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新刊情報 今の自分でほんとうにいい? 『性格バイブル』9月29日発売!
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最新の心理科学調査から人が実際に変わる姿が見えてくる! 著名人の性格にまつわるエピソードのほか図版、性格テストも多数掲載!!
変化する力が問われる今こそ届けたい性格を変える10のルール!! バラク・オバマ、ドナルド・トランプ、タイガー・ウッズ、 ロビン・ウィリアムズなど、名だたる著名人から、犯罪者、麻薬中毒者まで、 性格にまつわるエピソードを多数収録! 最新の調査から人が実際に変わる姿が見えてくる!! 図版 & 性格テストを多数掲載した性格本の決定版!! パンデミックを経て、変化する力が問われる今こそ届けたい 人生を変える10のルール!!
著者について
クリスチャン・ジャレット
心理学博士。心理学やメンタルヘルス、哲学などを扱うデジタルマガジン『Psyche(サイキ)』の副編集長。高い評価を得た『Rough Guide to Psychology』、『Great Myths of the Brain』などの著書があり、ベストセラー『30-Second Psychology』(いずれも未邦訳)の寄稿者および編集者。またイギリス心理学会が発行し、国際的に有名で受賞歴もあるニュース・ブログ“Research Digest(リサーチ・ダイジェスト)”の創刊者であり編集者。心理学や神経科学についての一般向け講演を定期的に行ない、BBCラジオ4の“All in the Mind(オール・イン・ザ・マインド)”のほか、米国のNPRラジオにもレギュラー番組を持っている。
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性格の本質と変化のエピソードを知り、なりたい自分になる‼
人生を変える10のルール‼
1:人は、より大きな目標があると自分を変えることができる
2:自分を正直に見つめなければ進歩もない
3:真の変化は行動から始まる
4:始めるのは簡単。難しいのは続けること
5:変化は一生続く。常にそれを意識しよう
続きは本書をチェック!
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