大久保裕貴【働き盛りで忙しい女性専門トレーナー】

東京、神奈川を中心に【忙しくても理想の結果は出せる】をテーマに 女性専門パーソナルトレ…

大久保裕貴【働き盛りで忙しい女性専門トレーナー】

東京、神奈川を中心に【忙しくても理想の結果は出せる】をテーマに 女性専門パーソナルトレーナーをしております。

僕の提供するパーソナルトレーニングについて

Yuki　Okubo 週1回で身体を変える僕のプログラムは「忙しくても理想の結果を出せる」がテーマです。 週１回のパーソナルトレーニングを受けるだけで 3ヶ月後には今のあな…

大久保裕貴【働き盛りで忙しい女性専門トレーナー】
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2年前

テーマ設定について

こんにちはぼっちです！ 今回はコーチングの「テーマ設定」についてお話していきます。 テーマって何？まず初めに「テーマ」について説明します。 テーマとは、コーチン…

大久保裕貴【働き盛りで忙しい女性専門トレーナー】
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3年前
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コーチングについて

皆さんこんにちはぼっちです！ 今日は、コーチングについてお話していきたいと思います。 何故コーチングについて書こうと思ったかと言うと‥ コーチングの知名度が低す…

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3年前
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大久保裕貴【働き盛りで忙しい女性専門トレーナー】

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僕の提供するパーソナルトレーニングについて

Yuki　Okubo

週1回で身体を変える僕のプログラムは「忙しくても理想の結果を出せる」がテーマです。

週１回のパーソナルトレーニングを受けるだけで
3ヶ月後には今のあなたとは別人になれます。

このプログラムは
・忙しいけど身体を変えたい
・今の生活習慣から抜け出したい
・学生時代のスリムな身体に戻りたい
・これ以上服のサイズを上げたくない
こんな方に向けて作りました。

他のジムとは一味

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大久保裕貴【働き盛りで忙しい女性専門トレーナー】

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テーマ設定について

テーマ設定について

こんにちはぼっちです！
今回はコーチングの「テーマ設定」についてお話していきます。

テーマって何？まず初めに「テーマ」について説明します。

テーマとは、コーチングを通してお客様が解決したい”課題や問題”のこと言います。このテーマを元にコーチングを進めていくことになります。

テーマを設定する時は、目先にある直ぐに解決できそうな課題より、時間をかけないと達成できないが”絶対に達成したい課題”をテ

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大久保裕貴【働き盛りで忙しい女性専門トレーナー】

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コーチングについて

コーチングについて

皆さんこんにちはぼっちです！
今日は、コーチングについてお話していきたいと思います。

何故コーチングについて書こうと思ったかと言うと‥

コーチングの知名度が低すぎる！！！！！からです（笑）

最近、知人などに「コーチングを始めた」と伝えるとほぼ100％の確率で「なんのコーチ？」という返事が帰ってきます。

コーチングを知らない人からすると「コーチ＝指導者」のようなイメージがつくのでしょう。

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