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スープジャー大活躍 発酵食たっぷり娘のお弁当⑳
前回の投稿からまた日にちが空いてしまいました💦
1月後半の娘のお弁当です。
寒い時期スープジャーは大活躍‼️
温かい汁物が嬉しく美味しいようです😊
サーモスのスープジャーが保温性高くておススメです❣️
この日は食べる時間がゆっくりないからスープジャーはいらないって事で、お弁当のみ。
・サンマ缶のピカタ、カツオ菜とウインナーのトマト麹炒め、紅大根の甘酢漬、カブの醤油麹漬、ミニトマト
オムラ
週末も休みなし 発酵食たっぷり娘のお弁当⑲
土日も模試だったので、お休みなしの週末。
パンダイゴさんの角食パンでベーコンエッグレタスサンド。
「最近ご飯のお弁当ばっかりだからパンのお弁当もして〜」と娘から言われ、そーいえば、最近忙しくてパン焼いてないから、お弁当もパンしてないな〜と思ってたタイミングでダイゴさんのパンセットの中に角食パンが🍞
ダイゴさんのパンが大好きな娘❤️
食パン美味しかったから、明日の朝もあの食パン ね❣️って😆
体育祭・台風10号 発酵食たっぷり娘のお弁当⑮
福岡は大型の台風10号が通過するという事で、ホームセンターやスーパー、ガソリンスタンドが連日長蛇の列で、養生テープやカップ麺、パンコーナー、お水などの陳列棚が空っぽと、大変な騒ぎで、万全な台風対策をしていましたが、無事何事もなく通り過ぎてホッとしました。
(私はパンは前日に焼き、カセットコンロが有ればご飯も炊けるし、乾麺などもゆがけるし、冷蔵物買ってても停電したらアウトだからな〜と思って、そこまで
短い夏休み終了！ 発酵食たっぷり娘のお弁当⑭
娘の短い夏休みも終わり、先々週末からお弁当作りも再開。暑いので食欲が落ちていて、お弁当のご飯の量も少なめに。水筒は大きめに。
暑い中体育祭練習もあってるので、水分補給はしっかりしとかないとね！
8/21〜28までのお弁当
・トンカツ、ひじきの煮物、ベーコンともやしと豆苗の塩麹炒め、肥前漬
・唐揚げ、五目豆、ササミともやしの塩麹炒め、長芋のトマト麹焼、オクラ、ミニトマト
・鯖の梅味噌煮、鶏と
発酵食で免疫力を高めよう！ 発酵食たっぷり娘のお弁当⑬
お盆も終わりましたが、8月に入りテレビ、ラジオとメディアが続き、『むなかた福津グラノーラ』がお盆の帰省時期と重なり、有難い事に沢山の方がお買い上げくださり、そちらの作業で手いっぱいで、お弁当投稿が全く出来てなく、今頃お盆休み前までのお弁当投稿を。
・豚肉とピーマンの新玉葱麹炒め、切り干し大根の煮物、きゅうりのピリ辛漬、オクラ、ミニトマト
・豚肉とアスパラの梅醤油炒め、ゴーヤチャンプル、五目豆、
連休も早起き 発酵食たっぷり娘のお弁当⑪
今週は木曜日から連休だったので、お弁当は水曜日まで…と思ってたら、木曜日は模試があるからお弁当要るよ！連休も部活があるよ！って事で、連休もゆっくりとは寝てられず。
仕事も立て込んでいたので、遅寝早起き生活💦
お弁当投稿、今週もまとめてになりました。
・サバみりん、ひじきの煮物、ジャコとピーマンのカレー塩麹炒め、マクワウリの塩麹漬、ミョウガのピクルス、黄ミニトマト
・豚肉の新玉葱麹焼、肉じ
試験が終わり 発酵食たっぷり娘のお弁当⑩
火曜日に期末テストが終わり、お弁当作り再開。
出来上がったお弁当をチラッと見て、好きなものばっかり♬と嬉しそうに持って行ってました。
今週のお弁当まとめてアップします。
・豚の生姜焼き、ひじきの煮物、オクラ・インゲン・かぼちゃの天ぷら、塩麹トマトソースパスタ、ミニトマト
・八宝菜、アスパラのベーコン巻、インゲンの梅醤油和、ミニトマト
・豚のエノキ巻、切り干し大根、オクラ、肥前漬、ミニトマト
曲げわっぱ弁当箱 おススメの理由 発酵食たっぷり 娘のお弁当⑨
娘は今日から期末テストなので、今週のお弁当は昨日まででした。
娘は2つの曲げわっぱ弁当箱を交互に持って行ってます。
最初は1つは曲げわっぱ、もう1つは形がcuteなココポット弁当箱を交換に持って行ってましたが、曲げわっぱ弁当箱の方が冷めた時のご飯が美味しいのと、ほんのり木の香りが食欲をそそるようで、もう１つ購入して、今は曲げわっぱ弁当箱onlyに。
そしてこの時期、持って帰ったお弁当箱を洗う時
自家製保存食で 発酵食たっぷり 娘のお弁当⑧
仕事が立て込んでいて、写真は撮ってたものの、お弁当投稿まで手が回らず💦
久しぶりのお弁当投稿🍱
毎日のお弁当、入れるおかずも毎日考え、全て朝から作っていてはとても時間が足りません。
そこで活躍するのが自家製保存食!
今の時期だときゅうりを沢山頂くので、ピクルスにしたり、アチャラ漬けにしたり、お漬物にしたりしておきます。
そうしておくと、水気を拭き取りお弁当にサッと詰めるだけで1品！
あと