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サウナと岩盤浴

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初めてのテントサウナ

初めてのテントサウナ

先日、初めてテントサウナを体験しました♪

体験場所は愛知県名古屋市にある
「キャナルリゾート」

写真のセンスに問題ありですが、ご愛嬌という事で許して頂きたい
(なぜ象をメインに撮ったのか…)

キャナルリゾートの名物

サウナは女性15分毎
男性は10分毎にオートロウリュがあり
水風呂も泳げるようになっていたり
潜れる深い水風呂もあり
インフィニティチェアも沢山あり

サウナ好きにはもってこい

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水風呂で泳ぐ⁈キャナルリゾート。

水風呂で泳ぐ⁈キャナルリゾート。

行ったのは結構前なんですが、
投稿しようと思いそのまま忘れてました…

ここキャナルリゾートは高温に耐え、
体の芯まで熱くなった体を一気に冷やす水風呂が、泳げちゃう程広いんです!

キャナルリゾートへ始めて行った時、

サウナ室にはベテランのご婦人達が
使い込んだサウナハットを被り
テレビを見ながら汗だくになったあと、

次から次へと冷たい水風呂に、

ドボン!ドボン!

と入っていき、
市民プー

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行きたかった神馬の湯

行きたかった神馬の湯

初めてここを知った時から
いつかは行きたいと思っていた場所へ行って来ました!

多度大社に近い、三重県「神馬の湯」

和を基調とした落ち着いた建物

エントランスにはどど〜んと目を引く
書道家 武田双雲氏による「神馬の湯」の書がお出迎え。
カッコいいですよね。

一歩中へ入ると
来て良かったと感じる品のある空間が広がります。

早朝7時。
オープンとほぼ同時に到着した為、人もまだ少なくお風呂もとっ

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サウナで変身

サウナで変身

先日、サウナにて『あまみ』といわれるものが体に現れました!

『あまみ』とは
サウナで温められ体を水風呂で一気に冷ます事により、
血液がよく流れるところと流れていないところが分かれ、
血液がよく流れるところだけが赤くモヤモヤした模様が体に現れる現象。

見た時はビックリしました。気持ちが悪い!

ヒョウ柄。もしくはキリンの網目模様といいますか…そんな模様が足と腕に。

しかし、この『あまみ』という

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スーパー銭湯リニューアルオープン②神雲降臨!灼熱アタックを乗り切れ

スーパー銭湯リニューアルオープン②神雲降臨!灼熱アタックを乗り切れ

前回のつづき…

おじゃましたのは
名湯温泉花しょうぶ

温泉、サウナ、塩サウナ、などなど存分に楽しんだ後、
岩盤浴エリアへ。

岩盤浴の3つの部屋を順番に、

「爽流美房」(水の流れる湿度高めの和風の部屋)

「岩塩美房」(温度高めの色とりどりの光の部屋)

「七宝美房」(適温でリラックス度高めの星が降り注ぐ部屋)

七宝美房でついウトウト。

そして、ここでは体験必須。
赤熱美洞で行われるロウ

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スーパー銭湯リニューアルオープン①初の塩サウナでびっくり仰天!

スーパー銭湯リニューアルオープン①初の塩サウナでびっくり仰天!

私の好きなスーパー銭湯。

名東温泉花しょうぶ

4月21日12周年。リニューアルオープン

ここの岩盤浴が好きで、初めて行ったのは
オープンして間もない頃。 
という事はもう10年以上前…
私の岩盤浴デビューした場所。(たぶん)

この施設は、岩盤浴の部屋が幾つもあって、
それぞれの部屋は
温度、湿度、雰囲気も全て違ってどの部屋もとっても気持ちが良いんです♪

まずは、温泉に入りますよ〜

ここ

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岩盤浴へ〜(続き)

岩盤浴へ〜(続き)

前回の記事では岩盤浴まで辿りつけなかったので続きを、、

さて。
銭湯でしっかり温まったので岩盤浴へ向かいます

まずは、お水を飲みましょう。
ここは冷たい水が無料で用意されているのでとても良い!

岩盤浴。私、1番乗りです!
全然人がいない♪独り占め。

人の動きが気にならない
角の暗い所を選びました。

天然温泉コロナの湯

うつ伏せ10分→仰向け15分
この時点で体がしっかり温まっているので

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岩盤浴へ〜

岩盤浴へ〜

さて。さて。お楽しみ岩盤浴へ行きますよ♪

汗かきな私にピッタリの最高の場所。
前回はバタバタと2時間程で帰宅してしまったが、今回は時間を気にせず満足行くまで堪能します!

と、その前に銭湯でゆっくり。
お風呂も今まではあまり長く入れる方ではなかった。
しかーし。汗をた〜っぷり出す事の喜びを知った私は、今までとは違う!
お風呂の後に入る岩盤浴で汗が出やすいようにする為、しっかり体を温めます。

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ひとり時間

ひとり時間

私は子供の頃から人一倍汗かきで、
全く自慢出来る事では無いですが、学校ではおそらく学年で1位2位を争うレベル。
(これが成績だったらよかった…)

夏は本当に嫌いです。

しかし、最近のサウナブーム。
こんな私でも楽しめるのではないかと、
あと、苦手なひとり時間を充実させるべく行ってみようかな…

ひとり岩盤浴。

行ってきました初めてひとり岩盤浴。

友人とは今まで数回。
非常に経験は少ないです

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