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非HSS型HSPの日常ともろもろと

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私の公開したHSPに関しての記事をまとめてます☺
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#PTSD

ストレスチェック

ストレスチェック

まず

2024/7/10のお昼に公開した記事を誤って削除してしまいました_| ̄|○ il||li
この記事は単位認定試験前までには加筆して再公開します。

本当に昨日から
なんかおかしい…私。
と思っていたところ職場で心が被弾しました(T_T)。
久しぶりにと言ったらおかしいけど過呼吸発作がいらっしゃいませ~(ヤバくなる寸前。対処できたので報告してません)。でした。

過呼吸発作が出たきっかけ。

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気にしいの私と耳栓

気にしいの私と耳栓

非HSS型HSPの日常を不定期に記事にしています。

聴覚過敏が出てから半月経過。

耳栓が私が日常生活を送るために必要なツールになりました。

調べてみるとHSPの人は聴覚過敏を持ってるようで、ストレスやPTSDで聴覚過敏も出るとのこと。元々のHSPでそこまで気にならない聴覚過敏があったのがコンプライアンス案件の当事者になってのストレス障害→PTSD(専門医の診断を受けていないけど、1か月過ぎた

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調子悪い

調子悪い

非HSS型HSPの日常を不定期に記事にしています。

調子が悪い

引き金になったのはこのつぶやき上げた頃から。

きっかけになった出来事があるのだけど、
私が言語化できる心ではないので省略。

聴覚過敏は大丈夫だったりじゃなかったり。
耳栓は業務中は両耳もしくは片方着けておかないとやりにくい。
余計な音をシャットダウンすることは私にはプラスに。

日常生活にも必要かな。

と思っているけと、旦那

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