蒼井なこ

蒼井なこ

    マガジン

    • なこ的洗練ビジネス論

      魅せ方、やり方、あり方を洗練させて、豊かに幸せになる効率ビジネスの方法を綴ります

    • ライフスタイルマガジン【five senses】

      好きなモノに囲まれたい!と五感を研ぎ澄ませて、モノ選びをして生活しているうちに、ライフスタイルに憧れる、もっと知りたいと言って頂けるようになりました。 そんな声にお応えして、暮らしを彩るお気に入り品や、それにまつわるストーリーを、肩の力を抜いて綴ります。

    • GUIDE for AWAKENESS

      noteマガジン「Step by step GUIDE for AWAKENESS」は小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座の追加解説や、講座に関連した気づきをまとめたマガジンです。講座を受講中の方はもちろん、それ以外の方でも、読むと「幸せに生きるマインドセット」や、自分とのパートナーシップを築くセルフパートナーシップを身につけられる内容です。

    • なこ的パートナーシップ論

      バツイチアラフォー女医が、年下パートナーに甘やかされた生活を実現するまでに、心がけてきたパートナーシップ論を綴ります。婚活中の方や、パートナーシップにお悩みの方にお読み頂けたら嬉しいです。

    最近の記事

    私たちはそんなに無力じゃない、どんな人生でも作れる

    こんにちは 洗練ライフ&ビジネスコンサルタントで 医師/医学博士の蒼井なこです。 過去の私のように 自分の人生はこんなもんなんだって 諦めモードだったり 人生良くしたいともがいてる人に 読んで頂けたら…と思って書いています。 題名につけた 私のメンターである 現ドバイ在住、子育てしながら年3億を稼ぐ 小田桐あさぎさんの言葉 私はこの 「私たちはそんなに無力じゃないよ」 という言葉で 何回も立ち上がらせてもらいました。 自分の可能性を 自分でフタしてしまいそうになった時

      • 医師の私が、週半分だけ働く理想のライフスタイルを手に入れるまで

        「もっと時間のある働き方がしたいなぁ…」 「週の半分くらいだけ医師をして 好きなことしたい…」 「好きな場所で自由に働くのって どうしたらいいのかなぁ…」 天職だと思って始めた医師 10年以上のキャリアを積んで思っていたのは こんなことでした。 同じように、理想の暮らしを描きつつ 朝から夜遅くまで仕事に追われながら キャリアを積んでいる方は いらっしゃいますか? そんな方に向けて 医師のわたしが週半分だけ働く 理想のライフスタイルを叶えた秘訣を お伝えしたいと思いま

        • たくさんの夢を叶えられた、2022年を振り返ってみました!

          新年とともに 投稿する予定だった振り返り。 濃厚すぎた1年で時間がかかってしまいました〜! 医師として本業をしながらの起業初期 もがきながら 副業だけで月最高290万円を 頂けるようになれた1年 誰かの背中を押せればと思い 書いてみましたー! あらためまして 洗練ライフ&ビジネスコンサルで 医師の蒼井なこです。 現役の医師として診療&共同経営をしながら 医師という仕事を通してだけでは、伝えきれなかった、well-beingに生きる方法を、洗練ライフ&ビジネスコンサルと

          • 【12/23開催】理想のライフスタイルの叶え方

            今年こそは もっと自分のやりたいことを色々叶えたい! もっと色々挑戦してみたい! そう毎年思っているのに 年末がまた来てみると 今年もあまり変わり映えない1年だった… 気づけば毎年 そんなふうに思っている方に ピッタリのセミナーをご準備しました!!! 「憧れを日常にする 理想のライフスタイルの叶え方」 現役医師で 洗練ライフ&ビジネスコンサルの 蒼井なこが 離婚で人生詰んだと思ったところから あり方や考え方を変えて 年下パートナーに甘やかされ 今やSNSで顔出しナ

