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💡日々の学びや学びによる自身の変化を発信 　✨Noteを楽しんで発信していきます 　 🏠千葉県生まれ、横浜育ち、渋谷区在住 　🎓🏢慶應義塾大学商学部卒→国内大手証券会社 リテール営業(3年間)→慶應義塾大学大学院経営管理研究科(MBA)→外資系戦略コンサル
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① noteを楽しく更新していきます✨決意表明 毎日更新を続けます✍

様々な方から、色々な価値観・行動基準を学ぶ中で、自身が感じている想いや行動の変化を楽しく発信していこうと思ってます☺ 日々の学びを自分自身で頭を整理した上で、せっかくならその内容を多くの方に発信していこうと思い、始めました(^^♪ 毎日更新を続けます！！(少なくとも1年間は) 詳しい自己紹介は今後載せていこうと思うので、本日は略歴を紹介させてください💡 🏠千葉県習志野市生まれ→神奈川県横浜市育ち→フランス留学→東京都港区 🎓🏢神奈川県立川和高校→慶應義塾大学商学部→国

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    • #83 意識を無意識化してこそ身についたと言える

      ちょっと哲学的っぽいタイトルにしてみましたが、これは私が高校時代によく言われていた言葉です(*´▽｀*) 最近、知ってる・できる・活きているという項目に分けて成果・結果を出すための要素について、自分がどのレベルにいるのかを認識するのが大事！という話を伺いました(*'▽') ここ半年間くらい幾度となく伺っていたとは思うのですが、今までやらずに来てしまいました😿💦いつかやろういつかやろうで今になってしまった感じですね。。。 しかし、自分自身の伸びしろを明確にすることや、自分

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      • #82 義足のボクサー観てきました🥊

        先週末、義足のボクサーを観てきました♪ 感じたことは2つあります(`･ω･´)b 1つ目は、 どれだけ強い想い・叶えたい夢を持っているか、またその夢を追える環境を整えることって大事だなと思いました(#^^#) 主人公が、生まれた国である日本を離れてでも絶対に叶える！！ と決めている夢を持っているのが、芯があってかっこ良い！ と思ったのですが、私自身そこまでしてでもなんとしてでも叶える！！ というところまでは思えているかな？と考えてました😲 また夢を追いかけられる環境に自

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        • #81 話し方が与える印象って大事

          おはようございます、もっちです(^^)/ 本日は、話し方(話すスピード、声のトーン、言葉の選び方等々)が話している相手に与える印象って大きいなと思ったお話です✨ 先日、友達と話していた際、初めて1対1で会う相手と良い意味でくだけて話せるようになりたいよねーという話になりました☆彡 私の友達は、「すごく落ち着いている一方で、楽しいという感じにはなりづらい、また大学院時代に難しい言葉をまわりが使っておりそれに影響されている」という話をしてました！ 私から見ると、その友達は楽

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          #80 自分が作業するための環境を整えるって大事✨

          お久しぶりです、もっちです!(^^)! 夜、作業しないとなー...めちゃ眠いからちょっとだけ仮眠とってからやろうかな😪→結果、朝になってる😲 ということが多かったのですが、夜(というか深夜)の作業場所を マクドナルドに変えることを試してから上手く作業できてます♪ (家でやるかーという日は相変わらず寝てしまってます😿) 今まで1番集中して毎日長時間頑張ったのって、 受験勉強(指定校推薦で決まったので夏休みだけですが)なんですけども、 1日15,16時間は平均して勉強してまし

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          #79 ダイエットも目標設定&達成した先にあるなりたい姿が大事

          最近、オーディオブックを導入し、少しでも面白そうと思った本を 聴くようにしているのですが、 なぜ一流の男の腹は出ていないのか(小林一行著)という本が 面白かったです(#^^#) というのも、豊かな人生を送るために重要なことと ダイエットに重要なことは似ているんだな、と思ったためです✨ 豊かな人生を送るために大切なのは、 まずはなりたい自分を描くことだよーと教わりました🌸 どの職業であるか、どういったことをするかはあくまで手段であって、 その先のなりたい姿・目標設定が大事、

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          #78 自分自身のことを質問し続ける

          一流は、自分のことを聞く。二流は他の人のことを質問する。 「成功する人は、教わり方が違う。」中谷 彰宏 (著), 河出書房新社 自分自身のことに対して厳しいこと/ダメ出しを受けるのは、 怖いから自分のことを聞くのが怖い...という気持ちはすごく分かります😢 一方で、自分のやったこと/考えていること等を聞かない限り、 「自分自身にとって」本当に身になるアドバイスって得られないよなー と思うわけです💦 他の人のことを聞いたところで、本やテレビ、ラジオ等で 流れている情報を見

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          #77 好奇心とは、どんなことでも気になる/好きなこと

          一流は、好奇心を持つ。二流は、興味を持つ。 「成功する人は、教わり方が違う。」中谷 彰宏 (著), 河出書房新社 興味とは、「好きなものが好きなこと」。 好奇心とは、「好きでないことでも好きなこと」だそうです✨ ん？どういうこと？となるかもしれませんが、 正直あんまり好きではないんだけど、まあやってみるか！ と一歩踏み出した時に得る経験が自分にとって大きかったことって ありませんか？ 私は、実は初対面の人が大勢いる飲み会って 得意じゃなかったんですよね... MBA時代

