Moeka Tsubouchi

元ホッケー選手(少しオランダ🇳🇱) 2023.12現役引退2024.3インド旅/WABN…

Moeka Tsubouchi

元ホッケー選手(少しオランダ🇳🇱) 2023.12現役引退2024.3インド旅/WABN3期生/ RYT200/世界No.1のオランダにホッケーkidsを連れて行きたい!世界中を旅したい!古民家再生したい!アスリートのメンタルヘルスをサポートしたい!/心の声を聞く練習中🧘🏽‍♀️💫

この2ヶ月で手放したもの、種蒔き

今日で4月も最終日 待ち望んだインド生活（1ヶ月半）＋実家で家族全員揃った生活という、かなり貴重でレアな2ヶ月が終わった 2ヶ月間で手放したもの ・仕事 大企業というブランド、安定したお給料 ・ホッケー 小学生から続けてきたもの、特技とも言えるし、社会人になってからは仕事としてやってたから仕事とも言える、アイデンティティの1つ ・車 海外行くことが増えたら必要ないんじゃないかな？という軽い考え （予定が変わり帰国してるから現在クロスバイク生活実践中） ・どこか決ま

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    • 元アスリート&ヨガ初心者がインドへ

      小学生から実業団まで18年間、ホッケー一筋の生活を続けてきた私は2023シーズンで引退を決め、3月からインドでの生活をスタートしました！ インドといえば何が思い浮かびますか？ カレー/スパイス/タージマハル/ヨガ/ナマステ？ なぜインドなのか。きっかけや惹きつけられた理由を書き出したらきっと止まらなくなるので、またいつかここに綴れたらと思います。 まだ3週間しか経っていないのに、インド生活、Yoga生活から気付かされることが山ほどあって、一度このタイミングでアウトプット

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      • アラスカ文具店さん

        2024年もあっという間に2月中旬 ホッケーから少し離れて過ごすようになったら、思い出す時間とスペースが生まれたかのように、懐かしい出来事が蘇ってくることがあります。 おもしろいかどうかだけで何でもやってきたな〜〜 懐かしい話にお付き合いください↓ 休みなく練習していた高校時代の話（offの日） 毎週火曜日だけは練習が少し早く終わるので、 幼馴染のおすすめで、ずっと行きたいと思っていた”アラスカ文具店”に向かいました。 楽しみにしていたのですが、その日まさかの定休

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        • 初"cacao ceremony"

          まだ上手く言葉で表現出来ない感情や体感を ちゃんと記録しておきたくて、久しぶりにnoteを動かすことにしました 只今、セレモニー直後 余韻に浸りながら少し散歩していると、 突然バナナ畑を発見！ 太陽の光を浴びながら、バナナの葉の上に座って、感じていることを綴っていきたいと思います 不思議な巡り合わせで体験機会を得た、 "カカオセレモニー" 想像以上の感動体験 世界では様々な場所で開催されているらしいですが、日本で体験出来るところはまだ数少ないそう ブレスワークの

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          ＃スポーツのチカラを感じた瞬間

          今朝は、日本から買って持ってきたのに、なかなか読み進められずにいたブレイディみかこさんの”両手にトカレフ”をgood coffeeを飲みながら読了出来て、なんとも言えない、言葉に出来ない気持ちになってます。 cafeにいるのに、本の世界に入り込んでしまえる“読書体験”って素晴らしいですね。 当分の間、この余韻に浸るんだろうな〜 感想を人に話せるようになる時が、もう1つの楽しみ。笑 この記事を読み始めて下さったそこのあなた。 “これまでに、何かで11回連続負けた経験ってあり

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          ＃スポーツのチカラを感じた瞬間

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          “自己責任”の国オランダ

          頭の中の考えが消えないうちに、 ここに記録しておこうと思います。 オランダに来てから知ったことですが、 ここは“自己責任”の国だそうです。 言われてみると、そうだな〜と思う面が日常の中にも多々ありますが、大きなものでいうと、 例えば、 ・大麻 合法 coffee shopと書かれたお店が、街を歩いていると自然と目に入るのですが、ここがまさに大麻を売っている場所なんですね〜 coffeeとsweetsでchill timeを過ごすような開放的な空間ではないので、見たらすぐに

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          でも、ライフって、そんなものでしょ。

          ここ最近のオランダは、来た頃（２ヶ月前）よりも約2時間以上"日の入り"が早まってしまいました。 「夏はエネルギーが外側に向いていたけど、秋になると少し内側に入ってくる感覚があるかと思います」って🧘🏻‍♀️に言われると、確かにそうだな〜〜と。 肌寒くなってきて、 人肌恋しい季節？っていうのかな？ なんだか少し切なくなる感情は、日本を離れてても感じています。 そんな私が今日まさに感じたのが、 “自分の機嫌は自分でとる” これまでもこの言葉は知っていたし、そういう人でいたい

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          でも、ライフって、そんなものでしょ。

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          Compasses over Maps

          オランダに来て、もうすぐ２ヶ月。 右も左も分からず、まず"衣食住を整える"ことにエネルギーを使ってた頃から、少しずつ行動範囲が広がって、自分の生活リズムが確立されてきて、考えることや感じることも徐々に次の段階にきてるな〜〜と感じてます。 私の住んでいるDen Haagの街は、ビーチが近くて、緑もたくさんある自然に溢れたところです🌿 両サイド緑に囲まれた自転車専用の道を、シューーー🚲🍃って駆け抜ける感覚が気持ち良い。 雲のない日に、沈んでいく夕陽🌅を眺める時間が気持ち良い