          マガジン

          マガジンをすべて見る すべて見る
          • なこ的洗練ビジネス論
            蒼井なこ
          • ライフスタイルマガジン【five senses】
            蒼井なこ
          • GUIDE for AWAKENESS
            蒼井なこ
          • なこ的パートナーシップ論
            蒼井なこ

          記事

          記事をすべて見る すべて見る

            【募集終了】8/6-7洗練ビジネス2days講座

            こんにちは 洗練ライフ&ビジネスコンサルで 医師の蒼井なこです。 (はじめましての方はコチラ→自己紹介) 世界的にも大きく働き方が 変化している現在   あなたは今の働き方に 満足していますか? 新しい働き方をしてみたい! と思ってビジネスを 少し始めてみたものの… 「会社勤めを続けるのは嫌だけど 今後、安定して売上をあげて 好きな働き方だけにシフトしていくには どうしたらいいんだろう」 「単価が数千円のサービスしか作れない… やっぱり起業なんて特別な人が するもんな

            【募集終了】初夏の京都でステージアップを叶えちゃおう会-6/7&8

            こんにちは 洗練ライプ&ビジネスコンサルタントで 医師の蒼井なこです。 (はじめましての方はこちら→自己紹介) 昔の自分がずっと憧れていた ラグジュアリーブランドの VIP限定イベント。 インスタグラムの中の憧れの人たちが 招待されているのを見ては 「いいなぁ〜」と思いつつ 自分とは別世界の遠い話と思っていました。 ファッションが大好きで 「ハイブランドのお洋服を日常使いしたい」 「VIP限定イベントに行ってみたい」 という夢をながらく持っていましたが いまひとつ一歩踏

            【募集終了】6/12(日) Lifestyle Photo撮影会 vol.3

            SNSに使うおしゃれな写真ってどう撮るの…? 顔出ししなくても、 おしゃれ感の伝わる写真が欲しい! センスのいい写真をどう撮ればいいか、 誰に頼めばいいかわからない… そんなあなたに贈る 6月12日(日)午後に開催する 「Lifestyle photo撮影会 vol.3」のお知らせです。 パッと見た数秒で その先を読むか判断される 写真や映像が主流となった現代。 SNSビジネスを展開する人には その数秒で惚れさせる写真のチカラは計り知れません。 おしゃれな写真で憧

            医師より時給の高い仕事があるなんて、知らなかった

            「平日ランチとか憧れるなぁぁぁ」 「予約が取れないあのお店…夜の開始時間早くて難しい…」 「好きなミュージカルも開演早くて行けない…」 「お盆かお正月しか旅行行けないのキツイ…平日に旅行って憧れる…」 これは、数年前の私の悩みでした。 同じような、お悩みを抱えている 医師や看護師などの医療職の方や 朝から夜遅くまで仕事に追われている女性は いらっしゃいますか? こんにちは、医師で 洗練ライフ&ビジネスコンサルの 蒼井なこです。 (はじめましての方はこちら→自己紹介)

            なぜ医師のわたしがビジネスをはじめたのか?できたのか?

            こんにちは 洗練ライフ&ビジネスコンサル 医師の蒼井なこです。 →自己紹介はコチラ 2022年4月9日より毎週土曜に 小田桐あさぎさんのFacebookグループで 「ビジネスを洗練させてラクに豊かになる方法」 というテーマでライブ配信をしています。 ライブ配信の内容を書き起こしたら 動画を見る時間がない人にもお届けできるかも! と書き起こしをしてみることにしました。 今回は1回目 「医師のわたしがビジネスをはじめた理由、できた理由」 のダイジェスト版を書き起こしでお送り

            無料の情報があふれる時代に、有料サービスを購入する理由とは…

            今や、ほとんどの情報を 無料でひろえる時代 ノウハウもマインドの持ち方も 探せばたくさん出てくる そんな時代のおかげで わたしは自分で調べたものや 経験したものを転用して ビジネスの一歩をはじめられた 必要な情報を収集するのも 転用も得意なので なんとなくカタチになっていたけど 情報を取捨選択したり 無駄な努力をしたり 遠回りもそれなりにしてきた 購入した有料のサービスを振り返ると 目から鱗のものもあったし これなら無料で得られるなぁ… と思うものもあった それを踏

