マルコー

▶︎社会人2年目 うつ病を患って3年が経過。その間に再発も経験しました。 治療の一環とし…

マルコー

▶︎社会人2年目 うつ病を患って3年が経過。その間に再発も経験しました。 治療の一環として、noteを始めてみました。 自分の考えを、たくさんアウトプットしていくぞ〜!

マガジン

  • うつ病のはなし。

    自分が体験した鬱に関する体験や思い、知ってほしい事などを書いた記事をまとめてみました。

  • 海外のはなし。

    海外の生活、文化、などなど。面白いなと思った事を書きました。

記事一覧

お金ないから、友達と同じような金銭感覚で楽しめない。悔しい。
会社員じゃなくても人生楽しめるくらいには稼げるように絶対なってやる。

マルコー
4か月前
2

起きたけど眠すぎて、、
もうこんな時間!

マルコー
4か月前

デザイン勉強1日目

今日はフライヤー?の模写。 figma での写真の切り抜き方、画像の加工の仕方、文字の大きさ、何を目立たせるのか、幾つの要素で成り立ってるのか、などたくさん勉強になっ…

マルコー
4か月前

今日は先週行き損ねた病院へ行く。
早く起きれた!
拍手👏

マルコー
4か月前

ギリギリアウト。
おはようございます🌞

マルコー
4か月前

デザイン勉強します!

今日は決意表明! デザインの勉強するぞ! 正社員辞めて、フリーターになった。 でも、そこでは1日5時間だけしか働けなくて。 いずれ自分の力で稼ぐスキルや力を身につ…

マルコー
4か月前

最近親にコーヒーを淹れるのにハマってる☕️
美味しいコーヒーは幸せだね😚

仕事でバンバン淹れていくのもいいけど、その人を想って丁寧に淹れるコーヒーもステキだなって思ったのでした🫶

マルコー
5か月前
3

今あるしあわせ抱きしめて

最近ちょっとした不幸が続いている。 1月には母が入院した。 もし少しでも処置が遅れていたら死んでましたね、と言われて驚いた。 (今は元気になって、私より食事食べて…

マルコー
6か月前
2

Thank you, next

1年働いた会社を辞めた。 初めての正社員で、まだ1年しか経ってないのに、という思いもあったけど、辞めた。 働いてる間は楽しいこともあったけど、どんどん自分らしさは…

マルコー
6か月前
5

足るを知る
今ある状況に満足して、感謝する

豊かな日々だろうな。
と同時に、そこに成長はあるんだろうかと不安にもなる。

バランスかなぁ😅

マルコー
7か月前

なんかもう、つかれた。

マルコー
8か月前

人に恵まれて
家族も元気で
友達もいて
元気に働けてて

こんなにも幸せな要素ばっかりなのになんでこんなに苦しいんだろう。
欲張りだな。

マルコー
8か月前

お客さんとしてカフェに行ったのに、自分の勤めてるお店の人として接されて、これどうかと思うって話をたくさんされてしんどくなってしまった。自分もこの店で社員で働いてるんです、って話をしてるから仕方ないんだけど、休みでリフレッシュしたくて来てるのにな、と思ってしまった🥲

マルコー
8か月前
1

泣きたい毎日と自分をどうしていいか分からない
若いなぁと思う
ほかっといたらどうかしてしまいそう

マルコー
8か月前

今は忍耐。
耐えるべき時だと、思う。

辞めたくなるけど、いつかまたどこかでぶち当たる気がする。
逃げない。

でも嫌だなぁ。

今の私を全部受け止めて進んでくしかできんもんね。
生きてるって感じ!

マルコー
9か月前
1

かさぶたの 下の真新しい皮膚は 空に架かった僕たちの虹

息継ぎを 忘れてはだめ 浮上して ニシンの骨に 顎を預ける

容量を 食う感情は 圧縮を 繰り返されて もう開けない

土門蘭 『100年後あなたもわたしもいない日に』より

マルコー
9か月前

お金ないから、友達と同じような金銭感覚で楽しめない。悔しい。
会社員じゃなくても人生楽しめるくらいには稼げるように絶対なってやる。

起きたけど眠すぎて、、
もうこんな時間!

