Vol.26 春風のように

いやぁ、約１年ぶりの投稿です（笑） おかえりなさい！わたし( *´艸｀)（笑） この１年、たくさんのできごとがありまして、今わたしはここにいます。 たくさん学び、たくさん仲間と笑い、泣き、うれしさを共有しました。 自分とは何か、自分とはどういう人間で、なにをして生きていきたいのか。 時にはもがき、悩み、苦しみ、泣きました。 でも、今言えるのは、「自分が納得した人生を送ってこれた」ということ。 自分で決めて、決断して、悩んでもがいて、やってみて。 やってみたからこ

Vol.25いっしゅうかんのやすみ。

「幸せの感度を高くする。」 初めて聞いたとき、なんだかよくわからなかった。 自分は幸せを感じていると思っていたから。 そもそも、幸せってなんだ？ 最近、そのことをふと考える時がある。 日々、仕事に忙殺されていると、幸せの感度が鈍くなってくる。 どこかへ旅行に行って自分を癒す。 誰かと付き合って恋人生活をする。 そんな、たいそうなことをしなくても、幸せはごろごろ転がっているんだと気付いた。 今日なんか、 ・昨日の夜お風呂に入らずに寝てしまい、朝方鳥が鳴くころ

Vol.24「死」と「生」。

自分にとって、「死」とはなにか。 わたしはつねづね、「後悔しない人生を生きる」と誓って日々を生きている。 生きていく中で無駄なことなんてひとつもない、とわたしは思う。 ２８年間生きてきたけれど、いろんなことがあった。 小さいころから勉強や運動を割とそつなくこなし、自分のことをオールラウンダーだと思う反面、何も突出したものがない、つまらない人間だと思った学生時代も。 人生初めての挫折を味わった大学受験も。 理想と現実のギャップをこれでもかと思い知らされた教員時代も。

Vol.23貫いた先に見えるもの

ぎゅっとやり通した後に見えるものがある。 最近、感じていることだ。 わたしは今、「Next Road（通称NR）」というオンラインサロンに入って、日々学んでいる。 この学びは本質をつく本物の学びであり、わたしはこのNRのおかげで成長することができている。 というか、こんな楽しくおもしろい学びは、ほかにない。 自分でセミナーを開催したり、仲間がセミナーをするとなったらそれに参加して、ただ参加するだけでなく「自分がセミナーをするなら…」と当事者意識をもって臨む、時には応

Vol.22ひまわりのように。

過去の自分は、恋愛のことになると、それしか見えなくなって、 自分でもよくわからないくらい、自分がどこかへいってしまうことがあった。 相手に好かれよう。 相手に気に入られよう。 相手に甘えたい。甘えられたい。 自分を必要としてほしかった。 そこに、自分の存在価値を見出していた。 １年半前、ある繋がりである人から、 「あなたって、他人軸だよね。」と言われた。 ものすごく、衝撃が走った。 ・・・今までの自分はいったい、なんだったのだろう。 自分はどこに向かおうと

Vol.21 初心を忘れない

「初心に戻る」 自分が忘れていたことである。 相手のいやなところばかりフォーカスしてその人を評価してしまい、 相手が与えたくれた喜びや愛情を忘れかけていた。 相手に感じた苛立ちやモヤモヤは、今の自分の中にもあるから見える。 過去の自分の中にあったものだから気づくことができる。 では、相手が与えたくれた喜びや愛情とは何だっただろうか。 思い返してみると、 ・初任１年目の私に、仕事で常に「大丈夫？わからないことある？」と寄り添ってくれたこと ・自分が遅くまで残っていたら、

vol.20問題解決は一つじゃない！！

今朝、６時から成長意欲旺盛な仲間のファシリテーションセミナーに参加しました。 そこで学んだことは…。 問題解決は一つじゃない！！ どういうことかというと…。 ①みんなの気づきの中ででた、ある人のできなかったエピソードの根本原因をみんなで問題解決する。 ②ファシリテーターまたは参加者が「ん？」と思っている違和感を深掘りする。 ③みんなの気づきの中ででた要素（今回はファシリテーション要素）を抽出（抽象化）する。 ①みんなの気づきの中ででた、ある人のできなかったエピソード

vol.19「つまり・・・」ここがファシリの腕のみせどころ。

　ファシリテーションを学び、日々実践する中で自分の課題が見えた。 それは、「つまり・・・」をいうときに相手の顔色を伺ってしまうこと。 その一瞬、ベクトルが自分に向いてしまっているのだ。 ※ファシリテーションとは…仕事の会議等で話し合う際に、場を盛り上げたり物事の本質を追求し問題解決に導くための「戦略・戦術・作戦」である。会議に限らず、家庭やプライベートなど、ありとあらゆる場面でこのファシリテーションが役に立つ。 相手の表情を見て、相手が腑に落ちていないと感じてしまったら、

わたしが本当に大切にしたいもの

わたしはこの一年間、自分を知り、自分を愛し、「今」この瞬間を一生懸命生き抜いてきた。 それは、仲間の存在がとても大きかった。 わたしが一年間、どんな思いで生きてきたのかをここに記そうと思う。 恋人をとるか、自分の価値観をとるかわたしは昨年、結婚を考えていた恋人とお別れをした。 理由は「宗教的価値観」のちがい。 自分が宗教を信仰していることを伝えたら "あなたとは生きていけない" と言われてしまった。 はじめはパニックになり、どうしたものかと考えたが、そこでわた

青学、優勝おめでとう。 箱根駅伝はいつみてもドラマがあり、 感動が絶えない。 人は、その人の努力や、誰かが誰かに向ける強い想いがこちら側に伝わったとき、感動を呼び起こすのだ。 本当に良い走りをありがとう。 感動を与えてくれて、ありがとう。 感動は次の襷を繋いでゆく。

🎍楽しみだらけな2022ねん。🐅🪁

さぁ、2022年の始まりだ。 一年の計は元旦にあり。 今年は、去年1年間で見つめ続けた自分を信じ、 自分の力を発揮して大きく羽ばたく。 今を大切に。 家族を、友達を、わたしを応援してくれる人たちを大切にして、夢を叶える。必ず。 わたしは、やる。必ず、やってやる。 日本という国に誇りをもち、日本の教育を受ける子どもたちの笑顔が見れるように。 たとえ貧しくても、学びたいという強い意志がある人たちの背中を押せるように。 自分とはなにか。 自分はどう生きていくのか。 ど

なにものにも代えがたい年。２０２１

2021年は、激動の、感動の１年だった。 それをじっくり噛みしめながら振り返りをしようと思う。 自分とはなにか、を考えはじめた１月～２月 2021年スタート早々、ともに大切だと感じていた人との別れがあった。 原因は、自分の信仰、つまり自分の大切にしている価値観を打ち明けると、 受け入れてくれなかった、ということだった。 「宗教」という一枚のフィルターが入った途端に、掌を返されたように 「あなたとは生きていけない」と言われた。 自分の価値を、自分、という人間を、真っ向か