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世界一明るい⭐️鬱らいふ

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鬱からはじまる精神疾患 + ADHD(注意欠陥・多動性障害) 睡眠障害など、 治療や 日々の取り組みの記録🎵
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#自分メモ

書類、ずいぶん仕上がった!

セルの書式のみ
コピペしよーとしたら
おかしな文字化け!!

しかもなんか、
オドロオドロしい。。(^◇^;)💦

よし!

あとちょっとで、
足に絡みつく
重い過去から決別できる!!

風呂って寝てから
また頑張んべ!!✨٩(。•ω•。)و✨

7月予定。

7月に入ったー!!

もう、今年も後半戦だね!!
 
今月は会いたい人に会えるし、
行きたかった場所に行けるし、

こないだ
すんごく楽しかった
大きいイベントにも参加するし、
今から楽しみ!!

来週、会う人。男性2人。

どちらもイベントで
一度、会っただけの人なので、

二人で会うのは
ちょっぴり緊張!!

でも、とっても
感性で惹かれた人たちなので、

緊張以上に、
楽しみ楽しみ。(*˘︶

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vol. 25

今回も、
自分メモ的要素が強いですが、、

☆★・‥…━━━☆★・‥…━━━☆★

毒出しが進んでる
自分の中の最近の出来事。

新しい変化は
着実に起こってきてる。

それを伝えること、
表現することによって
(表に出す行為)
現実が確定されやすくなる

という、
経験からくる私の持論。

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私の飲んでる
精神科

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vol. 15

先日のテキストノート。
【父親、転倒。今後の対策】
https://note.mu/misae/n/n34e8dff1eb94

記事へのお礼と
その後のご報告⭐️

この10年の私の夢と目標の話。
大きい変化と明るい兆し✨💖✨

☆★・‥…━━━☆★・‥…━━━☆★

《介護に関して今後の活動、対策》
⭐️自分メモ....〆(・ω・。)⭐️

私が不在時に
救急車🚑を呼ぶ際

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