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「ドライヤーの音」とかけて、「愛してる」と、とく
息子のお風呂の世話が終わってリラックスタイムができて
youtubeのご指導の下、瞑想に勤しんでいたとき。
「瞑想中に呼吸より注意をひく対象があったら、
それにラベリングするといいです。痛み、聴いてる、考えてる、みたいに」
という解説をいただきました。
まんまと呼吸以外に注意が散っていた私。早速ラベリングを試みる。
一番気になっているのはドライヤーの音。
娘、ドライヤーしてる。お風呂出たんだ
『数学する身体』を読んで
会社からの宿題で『数学する身体』という作品を読んだので、覚書を残します。
計算と数学の成り立ちから、主にアラン・チューリング、岡潔という数学者を通じて「数学と人」について語られている書なのですが、とにかく難しい！！
数学が大の苦手だった私は、おそらく10％程度しか内容を理解できていないのではないかと。
そんな私がこの作品から辛うじて読み取れたポイントは以下の二点です。
①「行為」と「思考」の
持続可能な私を目指す
みなさんは、どうやって仕事と家庭と自分のバランスを保っていますか？
この２年ほど、こわいほど仕事は好調でした。これまで、結婚、出産、育休によりなんども涙を呑んできた分がようやく実ったこの２年。
嬉しくてやりがいを感じながら全力で仕事に勤しんでいたのに。
残念ながら心身がついていかず、メンタルとホルモンのバランスがボロボロに。
あぁ、無理は続かないんだなぁという当たり前を思い知らされた２０２２年
私がキャンプをする理由
私がファミリーキャンプを始めたきっかけは、マイウェイな夫のごり押しだった。
４年前くらいの秋、夫が私に隠れて買い漁ったチェアと焚火台でコテージ（かなり粗末な）に連れていかれて辟易。その後もどうしても行きたがる夫のファミリーキャンプにイヤイヤ付き合っていたが、「どうせ行くなら、私が行きたいと思えるキャンプ場に行こう！」と決心して主体的に動き始めた結果…ドはまり。
暑い真夏は避けて、春・秋・冬は月