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Positive _note

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呼吸する生き物

呼吸する生き物

ヨガを始めた。
といっても教室へ通うわけではない。
YouTubeを利用してのおうちヨガだ。
いくつかレッスン動画を試してお気に入りの
先生を見つけた。
ヨガマットも購入した。
毎日朝晩、10-15分程度の短い時間ヨガ、
というか体を動かして気がついたことがある。

私、いつも呼吸している？

私には呼吸を止める癖がある。昔からのもので
集中する時明らかに息を止めている。
それは例えばものすごく細

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いいかっこしいはやめ

いいかっこしいはやめ

ここはユーザー数が多いので下手なことは
書けない、書いたなら恥を晒すことになる
と思ってしばらく経ちます。
ここ最近書いてきた自分の文章が嫌で仕方
なく、ついに耐えられなくなりました。
もうへんにきちんきちんとするのをやめます。
自然体が一番。

推敲を重ねると私の場合文章の勢いが完全に
失われ全体的に流れが悪く野暮ったくなる、
それが嫌でした。

いやだからって推敲しなかったら誤字脱字や
それこ

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何かを実行するまでにかかる抵抗について

何かを実行するまでにかかる抵抗について

　放っておいて久しいものはないでしょうか。
何でもよいのですが、「やろう」と思って
すぐに取りかかれないものごとです。
　それらには前に進む力を妨げる、
「抵抗」という力が発生していると
思われます。

　抵抗を持つことに抵抗を覚えタスクはすぐに
完了せねば気が済まない方もおられるでしょう
が、「提出物が遅い」「遅刻する」
「興味があると思うもなかなか始められない」
「新しいものになかなか触れられ

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