#健康
高齢女性の骨折は人ごとではない！妊娠中・産後から気をつけたいこと。
クレイとアロマの専門家、
自然療法講師／育休コンサルタントのまゆこです。
先日、久しぶりに裏技英語のポッドキャストを聞いていたのですが、
こちらの番組です↓
ランニングやウォーキングの時に聴いていて、英語系では１番聴いてるポッドキャストです！
BJ Foxさんのおかあさまがイギリスから日本に来られている時に、転んで股関節を骨折して大変だったという話をされていました。
高齢女性の骨折の話は
新生活で1番心がけたいのは、体と心のセルフチェック！
4月も半ばを過ぎて、新生活に馴染めてきた方も多いでしょうか？
私も4月から新しい仕事を始めたのですが、今週からはだいぶ慣れてきました。
はじめの数日はね、蕁麻疹出たーーー
それほど嫌なことは何もないのに、緊張そのものがストレスなんですよね。
慣れるまで待つ、様子を見るって大事です。
何でもおもしろがれるようになったら、よっしゃWin！って心でガッツポーズしてます。
さて、4月といえば子