リフレーミングで世界を変える

皆さんは「リフレーミング」という言葉を
ご存知でしょうか。
ある出来事や物事を、
今の見方とは違った見方をすること
言い換えと言った方が
分かりやすいかもしれませんね。

今日はリフレーミングについて、
キャリアコンサルタント(以下、CC)の
実技講座で学びがあったので
アウトプットしていきたいと思います。

CCに相談にくるクライアント(以下、CL)の方は
基本的に３つの感情を持って来ます。

道

夏

答え合わせ

「私には向いてないと思うの」
ついつい出てしまう弱音

なんとなく自分自身のなかで
得意不得意を決めて
行動をストップさせてしまう

実は "向いてる/向いていない" は
私たちの勘違いから生まれる
なんの根拠もない仮説にしか過ぎない

▶︎向いている
自分自身の成功体験から生まれる
ポジティブな勘違い

▶︎向いていない
自分自身の失敗体験から生まれる
ネガティブな勘違い

だからこそ
何か

自分が自分であるために

「自分らしさって何だろう」

そんな事を考えたことありますか？

嫌われないように生きる
思ったことは言えない
毎日毎日生きづらいですよね

そんな時、私は唱える

誰のために生きてるの？
自分自身のためじゃないの？

もっと自由に生きていい
挑戦したいことは挑戦したらいい
やらないで後悔するのは自分自身

失敗してもいい
何かに挑むということは
どんな結果だとしても
自分自身の経験という

道しるべ

「一瞬の成長を取りにいこう！」
そう彼は言う。

本日撮影させていただいたのは
私の直属の上司
ダイレクトマーケティング事業部の事業部長
二川 喜文さん

〈Profile〉
二川 喜文
1992年香川県出身
ダイレクトマーケティング事業部 事業部長
さらなる会社拡大と事業部確立に向けて、日々奮闘中。

一言で言うならば
「勝つことしか考えていない人」です

目標達成は当たり前
常に先を見据え

夏の始まり

「溶けちゃいそう。」

毎日毎日25度越え

もうすぐ梅雨が来て
それが明けると夏本番

ベタつく汗
鬱陶しい蝉の声

それでも、日が伸びて
好きな人と過ごす時間が長くなる
何だか嫌いになれない
そんな夏

あなたは
どこで、だれと
過ごしますか

model
@fubady__
@strawbereeena24
#写真 #photo #フィルム一眼 #フィルムカメラ #生活とフィルム #被写

singer

「まるで奇跡だ。」

小さな体からは想像できない
力強く、鳥肌が立つような美声を持つ
天使のように可愛らしいシンガー

Sara Nakano

そんな彼女の宣材写真を
先日撮影させていただきました

ケタケタ笑う姿も
大人のように澄ました顔も

美しかったです

これからの活躍
乞うご期待

Instagramも是非チェックしてみてください
#写真 #photo #フィルム一眼 #宣材写真

優しい解釈

「なんて日なんだろう。」

ふと、そんなことを考えてしまうこと
きっと誰にでも１度はあるのではないか。

こんなに頑張っているのに。
こんなにも楽しみにしていたのに。
何をしたいのか分からない。

予期せぬ出来事
ものの1分くらいで
楽しかった１日が
信じられないくらい
最低な１日になったりもする。

そんな時
あなただったら
どう考えるだろうか。

もう嫌だ。やめたい。

マイナスの感情が心