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やこ
2020年2月25日 08:54
この週末は、おなかの調子がすごく悪かった。山ほどのハイボール、ブラックコーヒー、武田漢方便秘薬、カロリミット、水1.5リットル、ザバスのミルクプロテイン、おからパウダーを入れたビフィックス。その全てが腸の蠕動運動を強烈にサポート。汚い話ですが、腹痛に負けてトイレ行ったところでもうカケラが水面にパラパラ散るだけ。絶対もう出すもんないぜ、とぐったり。こんな感じになったのひさしぶりだな。なにはと
2020年2月21日 08:58
ヨーグルトだとビフィックスがいちばん好きです。さいきんはダイエット中なので脂肪ゼロの、水色のやつを食べてる。甘くてうまいです。オイコスもおいしいけどちょっと高いので、イベント的に食べています。いちばん行きやすいドンキがオイコスを値下げして売ってるので、たまに買いに行く。しかもそこのドンキは、薬局でもコンビニでもスーパーでも値段が変わらないことでおなじみのヘルシア関連の飲み物が軒並み値下げさ
2020年2月15日 16:39
風のない午後。きのうは夜中の3時半までツムツムとYouTubeと漫画読みにあけくれて、目が超痛い！となったころに就寝。7時半に起きてモーニングに行った。その後は本屋まで運転してアルテイシアさんの新刊を買いに行き、いつもの1週間分の買い出しをしにスーパーへ行ったあたりで寝不足のせいか気持ち悪くなって、家に着くなり1時間仮眠。それだけですごくすっきりした。睡眠は偉大。軽くお昼ごはんを食べて、いまから2