デザイン勉強1日目

デザイン勉強1日目

今日はフライヤー?の模写。

figma での写真の切り抜き方、画像の加工の仕方、文字の大きさ、何を目立たせるのか、幾つの要素で成り立ってるのか、などたくさん勉強になった。

これを自分が一から作れるようになるのか、まだ想像できないけど、引き続き頑張ってみる。

あと、今更だけど目標決めた方がいいかもな。
明日決めよ。

バイト行ってきます!

今日は先週行き損ねた病院へ行く。
早く起きれた!
拍手👏

ギリギリアウト。
おはようございます🌞

デザイン勉強します!

デザイン勉強します!

今日は決意表明!

デザインの勉強するぞ!

正社員辞めて、フリーターになった。
でも、そこでは1日5時間だけしか働けなくて。

いずれ自分の力で稼ぐスキルや力を身につけたいと思ってたから、余裕のある働き方はチャンスだなと思ってた。
でも、いざこの生活を始めてみると、そんなに収入が入ってこない不安がすごい。
しかも、強制的にやらなきゃいけないことがないから、ダラダラしちゃう。

このままじゃ良くな

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最近親にコーヒーを淹れるのにハマってる☕️
美味しいコーヒーは幸せだね😚

仕事でバンバン淹れていくのもいいけど、その人を想って丁寧に淹れるコーヒーもステキだなって思ったのでした🫶

今あるしあわせ抱きしめて

今あるしあわせ抱きしめて

最近ちょっとした不幸が続いている。

1月には母が入院した。
もし少しでも処置が遅れていたら死んでましたね、と言われて驚いた。
(今は元気になって、私より食事食べてる)

そして最近、ご近所さんが急逝した。
あまりに突然でまだ気持ちの整理がつかない。

自分の周りだけでもこんな感じなのに、ニュースを見れば戦争があちこちで起きているし、地震の復興にあたって苦しんでいる人たちもいる。

そんな状況下で

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Thank you, next

Thank you, next

1年働いた会社を辞めた。

初めての正社員で、まだ1年しか経ってないのに、という思いもあったけど、辞めた。

働いてる間は楽しいこともあったけど、どんどん自分らしさは失われていってるなぁと思った。
余裕がなくてイライラしてて、ずっと暗い。
明るさと元気を繕う日々にしんどさを感じてて。

もちろんどんな仕事でも元気ないことはあるんだけど、なんか限界だったなぁと思う。

辞めた事は納得してるし、お互い

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足るを知る
今ある状況に満足して、感謝する

豊かな日々だろうな。
と同時に、そこに成長はあるんだろうかと不安にもなる。

バランスかなぁ😅

なんかもう、つかれた。

人に恵まれて
家族も元気で
友達もいて
元気に働けてて

こんなにも幸せな要素ばっかりなのになんでこんなに苦しいんだろう。
欲張りだな。

お客さんとしてカフェに行ったのに、自分の勤めてるお店の人として接されて、これどうかと思うって話をたくさんされてしんどくなってしまった。自分もこの店で社員で働いてるんです、って話をしてるから仕方ないんだけど、休みでリフレッシュしたくて来てるのにな、と思ってしまった🥲

泣きたい毎日と自分をどうしていいか分からない
若いなぁと思う
ほかっといたらどうかしてしまいそう

今は忍耐。
耐えるべき時だと、思う。

辞めたくなるけど、いつかまたどこかでぶち当たる気がする。
逃げない。

でも嫌だなぁ。

今の私を全部受け止めて進んでくしかできんもんね。
生きてるって感じ!

かさぶたの 下の真新しい皮膚は 空に架かった僕たちの虹

息継ぎを 忘れてはだめ 浮上して ニシンの骨に 顎を預ける

容量を 食う感情は 圧縮を 繰り返されて もう開けない

土門蘭 『100年後あなたもわたしもいない日に』より