Vivian(ビビアン)

愛する日本に良いエネルギーを! スピリチャルマスターたちのお話を瞑想して聞いてもらうような動画を毎週出している「小さな神社YouTube」を運営しています。Noteでは、様々な気づきをシェアしています。https://yutaka-spirit.com/

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    最近の記事

    アファメーションとは? あなたに合った効果的な アファメーションのつくり方は?

    アファメーションは、自分の能力を信じるためによく使われている方法です。この記事を読んでいるあなたは一回や二回以下のようなアファメーションを見たことがあるのではありませんか? 「私にはできます。」 「私には必要なものが揃えています。」 「私は成功すると信じています。」 このようなシンプルな言葉は、足りないところから目をそらし、自分の強み(すでに持っているものやこれから伸ばしたいもの)に焦点を合わせるのに役立ちます。 アファメーションは、考え方を変えたり、目標を達成した

      • 瞑想で悟りを引き出す「三種類の知恵で意識を拡大して直感に変える」

        瞑想は心身の健康を増進します。忍耐力、回復力、集中力などのポジティブな変化をもたらします。また、個人の創造性や自己認識の向上にもつながります。 しかし、瞑想は悟りや直感力を育むことを知っていますか? この記事では、瞑想を練習していく中で使われる三種の知恵で、あなただけの悟りを引き出す方法を伝えます。意識を拡大してあなたの直感に繋がっていきましょう。 **この記事はブログYutaka-spirit.comで公開したもので、読みやすさを求める場合、Yutaka-spirit

        • チャクラとは?簡単に生命力を高めるエネルギーセンターチャクラの解説

          エネルギーの流れが乱れたり枯れたりすると、体は生理的・心理的な変化を起こし、病気やバランスを崩してしまいます。 エネルギーの流れはストレスの多い環境、生活上の問題、喪失感、トラウマ的な出来事などにより、影響されることが多くて、それが不安や心配などの心理的な症状につながることがあります。 インド思想では、こうしたエネルギーの流れを系統的に捉えているシステムがあります。その名はチャクラ(Chakra)です。 チャクラでは、各チャクラのバランスをとることで、体内のエネルギーの

          • 生きがいを見つける方法 「日本の昔の知恵で社会とのバランスを取る」

            仕事の昇進ができたら幸せになれると思ったことはありませんか? 長い間望んでいたものを手に入れれば、人生がより良くなると思ったことはありませんか? ほとんどの人はそう思っていると思います。 しかし、それは本当に私たちが望んでいることでしょうか? 確かに、お金や物質的な所有物は魅力的ですが、私たちが求めているものではありません。 目的意識を持つことは、生命力、健康、そして総合的な幸福感を高める最大の要因です。 目的意識がなければ、漠然として人生を過ごすため、モヤモヤな

            毎日の暮らしに取り入れたいマインドフルネス意識【禅僧ティク・ナット・ハンの9つの教え】

            ほとんどの人は、避けられない状況や難しい対人関係に出会うと、呼吸さえできないような激しい感情を、体験するのです。 「どうしてまた○○が起きたの?」と、 つい怒ったり悲しんだりしてしまいます。 しかし、本当に何かが起きるたびに、激しい感情を経験しなければいけませんか? 今日の記事では、平和運動を何十年も行ってきた禅僧、ティク・ナット・ハンの教えているマインドフルネス意識で、落ち着いた毎日、簡単に取り入れられる方法9つを紹介していきます。 この記事はティク・ナット・ハン

            願望の実現化を遅らせるタイムラグー7つの理由「引き寄せを成功させるポイント」

            願望実現に効く「引き寄せの法則」はよく耳にすると思います。でも、試してみたけど効果がなかなかないという人も少なくありません。 なぜ願いはなかなか実現しないでしょうか? あなたの引き寄せを成功させるポイントを含めて、この記事では、願望の実現化を遅らせるタイムラグ(時間差)を作ってしまった理由7つを、分析していきます。 モヤモヤの気持ちを解消し、もっと軽い感覚で引き寄せの法則を活用していくために、続けて読んでくださいね。 この記事はブログYutaka-spirit.com

            瞑想の初心者によくある5つの勘違い【瞑想のやり方解説】

            この記事はブログYutaka-spirit.comで公開したもので、読みやすさを求める場合、Yutaka-spirit.comを見てください。 瞑想を始めようと考えていますか? または、しばらくの間、瞑想を取り込んでいるけれど、自分には合っているかどうか自信はないかもしれません。 この記事では、初心者が陥りがちな5つの勘違いに焦点を当てながら瞑想について解説していきます。瞑想の初心者のために、瞑想について深く知るきっかけになるよう、ポイントやコツを細かく分けています。

            引き寄せの法則前兆9個のサイン【引き寄せと実現化の兆し】

            こちらの記事はYutaka-spirit.comのブログでシェアしたものです。 【引き寄せの法則は効いている!】など、実現化したのサインは知りたいのですよね。ちゃんと効いていると分かれば安心感があるので、自信にも繋がります。 この記事では、いくつかのサインをご紹介していきますが、 その前にお伝えしたいことがあります。 それは、 実現化を信じるためにサインを求めてはいけません。 少し矛盾に聞こえるかもしれませんが、 意識して証拠を集めようとしたら実現化の遅れやもやもやの

