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夫婦生活のあれこれ

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#作り置き

今週の作り置き!家事貯金多め。

今週の作り置き!家事貯金多め。

みなさんおはようございます。
天気がいいので朝から洗濯しました。

今週のお買い物は4,500円くらいでした。
ラインナップはこちら↓
①お好み焼き
②豚らバラのキャベツ巻き
③ハンバーグ
④餃子
⑤唐揚げ
⑥鶏チャーシュー
⑦麻婆春雨
⑧新じゃがのベーコンバター、味噌マヨ炒め
⑨まめコンニャクの甘辛煮
⑩ツナコーン、もやしナムル

昨日は水回りの大掃除をしました。
年末年始にもやりますが、寒い日

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お弁当と晩御飯お作り置きおかず

お弁当と晩御飯お作り置きおかず

みなさんこんにちは。
こちらは雨です。

今週のお買い物は4,900円くらいでした。
思ったより高くなってしまった。

さて、今週のラインナップはこちら↓

①鶏胸肉のマヨテリ
②ヤンニョンチキン
③豚丼
④豚と野菜の味噌炒め
⑤カレイの煮付け
⑥ハンバーグ
⑦切り干し大根
⑧人参シリシリ
⑨南瓜の煮付け
⑩キノコ炒め・ピーマンおかか・酢の物

今週も奥さんが手伝ってくれたので、
お買い物・昼食を

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今週の作り置きおかず。お弁当復活へ。

今週の作り置きおかず。お弁当復活へ。

みなさんこんにちは。
こちらは雨です。
雨の日は割と好きです。

今週のお買い物は4,200円くらいでした。
さて、今週のラインナップはこちら↓

①キーマカレー
②ミートボール(甘酢和え・ケチャップソース和え)
③唐揚げ
④鶏肉の人参・ピーマンロール
⑤シャケバター
⑥小松菜のシーチキン和え・ブロッコリーサラダ
⑦ポテトサラダ
⑧豚じゃが
⑨ちくわの磯辺揚げ
⑩ほうれん草のおひたし

以下、作り

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今週の作り置きおかず

今週の作り置きおかず

みなさんこんにちは。
もうすっかり桜も咲いて春がきました。

そんな午後をいかがお過ごしでしょうか?
僕は指を切ってしまって、洗い物をすると手が痛いです。
奥さんが洗い物をやってくれるのでとても助かっています。
後3年くらい治らなくてもいいかな?とか思います。

さて、今週のお買い物は4,500円くらいでした。
牛肉ってやっぱり高いですね。
そしてラインナップはこちら↓

①トマトスープ
②厚揚げ

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おでんはスープご飯に含まれますか?

おでんはスープご飯に含まれますか?

奥さんのダイエット宣言から2週間がたちました。
痩せた!っていう実感よりも肌の調子が良いそうで、ご機嫌が良さそうです。
スープご飯を発明した人には感謝しかない。

さて、さすがにトマトスープだけでは飽きてきたので今週はおでんを作りました。おでんは実質ゼロ(当社比。笑)なのでダイエットにも多分最適。

それからキムチ鍋とけんちん汁も作ってみました。朝昼晩とトマトスープにするのではなく、お弁当をスープ

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食べながら痩せれて綺麗になれて腸活できるご飯を教えてください。

食べながら痩せれて綺麗になれて腸活できるご飯を教えてください。

奥さんからの要望なのでいいのがあればぜひ教えて欲しいです。
しかし、そうは言っても今週の作り置きは準備しなければならないので、とりあえず作ってみました。

いつものスーパーが年末年始休みで、大型スーパーに買い物へ行きましたが…お正月価格ですね。。
物流・品出し・レジ・清掃・店舗管理など、いつも以上に人件費がかかっているので仕方ないし、開けてもらえているだけ助かるのでよしとしましょうかね!というわけ

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