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#ダイエット日記
危機感〜ダイエット日記2023年9月12日〜
こんばんは☺️🙇♀️
今日も本当にお疲れ様です🍵🍀
昨日の投稿をして以来
noteを開けずで、
浦島太郎状態ですみません😢🙇♀️🙏
昨日は
久しぶりにジムに行くはずだったのですが、
時間変更を打診されまして、
朝は体調が良かったので
いいですよー!
と
二つ返事で受けたのですが……
昼前からどんどん体調が悪くなって
ジムに行けずじまいになってしまいました😢
9月20日
ダイエット日記6月30日〜夏越の大祓〜
こんばんは☺️🌃✨✨
今日もお疲れ様です🍵
今週の平日ラスト、
そして
今月ラストの一日、
いかがお過ごしでしたか😌🍀✨✨
私は予定を前倒しして
採血の結果を聞きに行きまして、
そのあと
偶々今日が
夏越の大祓祭の日ということを思い出して
出かけてきました☺️
採血の結果は、
2月に検査した時と比較して
脂肪肝の値が改善していたり、
コレステロールも
病院に通い始めた最初は
『小さなことからコツコツと』は やっぱり王道かもしれない気がした土曜の朝
こんにちは☺️✨✨
土曜日、いかがお過ごしでしょうか🍀
こちら地方は
今日はだいぶ湿気が多くて、
少し曇り始めました😯💦
いつも温かいスキ♡やフォローを
本当にありがとうございます🙇♀️✨
さて、タイトルは
西川きよしさんのギャグ
『小さなことからコツコツと』。
実は西川きよしさんの
このギャグを私がテレビで見られたのは
数回しか無いのですが😅💦
でも、
昨日と今朝で
この
ダイエット日記2023年6月3日
こんばんは☺️✨✨
今日もお疲れ様です🍵✨
いつもフォロー、スキ♡
本当にありがとうございます🙇♀️☺️✨✨
前半は日常雑談です(*´◒`*)
創作ダイエット料理を後半に載せています🙇♀️
今日はこちらの地方は
午後からかなりお天気回復して
お天気予報の気温よりも暑く感じるほどの
晴れ空になりました。
私は朝から体がずーんと重くて
体の節々がギシギシ、
疲れ切っているのに