小さなストレスを取り除こう

【🟪タイムマネジメント🟪】
小さなストレスを取り除こう。

日常生活していて、毎回ちょっとしたことでイライラすることありませんか？

パソコンの起動が遅い・・・
いちいち手間がかかる・・・
物を探すのが面倒くさい・・・
誰かに頼まないと次に進めない

こうした小さなストレスは、意外と心のエネルギーを消耗させます。
「あぁ、あれやらなきゃ」と思うだけでも、面倒なのですよね。


スッと気持ちよく行動できるために。
小さなストレスを、日常生活から取り除いておきましょう。

整理整頓する。
段取りをつけておく。
便利なツールを使ってみる。
あらかじめ準備しておく。

最初に整えるまでには手間と時間がかかりますが。
あとあとの効果が大きいですね。


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