            引き寄せの法則を実践してお金を手に入れたタマちゃんの魔法ーインタビュー動画

            もし、全財産は4千円しかないのであれ、あなたは何をしますか? これは今回インタビューしたタマちゃんが実際に経験したことです。正直、4千円しなないと想像したときは胸がドキドキしてかなり焦っていました。 「何かしなくちゃ!」 心の深いところから恐れが湧いてきました。 でも、 「4千円しかないので、笑うところだ!」 と、タマちゃんの言葉を聞いて驚きました。 タマちゃんは、めっちゃポジティブな人ですか?! 戸惑いを感じながらその理由を聞くと、確かにそうですねと納得しかありま

            潜在意識からのメッセージ 実は心配症は思慮深いです

            この記事は動画の日本語翻訳です。 動画を見ると聞くだけで瞑想するような状態に入り、波動上の調整ができます。 質問者: たくさんのことに対して心配する癖があります。 エイブラハム: つまり、あなたは内なる自分が考えていないことを考えているし、自らから心配の気持ちを生み出しています。このように違和感を感じるときは、本当の自分ではないと内なる存在が教えています。 それなので、心配する習慣をやめましょう。 質問者: 習慣をやめるのは難しいですよね。 エイブラハム: この意識

            運命の人に出会う引き寄せの法則 完全分析【エイブラハムの知恵】小さな神社

            この記事は動画の日本語翻訳です。 動画を見ると聞くだけで瞑想するような状態に入り、波動上の整えができます。ぜひ、インスピレーションが欲しい時に使ってください! *9月5日の午後5時に公開します。 質問者: 内なる存在の数は決まっていますか? それとも無限ですか? エイブラハム: 内なる存在は無限にあります。 質問者: つまり、新しい内なる存在は常に誕生しているのですね? エイブラハム: 私達意識について説明しましょう。 新しい考えを生み出せば、その考えは命を持ち振

            【エイブラハムの知恵】お金がなくなると怖い、どうする?

            せっかく作ったお金はなくなったらどうしよう? お金に対して不安に思ったことはありませんか? 今日の記事では、アメリカの有名なチャンネラーが解説します。お金に対する不安や恐怖が湧いてきたら、どうすればいいのか。(下のコンテンツはエピソードの日本語訳です) 以下の動画を見ながら読むと、波動が変わります(穏やかな気分になる)ので使ってください。 ◆8月29日の午後5時に公開します👇 質問者: おはようございます。 今日は恐怖について話したいです。 私は金銭的に成功してい

            【エイブラハムの知恵】直感に従う時の感覚は? 聞き流し ◆小さな神社

            質問者:直感についてもっと知りたいです。 直感がわかりません。 私が創造者なのか、それもと直感が創造者なのか、理解できません。 時々、直感が私より先に「出来事」を作ってしまうような気がします。 エイブラハム:創造はすでに作らています。直感は、それを気づかせるようにあなたをガイドしてくれています。 とても良い質問です。 直感を受けとるときは「その瞬間のもの」だと感じますが、実は今まで練習して積み重ねてきた波動が直感を促したのです。 「信念は、何度も考えてきた思考によって成り立

            【エイブラハムの知恵】理解者を引き寄せる 聞き流し ◆小さな神社

            ここは波動をよくする神社です。一つ一つのエピソードには平和の波動を注入し、心身を整えてもらうために作っています。はじめは英語でエイブラハムの会話がやく4分間で流れます。英語を理解したいという思いを手放して、単純にその会話の波動を感じながら音楽のように聞き流してください。後ほど、日本語の通訳が流れてきますので、その時にまた意味を確認してください。最後には、今回のエピソードを理解していただくため、解説をしています。活用したい方は最後まで聞いてください。 質問者:時には寂しいと感

            【エイブラハムの知恵】自分を変えるー自分軸を作る 聞き流し ◆小さな神社

            今月からは翻訳のスタイルが変わったため、英語のシナリオをシェアするより、オリジナルの動画(英語)をシェアします。 質問者:以前、家族について、話していただいたことがあります。 (ネガティブなマインドを持っている)家族とは、しばらく距離を置いたほうがいいと、言いましたよね。 エイブラハム:彼らには彼らの現実があります。あなたは自分のビジョンに集中すればいいです。しかし、家族と長い間一緒にいると、自分の方向性を邪魔されてしまいます。昔の自分と今の自分が違うとしても、昔のあなた

            夢実現の波に乗る【エイブラハムの知恵】引き寄せのコツ 聞き流し 聞き流し30 ◆小さな神社

            ここは波動をよくする神社です。一つ一つのエピソードには平和の波動を注入し、心身を整えてもらうために作っています。はじめは英語でエイブラハムの会話がやく7分間で流れます。英語を理解したいという思いを手放して、単純にその会話の波動を感じながら音楽のように聞き流してください。後ほど、日本語の通訳が流れてきますので、その時にまた意味を確認してください。最後には、今回の内容をまとめて解説しました。知識が浸透していけるように、最後まで聞いてください。 (英文はAIの書き起こしツールを使