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今年は、年末からの風邪に続く体調不良からはじまり
謎の腹痛が3回きた。
腹痛と言えども、救急呼ぶか呼ばないかの瀬戸際の激痛。冷や汗に痛くてちょうどよい体制をいくら探してもない。3回とも2時間弱悶絶してていつの間にか寝てて起きたら治まっていた。胃腸系弱いのはHSPあるある。
しゅくろーから夜ふかし
どうやってこのチャンネルを見つけたのか…しゅく子の時間からだった。たまたま出てきてたまたま見て、しゅくかしもたまたま出てきたから見てみよっかな程度で見たら、嵌った。和田崇太郎氏特に私は好きよ。まだまだ見きれてないの沢山あるけど頑張って観るね。
最近、歳だなって思うのは
気力も体力もない。
いつも見てるのは自分より全然年下の子のYouTubeチャンネルばかり。
シャウエッセンが無理になってきた。
年齢なんて気にしないで感覚大事に生きてこ
5ヶ月ぶりの。
前回の記事からお読みいただけると話が繋がってわかりやすいと思うので暇な方は。。
解消しました。同棲。
一人暮らし再開しました、5ヶ月ぶりに。
さいご、一ヶ月は会話も姿も見ないで同じ屋根の下暮らしていました。
連絡事項はメッセージのみ。
一緒に暮らしているのにまるでシェアハウス状態でした。
早く新しい出会いいこ、次、次!
通勤定期券内のごはん屋さん巡りを追々していきたいなと思う。
日曜ランチしか営業していないお店、平日ランチしか営業していないお店多々ありそうだけどゴールデンウィークは予定もないし実行しようかな!
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1H/500キロカロリー消費
エアロバイク買いました。
昨日初日、負荷は10段階の2.後半は3で1時間、youtube見ながら500キロカロリー消費。
時間はあっという間でした。
汗はかかないものの暑くなりスエット上下脱ぎだす始末でした。
過去記事に書いたのですが、1年かけてマイナス20kgのダイエットが成功し、今後は体力向上と基礎代謝アップに励もうと考え、エアロバイク購入に至りました。理由はただただウォーキングにわざわざ