なか

看護師からキャリアチェンジ|がむしゃらに働く時期を卒業し、自分の価値観を大事にした働き…

なか

看護師からキャリアチェンジ|がむしゃらに働く時期を卒業し、自分の価値観を大事にした働き方へ|コーチング|Webマーケティング|ギリ30代、2歳差姉妹の母|

記事一覧

理想の未来に一歩近づけた

出会ってしまった・・ 私が理想とする働き方に かなり近い生き方をしている方に。 今日、ジョブカフェを運営している 企業さん主催のセミナーに参加。 テーマは 『自分の…

なか
1か月前
8

#40 職場に「申し訳ありません」を言いすぎた最悪の結末

こんにちは、なかです! 久しぶりの更新です♪ 桜も散り、世間は ゴールデンウィークモードに 向かいつつありますよね。 今日も前回に続き、 私が育休復帰した後のことを…

なか
5か月前
7

#39 育休復帰の心理

こんにちは、なかです! 冷たい空気の中でも日が長くなり、 少しずつ春を感じられる時期になりましたね。 子どもがいると、卒園や進級、入園などで 春の実感が湧くことも…

なか
7か月前
21

#38 自分の欲に正直に。

こんにちは、なかです♪ いくつかの占いを見ていると、2024年以降、 『個の力が強くなるような流れ』 になっていくそうですね。 特に今年は個人の力を育てて、 しっかり…

なか
7か月前
9

#37 心から人生を楽しむこと

こんにちは、なかです♪ みなさん、人生を楽しんでますか!? 突然なに?って思うかもしれませんが、 心の底から人生楽しめたら勝ちだよねって話。 ところが、「楽しい時…

なか
7か月前
3

#36 今の判断はすべて未来の自分のためのものなんだ

こんにちは、なかです! つい先日、住んでいるマンション住人の 生活を脅かす出来事がありました。 もちろん、全て『値上げ』の改定。 理由は地震の修繕や設備資金、 築…

なか
7か月前
1

#35 体験によって変わる視点

こんにちは、なかです! 数日前、赤信号で停車していたときに 車の中から見えた、ある4人の姿。 4人とは、1〜2歳ほどの男の子(双子ちゃん?)を 2人乗りベビーカーに乗せ…

なか
7か月前
3

#34 近場を見たらこんなに良い場所が。

こんにちは〜、なかです! 今日は意外と気付いてない人も多い ライフハック(?)を話そうと思います。 早速結論ですが みんな、もっと図書館使ったほういいよ!! というこ…

なか
7か月前
1

#33 "ワーママ"という限界

夫婦共働き、ワーママは今や当たり前になった。 当たり前になった背景の一つには、 『そうしないと生きられない』という社会がある。 共働きをしないと、教育費はおろか …

なか
7か月前
8

#32 行動できない理由はずっと奥深くにある

こんにちは、なかです! このnoteを読んでくださってるあなたは、 決めたことをすぐに行動できる派ですか? それとも、頭では「やらなきゃー(汗)」って 思っているけど、…

なか
7か月前
4

#31 ないものねだり

自分に持ってない才能や立ち振る舞いを できる人に対して、憧れを持ってしまう。 ひろゆきさんのように、相手がどう思うか 気にせず、ズバズバと発言できる人に 憧れどこ…

なか
7か月前

#30 仕事は、楽なものでも辛いものでもない。

こんにちは〜、なかです! 「仕事に我慢は付きもの」 「楽な仕事はいいな〜」 「生きていくためには働かなきゃ」 世の中的に、仕事に対するイメージは こんな声が多いで…

なか
7か月前
1

#29 あの予言通りになった21世紀

2001年。 中学を卒業するときに、ALT(外国語指導助手) をしたいたニュージーランド人の先生から このような言葉を贈っていただきました。 あ、上の文は日本語の翻訳をそ…

なか
8か月前
6

#28 人生逆転ストーリーなんて持ってないよ〜

ヒトは、他人の不幸が好物 他人のどん底の人生や大逆転ストーリーって、 読み物として鉄板ですよね。 読者に共感してもらうために、 「読ませたい相手と同じ地点か もっ…

なか
8か月前
3

#27 知らぬまま共依存になっていた自分

共依存とは、簡単にいうと 自分自身に焦点が当たっておらず 特定の相手との関係に依存している状態です。 例えば、 ▪️自分の意見よりも周囲の期待に  応えようと必死に…

なか
8か月前
1

#26 やりすぎたかなぁ〜と思うこと

こんにちは〜、なかです! 前々から、自分の育児について 「コレやりすぎたかな?」と思うことがあります。 『顔拭きすぎ問題』です。 長女は離乳食のときから、口の周…