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          #77 好奇心とは、どんなことでも気になる/好きなこと

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          #76 実行してこそ身につくし、教わる機会を有意義に使える

          一流は、教わったことを実行する。二流は、ノートにまとめて満足する。 「成功する人は、教わり方が違う。」中谷 彰宏 (著), 河出書房新社 やってみて初めて分かることって多いよなー、と良く思います(`･ω･´)b 例えば、先月誰でもドラム体験という名目で ドラムを教わる機会があったのですが、 実際に叩いてみて初めて分かること・感じることがありました✨ どういうことかと言うと、まずさらっと基本だけを教わり、 実際にやってみたものの上手くいきませんでした... その際、コツを

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          #75 教わることに無駄なことはない

          一流は、教わることで、すべてがつながってくる。二流は、自分に関係ないと感じる。 「成功する人は、教わり方が違う。」中谷 彰宏 (著), 河出書房新社 一流はつながっていないものなんか世の中にはないと考える。 自分とつながっている部分を探していくのが、教わるということ。 この感覚はすごく腹落ち感があります!(^^)! 学ぶことや色々なことを経験することが好きなタイプの人ですが、 本当に世の中あらゆることって繋がっているよな！と感じること多いです☺ 学んだ/経験したそのタ

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          #74 買い物1つとっても学びの場なんですね🌸

          一流は、買い物を通して教わる。二流は、買い物だけする。 「成功する人は、教わり方が違う。」中谷 彰宏 (著), 河出書房新社 ただモノを買いにいくのではなく、モノを買うことを通して何かを教わるという姿勢はすごく気づきでした!(^^)! 最近は、よく行くお店が出来、そこでお買い物する中で、 新しく商品について学んだり、お店の方の深い知見や話し方に学びを 得たり、いつも学びがあるなーと思ってます♪ 以前までの私は、極力お店の方と話さずに買い物をしたいし、 AmazonやW

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          #73 ファスティング完了

          ファスティング完了です(#^^#) 好きなものを食べれることに改めて感謝した9日間でした★ 回復食3日目に合コンに行った時も、これは食べれる、これはダメだ… と自分だけでなく周りの人にも気を遣わせてしまい、 何でも食べれるって良いな！と思ってました(^///^) (友達が妊婦だった時を思い出した、と笑いながら言われました😀笑　 あと小動物が食べ物を選り好みしているみたいだね、と🐰笑) ファスティングの結果としての体質改善・肌質改善に期待大ですね♪♪ 既に体質改善は多少な

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          #72 人の本質が分かるまで深く理解すること

          最近、経営者の方とお酒を飲みながらお話しをさせて頂くという非常に有難い機会があったのですが、学びまくりでした(#^^#) その内の1つが、もし人を褒めるとするならば、 人の本質まで聴ききった上で、プラスの言葉を言う(褒める) と言う事でした✨ (お世辞を言え、ということではないです！) 例えば、相手の服装がおしゃれだなーと思った時、 「センス良いね」ではなく、 まずは何でその服を選んだのか？等を深掘りして聴いた後 (その人がその服装を選んでいる理由・背景を理解した上)で、

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          #71 ファスティング回復食1日目、食事って幸せ!(^^)!

          タイトルにも書きましたが、ファスティング回復食1日目を食べ、 こんなにご飯っておいしかったんだ！！ と感じるくらいご飯を美味しく感じました(#^^#) 特に朝一に食べた スッキリ大根と重湯が染み渡りました♪♪ 味わい深いし、温かさがほわーッと体全体に広がるし、でした！！ 今回のファスティングで思うこととしては、 食への感謝を感じる良い機会になったということです☆彡 正直、食に困ったことはなく、絶食ってなんぞ？と思っていましたが、その一端だけでも感じたことにより、以下に食事が

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          #70 達成するまでやる、やればできる→その上で自分の勝ちパターンをまず1つ見つける

          どのくらいの量をやれば、目標達成するか...達成するまでやればできる！ .......そりゃそうだ！とは思いますが、一方で真理だなーと思います(#^^#) また、勝ちパターンを見つけるためにも、試行錯誤はしつつ、 量をやりまくるしかないんだよなーと証券時代の経験から思ってます(^^♪ 証券時代に、自身で掲げた2年目下期の目標達成までの基準に、 3月時点でまだ届いてませんでした😢 その時の上司が非常にサポーティブな方で、 「課の数字(色々な商品があり、それぞれに課ごとの目標

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          #69 ファスティング本断食3日目

          さて、ファスティング本断食3日目の感想としては、 相変わらず力は出ませんが、2日目と比べると楽でした(^_-)-☆ 面白かった気づきとしては、 本断食1,2日目に美味しい！！と感じていた塩に 飽きてきていたことです( ﾟДﾟ) 本断食1,2日目は塩がとにかく美味しくて、 いくらでも食べられるわ！と思ってましたが、 3日目は、必要最低限しか要らないな...となってました(#^^#) ファスティング用の青汁を飲んでいる時は、引き続き癒しの時間でした♪♪ (お湯に粉末を溶か

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          #69 ファスティング本断食3日目

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