『寿命を延ばす方法②』　
健康寿命を伸ばすための10の方法を国立医療研究センター等6機関が提言している。
①禁煙　②節酒　③バランス良い食事　④適正体重　⑤定期的な運動　⑥心理社会的ストレスを回避する　⑦感染検査を受ける　⑧定期検診　⑨乳児期はなるべく母乳で育てる　⑩成育環境