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覚醒を促すローフードレシピ

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ライトボディの変容に向けたチャクラバランスを整えるローフードレシピをまとめています。 ローフードには生きた植物の酵素や微量栄養素が豊富に含まれています。加熱によりそれらが失われ…
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#体質改善

今が旬 春いっぱいの菜の花スムージー お花のパワーで花粉症&アレルギーを改善

今が旬 春いっぱいの菜の花スムージー お花のパワーで花粉症&アレルギーを改善

今が旬の菜の花を使ったスムージーレシピをお届けします。

お浸しや天ぷら、炊き込みご飯でも美味しい菜の花ですが、お花のパワーをそのまま活かすには、やはり、生のまま摂取するのが一番です。

春のこの時期に、栄養価の高い菜をたっぷり使用して、身体を整え、花粉症やアレルギーから身を守りましょう。

菜の花の栄養素

β-カロテン

抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが、その他にも体内でビタミンA

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主婦湿疹やアトピーの改善に!チアシードたっぷりのフルーツローポリッジ 身体を整え免疫力もアップ

主婦湿疹やアトピーの改善に!チアシードたっぷりのフルーツローポリッジ 身体を整え免疫力もアップ

砂糖、乳製品、オイル等を使用しない、植物性食材のみ、非加熱のリビングフード、ローフードレシピです。

植物には、生きた酵素や多くの微量栄養素がバランス良く含まれています。

それらは、未だ科学的には完全には解明されていないものも多く含まれ、健康に及ぼす良い効果は人間の人智をはるかに超えています。

今回は、スーパーフードのチアシードを使用したフルーツポリッジです。アレルギーなどの改善や、ダイエット

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メタボ改善 卵、砂糖不使用 ローヴィーガンマヨネーズ

メタボ改善 卵、砂糖不使用 ローヴィーガンマヨネーズ

地球や動物に優しいものは、あなたにも優しい!

卵を使用しない、ヘルシーで美味しいローヴィーガンマヨネーズのご紹介です。

※ 生きたままの酵素を大切に摂り入れるため、ローストされていない生のカシューナッツを使用します。

卵にはこのような背景もあります。

⚫︎ 採卵養鶏において、卵を産まないオスのヒヨコは産まれてすぐにシュレッダーなどで殺処分されている。

⚫︎鶏舎が、身動きも取れないほどぎゅ

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