毎日いろんなことを感じて、考えて。あっという間に時間が経っていくけれど、わたし達は決して『何もしていない』わけじゃないんだ。生きているだけでも本当にえらい、えらいよ。お疲れさま。この夜があなたにとって、優しいものでありますように。

睡眠のリズム

おはようございます。
ゆうべは寝つけないまま、朝を迎えてしまいました…！それもそのはず、昨日は夕方4時までぐっすり寝こけていたのですから。夜の0時から、16時間睡眠です。そりゃあ、寝つけるはずもありません。

わたしは、持病を抱えています。改善していくためには生活リズムを整えるのが一番なのに、もう、情けないったらありゃしない。
……などと頭を抱えつつ、過ぎたことを責めすぎても仕方がないですね。これ

ないものねだり、しちゃってた。わたしの周りにはたくさんの幸せや、大好きがあふれていて、変わらずわたしを愛してくれていたのに。不安がらなくても、大丈夫なんだね。

こころを、フラットに。

いよいよ8月ですね！
暑くて暑くて、お外にいるだけで倒れそうなくらいです…。
みなさん、体調など崩されていませんか？
水分をこまめにとって、楽しいこといっぱいして。この夏を、元気に乗りきっていきましょう！ヾ(*´ω｀*)ノ゛

体調のおはなし

わたしは、のどの不調に悩まされていましたが……すっかり楽になりました！よかったよかった！
夏野菜をいっぱい食べて、ぐっすり眠っていました。そういう積み重ね

つめたーいお水！

毎日暑いですね…！
お散歩が好きなわたしですが、最近は無理せずバスを使っています。今日もバスに揺られて外出してきました。外の暑さももちろんですが、エアコンの効いた室内との寒暖差がつらいです……。実際に、体に大きな負担がかかっているそうですね。
熱中症には気をつけないといけませんね。

わたしの仕事は、外でおこなう作業が多いです。
昨日は草とりをしていました。真夏の炎天下、草たちも元気に成長していま

note、書きたいなあ

こんばんは。
もうすぐ6月が終わりますね。わたしにとっては、体調を崩してぐったりすることの多かった一ヶ月でした。それでも、周りの人たちに恵まれながら、すこやかに終えることができたと思います。
わたし自身も、以前の自分よりポジティブな考え方が身についてきたようです。いえ、むしろ開き直りでしょうか？　疲れたときは、「もういいや！」って横になり、ぐでーんとしていた時間が多かったです…！
そのぶん、創作活

こんばんは 今日のごはんです ささやかな自炊だけど、こつこつ続けていけたらいいなぁって

最近のわたし

みなさんお元気ですか？
もうすぐ２月が終わりますね。
まだまだ厳しい寒さが続いています。
びゅうびゅう吹きつける風に震えながらも、ふと、背中に暖かいお日様を感じました。
まるで「もうすぐ春が来るよ」と教えてくれているようで、ほっとしました◌̥*⃝

今回の記事ではわたしの近況をお話していきますね。

ハイキュー!!の映画を観ました

ずっとずっと楽しみにしていた本作、ようやく観られました！
烏野と

すっからかんの冷蔵庫に、豚こまと玉ねぎがありました。豚丼をつくって、もりもり食べましたよ！みなさんは晩ごはん、食べられましたか？おいしいものを召し上がって、ゆっくり休めますように。私も大好きなお布団にくるまって、のんびりしたいです(*´v｀*)

2023年、創作活動の振り返り

見つけてくれてありがとうございます。
はじめましての方ははじめまして。
いつも遊びにきてくださる方は、こんにちは。
香椎（かしい）まりえと申します。

絵を描いたり、小説を描いたり。
一次創作を気ままに楽しんでいる者です。
個人HP「そよかぜみつば」やエブリスタにて活動中です。

今回は2023年の創作活動を振り返りつつ、
2024年の展望をお話できたらと思います。

このたびも、創作TALKさん

みなさんお元気ですか？更新をおやすみしてたらあっという間に日々が過ぎていました…！私は落ち込んだり焦ったり、こころの調子がいいとは決して言えない時期でした。でも、思い返してみればいいこともたくさんありましたよ。できたこと、嬉しかったことを積みかさねて、自信をつけていきたいです。

きのうミスドでお茶しました。ほっとしました…(*´ `*)
こういう小さな楽しみをつくりながら、頑張るとこは頑張っていきたいね。

むずかしい、けれど。

「みんなそうだよ」

そう言われると、
ああ、だから我慢しなくちゃいけないねって落ち込んでいた。

だから、「一人ぼっちじゃないよ」って付け足してみた。
そしたらね、心が軽くなった気がするよ。

みんなそうだよ。
あなたは、一人ぼっちじゃないよ。

だから大丈夫、
焦らず、ゆっくりやっていこう。

そう思えるようになって、本当によかった。
ほんとうは励ましてくれてるのに、
勝手に落ち込んで、その人

がんばります！

こんにちは(*´v｀*)
また、新しい一ヶ月を迎えることができましたね。
なんでもない日常が続いてくれると、ほっとします。

落ち込んだり、不安になったり……。
しんどい波が押し寄せていても、
ふとしたときに小さな喜びに触れると、ほっとします。
まるで、心のなかにろうそくが灯ったかのように。

９月も、ささやかな幸せをぎゅうってしながら
毎日、毎日を楽しく過ごしていけたら嬉しいです。

＊

さて

聞いてくれてありがとう。

みなさん、お元気ですか？
毎日暑いけれど、ふとした瞬間に秋を感じているまりえです。

なんというか……おひさまはまだ暑いけれど、
ふとしたときに感じる風が、ちょっと涼しくなってきたような気がします。

それでも空気は湿っぽいですし、お外にいると汗をかきますので
夏とのお別れにはほど遠いのでしょうね。

今日という日を終えて、わたしが感じたことを書いてみますね。

私はいま、パートとして働いています

しみついてしまった習慣を塗りかえるのは、すごく大変なことなんだろうな
でも、やらなくちゃ。頑張ります（｀・ω・´）