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          目的からの逆算、実写版ピノキオ

          9月ももう半分が終わったーー 2週間後には10月なの？！ 色んな人達のサポートを受けながらも、自分で望んで手に入れたこの機会、この期間。 より濃いものにしたくて、タイミング良く声を掛けてもらった３ヶ月間のプログラムを受講し始めてます。 コツコツだけど、沢山のインプットがあるこの講義での学びも、もう少し整理して伝えていける時がきたら良いな。 完璧じゃなくても少しでもやりたいと思ったら始めてみることだったり、目的から逆算したアクションの必要性だったり、“世の中に放り出された

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          Life begins at the end of your comfort zone

          こんばんは〜〜 オランダに来てもうすぐ1ヶ月が経ちますが、今日は初めて雷が鳴っています・・・ Sunsetが幻想的すぎたので、海外で流行ってる”BeReal”でパシャリと1枚撮った直後、ポツポツと雨が。 砂浜にタオルケット敷いて、テイクアウトしたMatsaman curry食べながら、Sunset眺めよう計画は一瞬で終了して帰宅しました。笑 身を置く環境を変えたら、見える景色が変わってきてるよーーというこの新しい感覚を 記憶だけじゃなくて記録として残したくなったので、気合い

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          世界はすごい。カルチャーショック

          私が突然noteにアウトプットしたくなったのは、 日付をまたいだ0:30現在。 この気持ち、この感覚を忘れたくない！と急に強く感じたのでね。 （人は忘れる生き物ってよく言うけど、それが最近なんだか切なく感じる） 約2週間前からオランダにやって来た私は、現地の人からしたら当たり前すぎること、小さなことだったとしても、わぁ〜世界って進んでるわ〜日本と全然違うわ〜って感じることばかりで、刺激を受けまくってます。 言葉の壁がまだまだありながらも、フレンドリーに接してくれるチームメ

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          四季を感じられるって贅沢？！

          9月になり、明け方や夕方に肌寒さを感じることも増えてきましたね。 食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋。 とよく言われる季節が、到来。 4月から、半強制的にですが自分のためだ！と思い、取り組んできた食事管理（といっても口にしたものの記録・報告）を8月末で一旦終えた途端、食欲の秋キタ。（気の緩み？笑） 栗、かぼちゃ、さつまいも、いちぢく、ぶどう。 3ヶ月前くらいに購入したのに、集中力が続かず数ページ読んで積読してた本を、急にスイッチ入って2日で読み終える集中力。読書の秋キタ

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          自分で選択する必要性

          ひさしぶりにアウトプットしたくなって、 自分の思いを自由に綴りたいと思います。 コロナコロナと騒がれて1年半が経ちますね。 少し前に、社会活動家の藤原ひろのぶさんの講演会に行きました。 まず、自分がいかに今まで、狭い情報源から発信される偏った情報を鵜呑みにして生きていたかを痛感しました。 テレビで流れるニュースが本当に正しいのか？ これってどういう意味なんだろうか？ 何でもすぐ鵜呑みにするのではなく、 少し立ち止まって考えてみる。 疑問を抱いてみる。 違う考え

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          好きなことは繋がっていく

          突然ですが、 いつもお世話になってるスープカレーの店長さんと、少し前に近所で発見したコーヒー屋さんが実は繋がっていた。 とか、 大好きな美容コラムニストの〇〇さんのポッドキャストを聴いていたら、その日ゲストだった人の考えにもビビッときて興味を持った。 とか、 日頃から素敵だなーとリスペクトしている先輩から借りた本&おすすめされたドラマは、めっちゃ面白かった。 など。 何が言いたいかというと、 自分が本当に好きだな〜と思えるモノ。 心から素敵だな〜と思える人。 の

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          実力と心の豊かさを兼ね備えたい

          幼い頃、ピアノや新体操を少し習っていたけれど、リレーやかけっこ、ドッチボールの方が断然楽しいし大好きでした。 そんな活発な私は、あることがきっかけで夢中になれるスポーツと出逢うことになります。 そして社会人になった今も続けています。 久しぶりに会う人にはよく、 「まだ〇〇を続けてるの？すごいねー」 と言われることがあります。 これまで高校受験も大学受験も就職活動も、 〇〇の実績で合格・採用してもらってきました。 いわゆる推薦。 そして、今になってよく思うことがあります。

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          実力と心の豊かさを兼ね備えたい

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          大安で満月でハロウィンな10.31

          今日は自宅から車で約1時間のある場所へ、お出掛けしてきました。 ある場所とは、1日限定で開催されるお米がテーマのマルシェです。（コメヘス） インスタグラムでその存在を知り、一緒に行ってくれそうなMさんに声を掛けてみたら、なんと、、、Mさんが行きたいと思っていたお店もこのコメヘスに出店することが分かり、何か勝手に運命を感じながら行くことになりました。 その片道1時間の車内は、とにかく普段思ってることや行ってみたいカフェの情報交換で、ひたすらおしゃべり。 （↑女子あるある）

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