#笑いヨガ
7月はこんなことを楽しみます
週末はお寺の緑の中で身体を動かしてきました。
すごく良い香りのくちなしの花に癒されました。
キンモクセイの香りに似てるな〜と思って調べると、ジンチョウゲ、クチナシ、キンモクセイは、強い香りの花をつける、三大香木と呼ばれていました。
くちなしの花と御神木に清々しさを分けていただきました。
身体を動かすと心や意識が変化することに気づくには、体感が全てです。身体を動かしてみないと分かりません。誰でも自
セルフケアプログラム以外にご提供中のプラン
◎まばたきリフレッシュ
重症心身障がい、医療的ケアのあるお子様とお過ごしのご家族のみなさま、あかねさんのハープリラクゼーションとミニセルフケア付きのまばたきリフレッシュを月に1回お届けしています。動いて笑って発散and浄化、ハープで癒しとゆるみをお楽しみください。2021.5〜
◎朝ラフター夜ジブ 無料講座
毎月1回、朝20分の笑いヨガで気持ちの良い朝のスタートと、夜30分のジブリッシュで大人の