なか
8か月前
3
理想の未来に一歩近づけた

理想の未来に一歩近づけた

出会ってしまった・・
私が理想とする働き方に
かなり近い生き方をしている方に。

今日、ジョブカフェを運営している
企業さん主催のセミナーに参加。

テーマは
『自分の価値観を知ろう!
これから何を大切に生きていきたい?』
というもの。

『価値観』って私が大好きなテーマであり、
講師がキャリコンの方ということで迷わず参加応募。

キャリコンって、就職を支援したり
個人と企業をつなぐ役割のイメージ

もっとみる
#40 職場に「申し訳ありません」を言いすぎた最悪の結末

#40 職場に「申し訳ありません」を言いすぎた最悪の結末

こんにちは、なかです!
久しぶりの更新です♪

桜も散り、世間は
ゴールデンウィークモードに
向かいつつありますよね。

今日も前回に続き、
私が育休復帰した後のことを
つらつら〜っと書こうと思います。

内容はタイトルにある通り、

 「申し訳ありません」の恐ろしい力

についてです。
仕事をしていると、上司や同僚、
お客様に使うことが多いこの言葉…

ところが子供の体調不良で
・保育園から電話

もっとみる
#39 育休復帰の心理

#39 育休復帰の心理

こんにちは、なかです!

冷たい空気の中でも日が長くなり、
少しずつ春を感じられる時期になりましたね。

子どもがいると、卒園や進級、入園などで
春の実感が湧くこともありますねよね。

入園ということは
育休から職場復帰する人が増える時期。

わたしは2度の育休経験があります。
今日は長女の育休復帰のときの
出来事と感じたことを振り返ってみます。

産休ギリギリまで働き、ちょうど4月の
入園に合わ

もっとみる
#38 自分の欲に正直に。

#38 自分の欲に正直に。

こんにちは、なかです♪

いくつかの占いを見ていると、2024年以降、
『個の力が強くなるような流れ』
になっていくそうですね。

特に今年は個人の力を育てて、
しっかりと根っこを張って芽を伸ばす
大事な時期なのだそう。

確かに、社会の流れを見ていても
副業やフリーランスの働き方が
増えているし、

"大企業=一生安泰" ではない
世の中になっていますよね。

.
.

私はというと、約2年前の

もっとみる
#37 心から人生を楽しむこと

#37 心から人生を楽しむこと

こんにちは、なかです♪

みなさん、人生を楽しんでますか!?
突然なに?って思うかもしれませんが、
心の底から人生楽しめたら勝ちだよねって話。

ところが、「楽しい時」はあっても
「人生が楽しい」と言える人って
人口の何割いるんでしょうね。

「楽しい時もあるけど…まぁこんなもんでしょ」
って捉えるようなら、きっとその先は
「こんなもん」程度の楽しさやお金しか
巡ってこないのだと思います。

ただ

もっとみる
#36 今の判断はすべて未来の自分のためのものなんだ

#36 今の判断はすべて未来の自分のためのものなんだ

こんにちは、なかです!

つい先日、住んでいるマンション住人の
生活を脅かす出来事がありました。

もちろん、全て『値上げ』の改定。
理由は地震の修繕や設備資金、
築年数の経過などさまざま。

値上げしなければ、どこかのタイミングで
臨時徴収なんてこともあり得る様子です。

頭では「仕方ない、上げるしかないよね」
と思ってはいるけど、
「ついにこっちまで値上げかぁぁ」
と世の中の値上げラッシュに雄

もっとみる
#35 体験によって変わる視点

#35 体験によって変わる視点

こんにちは、なかです!

数日前、赤信号で停車していたときに
車の中から見えた、ある4人の姿。

4人とは、1〜2歳ほどの男の子(双子ちゃん?)を
2人乗りベビーカーに乗せ、抱っこ紐で
赤ちゃんを抱っこして歩くお母さんです。

可愛い乳幼児とママ。幸せな光景。
自分が出産する前なら、そう思っただろうな。
(本当の子育てを知らなかったからね)

だがこの時わたしは
「す、すごい…まじでお疲れさまです

もっとみる
#34 近場を見たらこんなに良い場所が。

#34 近場を見たらこんなに良い場所が。

こんにちは〜、なかです!

