miya

フリーランス/デザイン/イラスト/カメラ

miya

フリーランス/デザイン/イラスト/カメラ

そうなの？！札幌で賃貸物件を借りる時に知ったこと

札幌に引っ越すことにした。 以前から「引っ越ししたい」「空が見える所が良い」「広いところに行きたい」と思っていて、ついにそれが叶う。 札幌に決まるまでは、いろいろな都市を調べたけど、札幌に旅行に行った時の「ここに住んでみたい」と思ったあの感じを信じて、決定。 引っ越しはいろんな発見があっておもしろい。 物件を借りる時に驚いたことをまとめておきたいと思う。 顔写真が必要 物件が決まったら、入居する全員の顔写真が必要。 住民票を提出 身分証明書として、運転免許証のコピ

miya

    • 月経の頭痛を本気で治そうと思い、取り組んだこと

      「やっぱり痛みを0にしたい」 月経時の頭痛がつらい。 ここ数年、月経2日目～3日目の頭痛がひどくて、頭が割れそうだった。 鏡を見ると、顔は土色。唇は色がなく、少し我慢してから痛み止めを飲むとまったく効かない。 ひどいときは痛みで吐き気が出るので、顔を床から持ち上げられない。顔をあげるとめまいがする。 あまりに痛みがひどいので、漢方薬局に通ったり、病院の漢方を扱う科に通ったりした。 漢方でだいぶ痛みの程度はよくなったけど、鎮痛剤を飲まないところまではいかない。 このまま

      miya

      • ひとつのことを続けられない人だけが持つ強み

        先日、本を読んでいたらはっとしたので、シェアさせてほしい。 こういう文章を読むと、自分の豊かさにはっとして感動しちゃう。 あることに対して経験が浅かったり、一つのことを続けられなかったりしても、なにかに時間を使ってきた。 私、3年続けるのが難しくて、若いときに「3年やったらもっとおもしろさがわかるのに」と言われた時、ショックだったんだよね。 わかっていないって言われていることがショックだった。 そんなわたしも救われる。 時間を使ってきたことを活かすという話はまた別だ

        miya

        • キラキラの学びをいつか拾い集めるために

          なんだか鬱々としている。 雨だからだろうか。 目の前の窓は、白く曇っている。 霧のような世界では大粒の雨。傘をさしても足元が濡れる雨だ。 原因は、今、なかなか状況が改善しないある課題だろう、と思う。 どうやって解決したら良いのかなあと、思いつくことは手を打ったし相談もしてみたけど、なんだかいまいち。 ちょっと良くなりそうと思ったらまた低空飛行になっているので、いよいよこれは私の手には負えないかもしれない……というところまできた。 この課題が私のなかでストレスになってい

          miya

        そうなの？！札幌で賃貸物件を借りる時に知ったこと

        miya

          おしりを押しながら歩きたくない。おしりを守るために机を買うまで。

          机を買うまでの話をまとめています。 なんだか骨盤の右上が痛い 3月入ってすぐ、高崎に遊びに行った。 電車での移動は1時間半～2時間ほど。 ついたら12時だったのですぐランチに向かう。 注文してパスタを食べて、お腹が満たされて……。 さあお会計をしようと立ち上がったら、急に骨盤の右上が痛い。 骨盤の一番高いところのすぐ下。 ビリビリすると思い、抑えながら歩く。 「腰痛いの？」 「いや、おしりかな？　びりびりする」 ぶつけた覚えもないし、痛めた覚えもない。 ぐっと指で

          miya

          おしりを押しながら歩きたくない。おしりを守るために机を買うまで。

          miya

          イラストと文章は違う？書く習慣に必要なことを見つけた

          「イラストは練習した分、うまくなるけど、文章はうまくなるってよくわからないなあ。それがイラストと文章のちがいかも！」 ３日前の日記に書いた、わたしの発見メモ。 これを書いた次の日、くつがえされたから聞いてほしい！ イラストの練習を始めて約2ヶ月たった。 最初は、AmazonUnlimitedにある手描きのイラストの本を見ながら、同じように描くことに。 ★AmazonUnlimitedのページはこちら 見た感じ、簡単そうな◯や△の組み合わせなのに、私が描くとバランスが

          miya

          イラストと文章は違う？書く習慣に必要なことを見つけた

          miya

          匂いがわかればあと10分だったのに

          我が家は朝、洗濯機を回す。 縦型の洗濯機に、洗濯物を放り込み、スイッチをいれると、自動で水量が決まる。 液体洗剤を3プッシュ。だいたい45分くらいで終わるので、その間クイックルワイパーをかけたり、コーヒーを飲んだり、ノートに思いのたけをつづったり。 今日も同じように朝が始まったのに、ノートを書きながらふと洗濯機の回る音が耳につく。「あれ？　洗剤いれたっけ？」 入れた記憶がない。 まだ”洗い”が続くよねー？　と祈るような気持ちでダッシュすると、すでに”すすぎ”になっている

