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#ライティングライフプロジェクト
WLP（ライティング・ライフ・プロジェクト）を終えて ～書くこと＝最強の味方との出会い～
こんにちは。おかめこんぶです。
私は3月から吉岡ななこさん主催のWLP（ライティング・ライフ・プロジェクト）に参加していました。
「書く」ことでこんなに「自分」と向き合えるんだと感激した日々。
下記のリンクがななこさんの記事へのリンクです。
WLP（ライティング・ライフ・プロジェクト）とはWLP（ライティング・ライフ・プロジェクト）は鮫島未央さんが考案したプロジェクトです。
30日間、徹底
23-70. 心を満たすちいさな感動コレクションと、自分のなかの必要悪
最近のマイブームなのですが、心がポジティブに動くこと、「わくっ」とすることをコレクションしています。自分だけのちいさな感動を、日々、書き留めているのです。
それを集めていくことで他者に左右されない「自分がほんとうに好きなこと」が見つかる気がして実験的にやっているのですが、これがけっこう楽しいです。
たとえば、シャワーを使わずに湯船のお湯だけで全身を洗い流す、とか。
化粧水を使い切った瞬間とか、
23-41. 自分をいい方向へ連れて行くために｜モーニング・ページというたった１つの習慣
わたしはすぐに外に引っ張られるタイプみたいです。
共感力が強いというか…粘着力が高いっていうのが自分の中でしっくりきます。笑
意識しておかないと、うっかり色んなものがくっついてしまって、自分を見失ってしまう。たとえば、自分の気持ち、考え、願い、体が休息を必要としていること、発しているサインなどなどに気づけなかったりします。
そんな私が取り入れてきた習慣が１つあります。
いつのまにか２年続いて
23-47. 自分が捨ててきた自分を拾っていく｜ライティングライフプロジェクト
今日はWLPファシリテーター養成コース最終日でした。
WLPって、わたし個人的には「書くことで自分を知り、自分がどんどん成長していくプロジェクト」だと思っています。
WLP（ライティングライフプロジェクト）を実際に受けてみて、「このプロジェクトを提供する側に回りたい」という人が集まる養成コース全4回。
毎回みっちり濃い内容でめちゃくちゃおもしろかったです。受けて本当によかったな。
特に意識
23-53. わたしが戦う女性を好きな理由
自分の好きなモノゴトに対し「なぜそれが好きなのか？を掘り下げて言語化してみて」と、女性起業家の大先輩にアドバイスをもらったことがあります。
それを機に“わたしの偏愛マップ”なるものをつくってみました。(これはけっこう面白いです)
わたしが好きなのは、戦う女性です。
幼稚園の頃はセーラームーンにドハマり。中でもアミちゃんのように知性で戦う女性が好きです。
賢く、優しく、仲間を守るために強くあ
23-68. 文章に宿る見えないものまでいただきます
今日は関東とっても暑い日でした。
午前中にパーソナルヨガレッスンが1本入っていたので、しっかりと動いたあと、ご飯を炊き、焼き鮭、味噌汁、納豆とともに、和朝食のようなランチを食べ、エアコンのフィルターを掃除。フィルターを乾かしてる間は家にいると死んでしまうので、カフェに避難し、ライティング・ライフ・プロジェクトのフィードバックを書く、という1日でした。
子どもも、顔を真っ赤にして汗だくで帰ってき