市川SC27番は靭帯切れてから毎日noteを書いているけど、リスフラン関節症にもなりました。479日目

夜練から帰宅してきました。
左足と会話しながらトレーニング。
思い切って強めのトレーニングをしてみて、できることできないことがかなりハッキリしました。
とりあえずしばらくは左足でボールを強く蹴ることはできないです。おそらく手術しないとこれは無理。
切り返しはそこそこいけました。
進行方向につま先を向けないと加重できないと思っていたけど、そんなことはなく。１００％ではないけどある程度クイックに動けることはわかりました。これなら手術まで良いトレーニングができそうです。

ただやはり反動がすごい。
結構痛かった。これが明日にどう響くのか。
日常で支障が出なければとりあえずは大丈夫ですね。

今日も楽しかった。体が動かせること自体に喜びを感じております。

ひとつよしなに。

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みのってぃ。