目指して島暮らし実験中。 はてなブログでは好奇心旺盛に人間を楽しみまくる 人生のドタバタをちら見せしています。→https://sonia17.hatenablog.com/

  • 「本音で生きる」きろく

    自己探究や学ぶことが大好きなわたし。 本音で生きる。自分色を出す。 それを少しずつやってみる実験記録。

  • 地球に優しく出来るようになるまで奮闘記

    自然に囲まれて恩恵を受けてるなら、空も海も木も風も大好きなら、 それを壊さない努力はしたい！地球に優しく、自然と一緒に生きれるように。 とはいえ、実践はめっちゃ難しい。（便利とめんどくささとの葛藤） だから、その記録をすることでみんなでちょっとずつ壊さない生き方を考えられるといいなとつくってみました。

  • わたしの人生Story

  • はだかのポエム

    言葉にならないことばを溢れるままにおいておく場所。

  • 玄米デトックス記

本音をそのまま伝えるを頑張ったみたら…

【結論】 本音をそのまま伝えてみたら、ちゃんと伝わって、 考えまくったネガティブな出来事も起こらなかった。 なにより自分の心がいちばん救われた。 から、頑張ってよかった。 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ある日、突然、わたしの携帯が鳴った。 お相手はSNSで繋がってて コメントを2回くらい頂いたことのある面識のない方。 電話は仕事中だったので出ることはなく、 その後見返すと電話の後にメッセージが。 「起業塾の件で詳しくお話を聞きたいのですが、 お時間あったら、よろし

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    • ちょっとコンビニでおにぎり…を変えてみる

      最近のわたしは研修三昧。 久米島に住んでると、那覇で研修がある場合は飛行機移動になる（笑） そして、今回の研修は9:30-16:30。 絶妙な時間で始発が間に合わず終電ならぬ終飛行機が間に合わない。 ……ということはお気付きだろうか。 そうなんです。1日の研修を受けるために、2泊3日の小旅行になる😂 出先だと、土地勘もなくて、でもおなかは空いて、 どこにでもあるコンビニやスーパー、チェーン店に入りがち。 そうすると、困るのが、過剰包装やプラスチック包装。 小麦がと思っ

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      • わたしのはたけ

        きょうは帰省から帰ってひさびさの島のわたしの畑。 どんな感じになってるかなぁ…と畑に上陸。 あっ、その前に少しわたしのはたけを紹介します。 島のお父さんに畑を貸してもらい、 いろいろ育ててみるをやっています。 そして、ベランダでポットにいろいろ育ててみてます。 わたしのおともだち、 フレッシュバジル、スイートバジル、ミント、 しそ、モロヘイヤ、薔薇、オーガニックコットン、 蓼藍、多肉植物、パセリ、たまねぎ と思いついたものをとりあえずやってみる方針（笑） きょうは、段ボ

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        • いかにシャワーを温かく短く出来るか

          南の島に住んでいるとはいえど、 この時期になってくると寒く、特に寒いのは…お風呂。 これは全国共通なのではないでしょうか（笑） 冬になると、お風呂に入るのが嫌になるななみです。 だから、お湯が出るまで水を出しっぱなしにする。 時間効率を考えるのが好きなわたしのときは、 その間に歯磨きを済ませたり、髪の毛をとかしたりしてたんだけど、 ある日、ふと気づいた。 「え、この垂れ流してる水、もったいないじゃん。 　これは地球にも自分にも優しくないだろ！！！」 そこか

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        マガジン

        • 「本音で生きる」きろく
          3本
        • 地球に優しく出来るようになるまで奮闘記
          4本
        • わたしの人生Story
          1本
        • はだかのポエム
          1本
        • 玄米デトックス記
          9本

        記事

          最近のマイブームはプラスチック！！！

          プラスチックってめっちゃ溢れてる…… あれもこれもプラスチックだって知ってた？ (テフロン…ティーバック…(らしい)) もうなんか、知らないことばっかで嫌んなるけど、 でも、知ったからには プラスチック減らしたくなっちゃう。 フィリピンに行った時、 海辺に流れ着く大量のプラスチックをみた。 ゴミの山(人の2倍以上あるくらいの高さ)で 生活してる人達をみた。 土の上を覆うプラスチックごみをみた。 「ポイ捨てすんなよー」ってそんときは思ってた。 そりゃポイ捨てはしない

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          最近のマイブームはプラスチック！！！

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          好きなことだけで生きるって憧れるけど、夢物語でしょ。

          そう思ってた。 好きなことだけしてたら、 お金も入ってきて、生活も回って、 毎日もめっちゃ楽しくて… そうやって生きたいって誰もが思うんじゃないかな。 4年前、新卒で東京に本社のある会社に入社し、 自分でお金を稼いで生活するみたいな 新しい人生ステージが始まった。 そしたら、 会社にいる8時間は別にずっと楽しいわけでも、 好きなことをやっているわけでもなく、 でもお金は入ってくるそんな生活になった。 「あぁ、そっか。現実はこんなもんなのか。」と思った。

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          この人生をどう生きるか？

          【この人生をどう生きるか？】 みんな、この問いに一度はぶつかるんじゃないか。 ・このままでいいのかな？ ・俺の/私の人生こんななのかな？ 「人生は自分で創っている」 これはよく言われる言葉。 そして、本当のこと。 多くの人は、この言葉をきいて、 「うん、そうなんだよね」と、言うか、 「いや、そんなこといっても 思い通りにはならない」と言う。 「うん、そうなんだよね。 　自分で創っているよね。」 そう言う人は、人生は自分で創っていると 頭でわ