今日は意外と気付いてない人も多い
ライフハック(?)を話そうと思います。

早速結論ですが
みんな、もっと図書館使ったほういいよ!!
ということです。

色々な情報を取り入れたり、
パソコン作業したり、
在宅ワークするなら特にオススメ。

カフェでMacBookカタカタ〜♪
がビジュアル的にはお洒落ですけどね。

休日に子どもたちとフラッと行ってみたら、
「ここで本読み

もっとみる
#33 "ワーママ"という限界

#33 "ワーママ"という限界

夫婦共働き、ワーママは今や当たり前になった。
当たり前になった背景の一つには、
『そうしないと生きられない』という社会がある。

共働きをしないと、教育費はおろか
毎月の生活費まで切り詰めないと厳しい労働賃金。

"育児休業"  "時短勤務"  と
お母さんが働く前提の制度。

子供がいながら働かせていただける
職場は、とってもありがたいのです。

でも、本心を言っちゃうと、
時短使っていてもキッ

もっとみる
#32 行動できない理由はずっと奥深くにある

#32 行動できない理由はずっと奥深くにある

こんにちは、なかです!

このnoteを読んでくださってるあなたは、
決めたことをすぐに行動できる派ですか?

それとも、頭では「やらなきゃー(汗)」って
思っているけど、なかなか動かないタイプですか?

わたしは、圧倒的に後者ですね。
テスト勉強、看護師の国試勉強、
仕事での勉強会資料、毎日の家事に至るまで。

いつもギリギリになってアクセルをベタ踏み。
なんとか終わらせるけど、後悔するんです。

もっとみる
#31 ないものねだり

#31 ないものねだり

自分に持ってない才能や立ち振る舞いを
できる人に対して、憧れを持ってしまう。

ひろゆきさんのように、相手がどう思うか
気にせず、ズバズバと発言できる人に
憧れどころか尊敬の眼差しを持っていました。

わたしはどうしても、
「あの人はどう受け取るかな」
「言い方キツくないかな」と
相手がどんな気持ちになるのかを気にしながら
言葉や伝え方を選んできました。

もちろん、これは相手に対する思いやりや

もっとみる
#30 仕事は、楽なものでも辛いものでもない。

#30 仕事は、楽なものでも辛いものでもない。

こんにちは〜、なかです!

「仕事に我慢は付きもの」
「楽な仕事はいいな〜」
「生きていくためには働かなきゃ」

世の中的に、仕事に対するイメージは
こんな声が多いですよね。

わたしも同じような考えで長年生きて、
「大人になったら仕事しなきゃいけない。
 手に職つけておけば安心」と看護師になりました。

共働きの両親のもとで育ち、
仕事でストレスを溜めて家で不機嫌な父。

わたしが風邪のとき、ど

もっとみる
#29 あの予言通りになった21世紀

#29 あの予言通りになった21世紀

2001年。
中学を卒業するときに、ALT(外国語指導助手)
をしたいたニュージーランド人の先生から
このような言葉を贈っていただきました。

あ、上の文は日本語の翻訳をそのまま載せたので
表現が合ってるかわかりません、笑。

どうですかこれ。
今、まさに英語かパソコンが使えたら
世界中どこででも働けますよね。
どちらも使えたらさらに強い。

その当時は、どデカい箱型のパソコンで、
ネットの動作も

もっとみる
#28 人生逆転ストーリーなんて持ってないよ〜

#28 人生逆転ストーリーなんて持ってないよ〜

ヒトは、他人の不幸が好物

他人のどん底の人生や大逆転ストーリーって、
読み物として鉄板ですよね。

読者に共感してもらうために、
「読ませたい相手と同じ地点か
もっと悪い状況から成功したストーリーを書け」

なんて言われても、
意外と自分は平坦な人生だったなぁ。

それなりに辛いことや苦しいこと
悲しいことを乗り越えてきたけど、
人を惹きつけるほどのストーリーではない。

だから、ネットビジネス

もっとみる
#27 知らぬまま共依存になっていた自分

#27 知らぬまま共依存になっていた自分

共依存とは、簡単にいうと
自分自身に焦点が当たっておらず
特定の相手との関係に依存している状態です。

例えば、
▪️自分の意見よりも周囲の期待に
 応えようと必死に行動してしまう
▪️自分のことを認めてほしい、好かれたいと
 思い、相手に尽くしてしまう

人から嫌われたくない、いい評価をされたい
と思うのは自然なことだけど、

そのために頑張りすぎてだんだん自分が
辛くなり、苦しくなってしまうと

もっとみる
#26 やりすぎたかなぁ〜と思うこと

#26 やりすぎたかなぁ〜と思うこと

こんにちは〜、なかです!

前々から、自分の育児について
「コレやりすぎたかな?」と思うことがあります。

『顔拭きすぎ問題』です。

長女は離乳食のときから、口の周りに
食材がついて肌が赤くなるってことがあり、
食べさせては拭き取る。を繰り返していました。

一人で食べられるようになってからも、
少しでも食べ物が付くと拭かないと
気が済まないようになっていきました。

長女はどちらかというと真面

もっとみる