中村篤史6/17-19はSPORTEC名古屋2021に展示会出展でした。

おはようございます。6/17-19はSPORTEC名古屋展示会でした！スポルテック東京に向けて忙しくなっております。CMでも有名な上場企業wantedlyさんとのコラボ企画を再掲〜↓御社特典ページをwantedly Perkにて掲載を開始いたしましたのでご報告申し上げます。【掲載ページ】URL:https://perk.wantedly.com/products/527ーーーーーーーーーーーーーー

4.11令和の虎その後

#令和の虎 #整体グッズ #FUJI_KO

4.11YouTube令和の虎出演🐯で商品開発の成果を認めていただき
新しい特許出願までこぎつけました。皆様チャンスを頂きありがとうございます！

腰痛で悩んでた少年時代のこと
いつも腰が痛い
寝ても覚めても、だ。
痛いよりもよくならない不安のほうが断然、毎日いやでいやで苦しめられた🫤

病院でよくならない腰痛
専門家でもわからないという事実
それ

2022/04/01【FUJI-KO開発者】中村篤史のnote

おはようございます。
桜咲く4/1になりました🌸

【NEWS】

①公式LINEリニューアル

我々ベストバランスの公式LINEがリューアルされ、非常に使いやすく予約や腰痛診断、YouTube情報などさまざまなリッチメニューが用意されています。
ベストバランス公式LINE
もしまだの方はいまなら特典クーポン付き✨
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https://lin.ee/IAxIWgF

②住宅公園FUJI-KOイ

坂道を後ろ向きに登る

こちらTwitterにて宣伝してもらいましたー
https://twitter.com/tacotaroo/status/1505057959298052096?s=21

坂道を後ろ向きに登るってやった事ありますか？
山なんかの登り坂を「後ろ向き」で上っていく。すると、方向が違うから筋肉の動きも変わりますねー

運動強度も大切ですが、軌道も大事です。

腰痛トレテク®︎ワンポイント豆知識58

【マメ知識58】
「いまの運動量8」

筋肉の調子は大事、という話をしました🤏
骨格を支えるのは筋肉そして放置していたらなくなります笑
Q.ストレッチで筋肉は増えますか？
A.増えません

お年寄りはウォーキング。若者ならたまには走ったりして足腰の筋肉に適度な負荷をかけたりしましょう〜❗️

筋肉調整
①筋肉にブレーキをかけないための基本行動
食べる→積極的に動く
②補助するもの
お風呂やマッサ

腰痛トレテク®︎ワンポイント豆知識57

【マメ知識57】
「いまの運動量8」

筋肉の調子は大事、という話をしました🤏
骨格を支えるのは筋肉、それは長い人生ずっと変わらないものなんでしょうか。それが答えられるひと、コントロールするひとでないと難しいのかも知れません。

毎日必ず使う筋肉。筋肉の最大活性ってできますか？
これがたまにできると筋肉たちは喜びます^ ^

筋肉調整
①筋肉にブレーキをかけないための基本行動
食べる・動く
②補

1/23(日)開催の1DAY トレテク整体講座は、 満席となりました。 次回の開催は2/27(日)です。

1/23(日)開催の1DAY
トレテク整体講座は、
満席となりました。
次回の開催は2/27(日)です。

「自分で自分を治せる人になる！」
ご自身の健康に対して、このように考えている同士達にお会いできるチャンスに、ワクワクドキドキが止まらない♡
#満席
1月の講座につきましては本日満席となりました。トレテク整体講座2月のお申し込みはこちらから💁‍♀️
https://fb.me/e/4u

バランサー中村篤史と整体ベストバランス

腰痛トレテク®︎ワンポイント豆知識51

【マメ知識51】
「いまの運動量7」

筋肉の調子は大事、という話をしました🤏
骨格を支えるのは筋肉
Q.ストレッチで筋肉は増えますか？
A.増えません

ひとって疲れると動けなくなります。

パワーが無くなり動けなくなる。これは人間も筋肉も同じことです。動けるのがイイですね❗️

筋肉調整
①筋肉にブレーキをかけないための基本行動
食べる→積極的に動く
②補助するもの
お風呂やマッサージ（FU

腰痛トレテク®︎ワンポイント豆知識56

おはようございます。
10/3に鉄拳13キックボクシングのリングに上がった48歳中村篤史です。菅原道場ジム通いを始めてこの度コーチとして続け残ることになりました。

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【マメ知識56】
「いまの運動量7」

筋肉の調子は大事、という話をしました🤏
骨格を支えるのは筋肉
運動すると筋肉が活性化して熱を持ちそのうち汗が出ますね。

筋肉の最大活性
これがたまにできると筋

腰痛トレテク®︎ワンポイント豆知識55

10/3に向けてだいぶ痩せました48歳男です^ ^

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【マメ知識55】
「いまの運動量6」

筋肉の調子は大事、という話をしました🤏
骨格を支えるのは筋肉
Q.ストレッチで筋肉は増えますか？
A.増えません
たまには走ったりして適度な負荷をかけたりましょう〜❗️

筋肉調整
①筋肉にブレーキをかけないための基本行動
食べる→積極的に動く
②補助するもの
お風呂や

腰痛トレテク®︎ワンポイント豆知識54

おはようございます。
10月にキックボクシングのリングに上がるので体力づくりしてる48歳です。何歳からでも体は作れるといういいサンプルケースになりますね笑

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【マメ知識54】
「いまの運動量5」

筋肉の調子は大事、という話をしました🤏
骨格を支えるのは筋肉
Q.骨格の歪みと筋肉は関係ありますか
A.もちろんあります
なのでFUJI-KOのほぐしによる筋肉ケア
そ

腰痛トレテク®︎ワンポイント豆知識53

SPORTEC名古屋2021からひと月
今度は上場企業ベネフィットワンから導入に関するオファーをいただきました。

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【マメ知識53】
「いまの運動量4」

筋肉の調子は大事、という話をしました🤏
疲れてもすぐ回復できるが理想
動かす、揉むなどの刺激でいつも元気にしてやる
○UJI-KOはそのためのデバイスです（たまには宣伝）^ ^

筋肉調整
①筋肉にブレーキをか

腰痛トレテク®︎ワンポイント豆知識52

おはようございます。
フジコAmazonレビュー100達成❗️目標1,000まではまだまだ！引き続き応援よろしくお願いしますぜ📣

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【マメ知識51】
「いまの運動量3」

筋肉の調子は大事、という話をしました🤏
疲れると硬くなるので、たまにはお尻の筋肉のはりを調べてあげましょう。
2030年にはFUJI-KOフジコでの筋肉チェックが常識になってるかも知れませんね

腰痛トレテク®︎ワンポイント豆知識50

おはようございます。
6/17-19スポルテック名古屋からもう1週間経ちました〜、こちらの豆知識も50に！早い〜‼️
https://sports-st.com/

FUJI-KO次は東京ビックサイトデビューです。皆さまお越しくださいね^ ^

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【マメ知識50】
「いまの運動量2」

筋肉の調子は大事、という話をしました🤏
人生100年が大げさでない現代
運動量は

腰痛トレテク®︎ワンポイント豆知識49

おはようございます。
SPORTEC名古屋2021に行ってきました！
FUJI-KO展示ブース、K-1王者佐藤嘉洋選手を招いてトークショーを皮切りに大盛況でした♪

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【マメ知識49】
「若さを維持する」

筋肉の調子は大事、という話をしました🤏
疲れてもすぐ回復が理想
100年動く手、足
維持とは回復し続けること
放置しないでコントロールする時代だと思います。
○