          miya

          匂いがわかればあと10分だったのに

          miya

          おなかが空いてどうしようもない

          おなかが空く。 月経が終わる頃から食欲が増し、後半2～3日は食べても食べてもなにか足りない。 昨日もスーパーに行って、夕食の買い物中におなかが空き始め 「今何時？ごはんまであとどれくらい？」と家族に聞く。 「今4時だからごはんまではあと2時間くらいあるよ」 そうかそうか。あと2時間か。 これはもたないな。 そう判断して、急遽お菓子コーナーを物色し、おせんべいを買おうかと思ったけど、小さなカップのヨーグルトがいいかもしれないとヨーグルトを選んだ。 これを1つ食べたら小腹

          miya

          おなかが空いてどうしようもない

          miya

          愛用品紹介

          私の使っているグッズをご紹介します♪　たまに更新！ キーボード：ERGO K860 このキーボードが好きで愛用中◎ 普通のキーボードだと、右の手首をひねるようにして打つキーがあったから、いつか傷めるんじゃないかなと思って、エルゴノミクスにしたの。 ■良いところ ・手首が痛くならない。 ・キーが薄いのでどんどん打てる・手が疲れない。 ・音も好き。 ・プリントスクリーンが簡単にできる。 ・キーの幅がちょうどいい（おもったよりすぐ慣れる） ・電池式だけど購入時についてきた電池

          miya

          愛用品紹介

          miya

          「お金をいただく」かわりのものは？

          今日はお金の話を。 私がお金のことで、学びが深かったなという案件がある。 ある企業さんのディレクションを依頼された時、もう業務がパンクしていて、どうにもならない中に入った。 ある程度はマニュアルとレクチャーでわかったけど、やっぱりわからないこともあるし、質問したい。 業務はチャットでのやりとりだったから、質問があったら送って回答を待つ。 「まだかなー」「忙しいのかなー」 「ディレクションを頼むくらいだから忙しいか！」 最初はそう思って、回答が来ない時はリマインドして

          miya

          「お金をいただく」かわりのものは？

          miya

          弱っているなと思う時

          自分が弱っているなあと思う時は、SNSをたくさん見ちゃう時。 ゆらゆらしていることに耐えられないと、SNSに目を覚ましてくれる良いことが流れてこないかと探しに行ってしまう。 そういう時は弱っているな、と思う。 人は揺れ動くのが当然だし、変わっていくのも当たり前。 特に気分なんてそう。 天気や気温、仕事、ちょっとした会話でも変わる。 気分だけじゃなくて年齢も体力も、今日の疲れも。ゆらゆら、ゆらゆら。 木のようにゆらゆら。 しなって反発して、大きく揺れて小さく揺れて、時に

          miya

          弱っているなと思う時

          miya

          間違っていた性格の変え方！怒りは手懐けられる。

          ずっと穏やかな人になることは憧れでした穏やかな人っていいよね。 私の長年の悩みは、怒りを引きずること。ずっとプスプスした怒りが煙を吐いている状態がどうにも変えられない。 なにか起きると心の中で 「え？なんでそんなミスをするの？」（怒） 「リマインダーセットすればいいのでは？」（怒） 「そう言われてもお前の都合を知っているとでも？」（怒） こんなふうに相手の非を見つけ、反応し、ああすればいい・こうすればいい・こういうのおかしいと、1日に何度も火種がくすぶる。 怒りは自

          miya

          間違っていた性格の変え方！怒りは手懐けられる。

          miya

          美術1がイラストの練習を始めて、マグカップの形に意識が目覚めた話

          イラストが描けるようになりたいな。 そう思い立って今年はイラストの練習をしている。 ちなみに美術は成績が1や2レベル。 見ているように描きたいのに、やればやるほどかけ離れ、まったくセンスがない。 最初にそれに気づいたのは小学生の写生大会のとき。 公園の木を描きたいと思い、幹までは良かったけど、葉っぱのかさなりや光が描けない。 あそこの緑とここの緑はちょっとだけ色が違うんだけど、その色の作り方がわからない。 混ぜても混ぜても同じ色じゃない。 この「ちょっと濃い」はどうや

          miya

          美術1がイラストの練習を始めて、マグカップの形に意識が目覚めた話

          miya

          アラフォー、ブランコに乗る

          朝起きてメールを見たら、もやっとすることがあった。 まさにミスコミュニケーション。 誰も悪くない。 ボタンのかけちがい。 もやっとするけど、相手の気持ちもわからないわけでもない。 はーん。 そんな気持ちで朝の散歩に出て、大きな公園に向かったらブランコが。 乗ったよね☺ 何十年ぶりなのかしら。 ひゅーんひゅーん。 体を反らせて漕ぎたいんだけど、こどものころほど進まない気が。 でもけっこうきもちいい。 足が浮いてふわふわした世界の中、景色が風とともに変わる。 ちょっとお

          miya

          アラフォー、ブランコに乗る

          miya

          継続することを諦めたら楽しくなった

          「継続は力なり」 続けるから身につくことや磨かれることがあるのはよーくわかる。 ただ、私には継続力がない。 「これ興味ある！」「これやってみたい！」と思ってスタートを切るまでは早いのだけど、そこからすぐ飽きる。 大人になるほどその流れは加速し、嫌だと思ったら我慢ができない。 今までで一番早く辞めた仕事は、半年。 派遣先の職場の正社員の男性がすぐ怒鳴り、（彼の思うような）仕事ができない人を「そんなこともできないのか」と言っちゃうタイプで、傍にいて不快すぎて辞めた。 そう

          miya

          継続することを諦めたら楽しくなった

          miya