            メンター選びは〇〇が大事〜失敗しないメンターの選び方〜

            こんにちは、本業の医師をしながら 洗練ライフ&ビジネスコンサルをしている、蒼井なこです。 (蒼井なこの自己紹介はコチラ) 先日、メンターをどう選んだのか? という質問を頂きました。 というわけで、今回は たくさんある講座やコンサルのうち 「誰を選んだらいい?」 「どう選んだらいいの〜?」 という迷子の方に向けて、 わたしなりの選び方をお伝えします。 今まで、いろんなサービスを受けたり、 勉強がてら、講座構成などを見てきたけれど 教えている内容は切り口が違うだけで、 実際

            お仕事は、推し事

            最近思うのは 「お仕事は、推し事」 だということ わかりやすく言うと、私が提供している洗練ビジネスコンサルは 「クライアントさんの推し活」だと言うこと ⁡前提として、私はクライアントさんの持っている力を、心から信じている ⁡だからビジネスコンサルで、私がご提供することと言えば 「クライアントさんの推し活」だけなのだ ⁡●クライアントさんの持っている 才能や魅力を、一緒に見つけて推す ●才能や魅力に、好きのエネルギーを加えて、 誰かが必要とする形にして推す ⁡●必要

            なりたい自分を作る、効果的な振り返り方法

            わたしは、しなやかなマインドを持って、日々健やかに暮らすために、自分で自分を褒める、褒め日記を推奨しています。 褒め日記を書くときには、一日を振り返って、「できたこと」にしっかり目を向けていきます。 小さくてもいいので「できたこと」にフォーカスすることで、「できる自分」を認識することができ、小さな自信を積み重ねられ、いろんなことに挑戦しやすくなります。 今回は、この振り返りをもっとうまく活用することで、なりたい自分に近づける方法をシェアします。 ↓自分褒めの詳細はこち

            未来の自分のカケラを叶えた、憧れの俵屋旅館の話

            2021年の12月、京都で最古とされる創業300年の俵屋旅館に泊まってきた。 西の玉の湯、京の俵屋、東のあさば なんて言われるお宿。 一生に一度、泊まってみたい宿に、俵屋をあげていた彼が、たまたま空いているのを見つけて予約してくれた。 昭和初期に改築、その後の吉村順三氏の増築をベースに、現当主の佐藤年さんの類まれなるセンスと、それを形にする京都の職人で改築を重ねている建物。 建築を生業にする彼が 「これどうやってるんだろう…もはや謎すぎる…」 と、うなる職人技が随所に

            理想のライフスタイルに近づけてくれた、サンローランのスニーカー

            お気に入りを紹介する、ライフスタイルマガジンを始めようと思ったとき、最初に書きたいアイテムで浮かんだのは、迷わずコレだった。 サンローランの 白いレザーのスニーカー 5年ほど前の自分の誕生日に、自分のために購入したものだ。 白いレザーのベースに わたしの好きな銀色の星 そして後ろ姿は品のあるネイビー モノトーンや青系のグラデーションコーデにあわせると、星がポイントになってかわいい。 スニーカーといっても、白いレザーなので、カジュアル過ぎず、洗練されるので重宝している。

            HELLO!Lifestyle magazine “five senses”

            ふと自分のライフスタイルを書いたり、好きなものを紹介したくなって、新しくマガジンを作ってみました。 ほかのマガジンは、マインドとか、パートナーシップとかビジネスとか、わりと真面目に綴っているのだけど…ここのマガジンは、もっと肩の力の抜けた、日々のエッセイみたいなものを書きたいな、と思って。 自分のB面みたいな感じ。 表題のfive sensesは、わたし自身が、五感を研ぎ澄ませて、心地よく生きることを大切にしているからと、医師としては、一応、感覚器の専門なので、名づけま