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サルサ道

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Madoka ◯

#自分軸

Madoka ◯

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2. 調和〜音と、場と、パートナーと

2. 調和〜音と、場と、パートナーと

調和を感じる、調和に気づく第2回目のサルサ道のテーマは調和です。

「調和」はペアダンスで大切なことの一つ。
私はある時、自分がうまく踊れない訳は、調和を拒んでいるからだとわかった瞬間がありました。
それ以来、目を瞑って一生懸命に意識をして、「相手を感じよう」「受け入れよう」「調和しよう」と心がけるようにしたら、だんだんと相手が私にしてほしいことがわかるようになってきました。
今では目を瞑らなくて

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１.呼吸と自分軸編

１.呼吸と自分軸編

自分軸と自分らしさ「自分軸を整える」そんな言葉を時々耳にします。
そして、私がホメオパシーの健康相談で行なっていることは、この「自分軸でいきられる」ことも一つの目標です。生きているうちに知らず知らずのうちに着込んでしまた重たい鎧を一枚ずつ脱ぎ捨て、最高に自分らしく、心も体も健康な状態に戻るお手伝いをしています。

でも、
「それってなんだか重要そうだけど、いいったい自分軸ってなんなんだろう？」
っ

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