#いま私にできること
一歩一歩👣自分の器を大きくしていく☺️✨
たくさんたくさん欲しいものがあって
いっぱいいっぱい学ばなきゃって思うと
取りこぼしちゃう事が怖いな〜って
先輩に相談したんだ〜💦
そしたら
こんな話をしてくれたよ〜😌✨
シェアするね〜🐑❤️
器
大きな泉に水を汲みに行くとき
大きなダンプをもっていくのか
小さなコップ1つをもっていくのか
前者はたくさんの水を汲み持って帰る事ができるが
後者は少しの水しか持ち帰れない
これ
変えたいと願うなら心は必ず変わる☺️✨
運動は続ければ必ず体が変わる🐑
それがわかれば
それ以外も同じなんだね〜☺️✨
いいものに触れる事にこだわって
じゃまず自分の体で実践してみよ〜💪
運動を続けることで必ず
体は変わっていく
体は成長していく
体が変わる原理原則を理解し
実践した結果が体験できれば
同じように日常生活も
良くしていくことができる
と伝えてくれるのが師匠
ただ徐々に変わっていく体に対して
心の変化は一
今私が出来ることを知る😌✨
自分が出来ることはなんだろう〜🤔
なにもない気がしても
わからなくても
信用してる周りが教えてくれる😌✨
そんな人間関係の中にいれば
不安なんてなくなるね〜🐑❤️
先輩ステキな気づきをありがと〜🙏
自分ができること
自分が所属するコミュニティの中で
自分にできることはなんだろう？
mohipilates に来てから
そう考えることが増えた
ここには、いろんな職業や経験を経
スキル上達の必殺技💪✨✨✨知ってますか？
必殺技〜！？👀
それで上達するの！？😳
じゃたくさん実践だ〜💪
好きなことならきっとできるね〜❤️
どんなことにも置き換えられそう！！
みんなにもシェアするね〜🐑
スキル上達の必殺技！
〜合宿理論〜
mohipilates養成コース より
何か技術やスキルを習得する時に、更なる成長を望むなら合宿をおすすめします。
合宿とは、ある一定の期間、その一つのことに没頭できるような環境で過ご
ご機嫌でいる事が社会貢献！？😌✨
自分がご機嫌でいる事✨
それがすべてのハッピーにつながるんだって〜
自分が楽しければ
周りにだって優しく出来るもんね💓
その方法を学ぶのが
大事なんだね〜☺️✨
好きなことに
全エネルギーをつかう
力を蓄えて
爆発的に力を出せるように
その目的のために必要なことに
自分の持てるすべてを使う努力なら
なんでも楽しくできてしまう
そうできない時は
できてる人に影響
探すのはステップアップする環境🌲✨
わたしもやりたいのに
何かのせいにしてあきらめたりしてた〜💦
でもそうじゃない！！
やりたいならやればいいんだ🐑
そしていい環境を見つけていこ〜🤩✨
今読んでいる本
nicolaibergmannさんの
『いい我慢』
に出てくる言葉
探すのは出来ない理由ではなくてステップアップする環境
師匠もよく言っているが
人は挑戦したい
やってみたいと思っているのに
大人に
形を追う本当の意味は？？🤔
マネするっていいことなんだね〜🤩
マネしてもいいなら
🐑にも出来そうだ〜✨
本当の意味を知るためにも
まず先輩のマネして頑張るぞ〜💪
学ぶの語源は真似る
だと高校の国語の授業で聞いたことがある
子供が意味もわからず
親の真似をして形だけ同じことをする
初めは意味も分からず
ただ同じことをしたくてしていたことも
歳を追うごとに
その形をする本当の意味を知っていく
一喜一憂しない、成長と成功に繋がる考え方とは？✨
🐑も出来なかった
思ったようにならなかった
ついついそんな事にフォーカスしちゃって
反省しちゃうんだよね〜🤭
そういうことじゃないんだね〜✨
頑張ったからいいんだ〜☺️
そう思えたら幸せだねぇ〜❤️
"今日はここまで"
師匠から学んだ
自分に優しくできる考え方
うまくやろうとするのではなくて
すぐに結果を得ようとするのではなくて
昨日より成長しようとする
昨日より一歩前に
情熱を燃やし続けるには？！🔥
今日はやる気が出ないな〜
とか
モチベーションが下がっちゃう時は
前の週を振り返ってみたらいいのかも
🐑もやる気毎日更新だ💡
シェアするね〜📝
良い仕事についても
情熱は下がっていくもの
それを絶やさない方法の
ポイントは努力になる
sundaymohipilates より
情熱の量は
1週間前に行った
努力に比例するという
統計があると言います
努力したのに
あまり変わらないと
諦め
諦めるのは悪いこと？
🐏 諦めるについて、先輩が教えてくれたことをシェアするよ。
「あきらめる」はネガティブな
言葉ではなくて
明らかに眺める
違う角度から見てみましょう
という意味で使うもの
Sunday Mohipilatesより
何かが達成できなくて諦める前に
今一度明らかに眺めてみる
違う改善点が見えてくることが
あるかもしれない
それは今までのやり方を諦めても
違う方法がある