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          ある人の話を聴いた

          ある人の話を聴いた。 なんだか、言葉にするのがもったいないくらいのそんなはなし。 言葉にするのがもったいないって 想いながら、、でも言葉にして残したいっていう不思議な気持ち。 その話を聴いて、 言葉の使い方、なんていうんだろう、 のせる器の選び方がとっても面白くて、 その人らしくて、聞いてて温かくなった。 わたしはわたしでいるまま、 その人のことばが心に胸に入ってくる感じ。 この体感がとても好きだと気付いた。 感覚や感情、それを大事にしてるのに 同時に

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          Discover me PROでアフィリエイト勉強中①

          勉強を始めて10日くらい。 第1に来たのは、早速紹介文を書いてみる課題📄✍🏻 言われたのは結構前、 スケジュール帳に書く予定を入れたのは2回。 そして、書いたのは締め切り12時間前🤣 🙋🏻‍♀️ 「文章書くのは別に嫌いじゃないし、 まぁかかっても1時間くらいで書けるっしょ」 と思ってパソコンを開く。 🙋🏻‍♀️ 「よしっ、まずは、 これを書く目的とターゲットを決めよう。」 この辺はノートにさくさく✨ 書き始めるぞ！φ(．．)ｶｷｶｷ ・ん？なんだかいつもの感じ

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          「わたし」を見つけたフィリピンとの出逢い

          このお話しは、 ずっと他人の中の私を演じてきたわたしが わたしのまま生きられるようになるまでのおはなし。 ～you＋　わたしの人生を変えたフィリピンとの出逢い～ 都会の真ん中で4人家族の長女として生まれたわたしは、 頭がよくて、放任主義の両親のもと、元気に育った。 褒められるのが好きで、根がまじめに育ったから、 ご近所さんに元気に挨拶をするし、 校則なんかもスカート丈まできっちり守るそんなわたしの学生時代。 女子特有？の人間関係の中で鍛えられ、 学校で自分の居場所を確

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          玄米デトックスやってみた実験記#9

          玄米デトックス9日目～ 玄米デトックスってなに？って思った方はこちらから↓ もうだんだん回復食だから、もうすぐこのシリーズも終わりかしら。 この影響で今まで勉強してた健康や身体のことを復習したくなったから、 それをまとめるのもいいかもな。 今日一日で、 💩〇（朝から！）〇　水：2.25L　徒歩：41分（連続！） 朝からすっきり！ 朝ぼーっとすることはあんまりなくなったなぁ。 きょうは、ごみ捨て行ったら元気が出て、 畑に水やりからのいってらっしゃーーーい✨

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          玄米デトックスやってみた実験記#8

          玄米デトックス8日目～。 玄米デトックスってなに？って思った方はこちらから ↓ 今日一日で+0.3kg、8日で-2kg。 （なぜか太った。というか、普通か。そんなに量は食べてないんだけどな） 💩〇(久々の朝イチ！) ○　水3.5L　徒歩40分 　　　　　👇　👇　👇 きょうは朝から水を欲する日。 健康について勉強スイッチが入り、講座を2つも受講。 やっぱ楽しい。 玄米デトックスが終わったら、 ずっと食べたいと思ってた机のお菓子。 クッキーみたいなおみやげでも

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          玄米デトックスやってみた実験記#7

          玄米デトックス7日目～。 玄米デトックスってなに？と思った方はこちらから。 今日もまた、回復食と一般的に言われているものとは違い、 なんと梅流し（オリジナル沖縄版）を試してみた！ では早速、今日一日の変化から。 一日で＋0.5kg、7日で-2.1kgかな？ 💩〇〇〇　水：3.25L　徒歩：2分しかし草刈り1時間15分 水の中には梅流しのだし汁も含めた！ ＜ 13:00 お昼ご飯 梅流し ＞ 断食明けの梅流し。 この言葉を聞いて、梅を飲み込むことかと思ってた

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          玄米デトックスやってみた実験記#6

          玄米デトックス6日目～！ 玄米デトックスって？と思った方はこちらから ↓ 23:30就寝の5:00にぱっと目が覚め、おトイレ。 3度寝して7:20。 きょうは、起きたら、身体が疲れてる感じ。 やっとちょっと栄養やカロリー不足なのか？って感じ。 栄養不足というより、なんか運動しすぎみたいな感じでもある。 2日前の草刈りの影響か。それか新月だからか。 玄米だからか、原因は謎である。 睡眠の質はめちゃめちゃよかった！ 超深く、ぐっすり寝た！✨ 今日一日で+0.5

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          玄米デトックスやってみた実験記#5

          玄米デトックス5日目スタート！ 玄米デトックスって？と思った方はこちらから ↓ さてさて今日の成果はこちら！ 体重: 1日±0kg、5日で-1.9kg 水 2.5L　💩〇　歩き: 35分 なんか一応体重は減っているのに、 誰にも指摘されないから見た目は変わっていないのかもしれない... と思い始めたわたし。 今日は日の出のための早起きと緊張していたのか、 2:30 なぜか謎に起きる。 睡眠の質も悪め。5:00 日の出を見に。 ＜ 9:10 朝食 玄米30g

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          玄米デトックスやってみた実験記#4

          玄米デトックス4日目～！ 玄米デトックスとは？と思った方はこちらから ↓ 23:59就寝。昨夜は寝付きがいいわけでもなく、 やっと届いたヘッドホン⸜🌷︎⸝‍の隣で2曲くらい聴いて寝た。 6:18 から二度寝の7:00起き 今日一日で -0.2kg、4日で-1.9kg 水 3.0L　💩〇（やっと！）　歩き: 10分+45分 草刈り 7:00に起きたけど、寝起きが良くなったのではなく、 やることが多かったから、意思で起きました。 起きたら、なんだかくびれのあたりが筋

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