整理収納#14◇Tさんとの出会い vol.2◇花子シリーズ
前回のお話はこちら ↓ ↓ ↓
整理収納#13◇Tさんとの出会い vol.1◇花子シリーズ
私は、夫が亡くなってからの4ヶ月間はボロボロでした。
これまでにない人生の底にいました。
5ヶ月目になって、私がやり始めたのは、
・好きな時に寝る
・好きな時に起きる
・好きな時に食べる
・ひらすらNetflixを見る
この生活をすることで、心と体を癒していきました。
私がＴさんにお伝えしたこと
私の体験談を話し、こう伝えました。
「Ｔさんが私と同じようにやって元気になるかはわかりませんが、
試してみる価値はあると思います。」
今は、ただただ好きなことだけをする。
やりたいことだけやる。
眠れなかったら、眠くなるまで起きていたらいいし、
昼まで寝ていてもいい。
なんなら、一日中寝ていてもいい。
ごはんは、食べられる時に食べられるもの食べる。
果物やゼリーだけでもいい。
どうしても食べられなかったら、無理して食べなくてもいい。
食べられなくてふらつくようだったら、
病院で点滴をしてもらう。
「〇〇しなきゃ、というのをいったん捨ててみてください。
食べなきゃ、眠らなきゃ、朝はちゃんと起きなきゃ、少しは動かなきゃ。
〇〇しなきゃ、と思うのにできないのはストレスになります。
今は心と体を休める時です。
とにかく心地よく過ごすことを優先してみてください。」
とってもキレイ✨
「えっ、それでいいんですか？」
Ｔさんは、私が言うことすべてに
「えっ、いいんですか⁉」と言っておられました。
そりゃ、そうですよね。
食べたくなかったら食べなくてもいい、
眠れなかったら起きていたらいい、
一日中でも寝ていていい、
だなんて、思いもよらないアドバイスだったと思います。
そんな生活をしていたら、
引きこもりになるのでは？という心配をする人もいるでしょう。
でも、私はそうやって悲しみを癒し、回復しました。
人生のどん底からはい上がりました。
だから、試してみる価値はあると思います。
つづく
花子シリーズ
2才の花子のおもしろエピソード
vol.2♡虫さんおじさん
保育園の部屋の中で、飛んでいる虫を見つけた花子たち。
「ムシ！」と言いながら追いかけていましたが、
途中で見失いました。
「ムシさーん！おーい！」と探していたところ、
だんだんと言葉が変換され、
最終的には「オジさーん！」と言って、
なぞのオジさんを探していました。
「虫さん→おじさん」って、どういう変換！？
後日、自宅のビニールプールで遊んでいた花子。
母親が水に浮かんだ虫をすくっていたところ、
「オジさーん」と言って、
お亡くなりになった虫をしのんでいたそうです。笑
イラストは、しんごパパのイラストバンクより。
商用利用も可のフリー素材を提供してくれます。感謝！
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