今回は ゴルフ前後に行う上半身のおすすめストレッチについてご紹介していきます。 ゴルフは他のスポーツとは違い あまり激しく動きませんが 全身を使ってスイングするス…
今回はクロスハンドドリルの効果についてお話ししていきます。 クロスハンドドリルとはどのようなドリルなのか？ そのドリルを練習することによりどのような効果が得られ…
今回はフックを改善する方法についてお話ししていきます。 フックは主に インパクト時にフェースが閉じていたり インサイドアウト軌道でボールを打った時に フックボール…
今回はスライスを改善する方法についてお話ししていきます。 スライスは主に インパクト時にフェースが開いでいたり アウトサイドイン軌道で上からボールを打ち込んだ時に…
今回はきれいなスイングの作り方についてお話ししていきます。 プロのゴルフスイングを見て 自分もプロみたいなカッコよくてきれいなスイングをしたい！と憧れている方も…
今回は アプローチの打ち方についてお話ししていきます。 アプローチといっても 様々なアプローチがありますが 今回は ・ピッチショット ・ピッチエンドラン ・ランニング…
今回はアイアンのおすすめ練習ドリルをご紹介していきます。 練習場で何の練習をしたら良いかわからないという方は 今回ご紹介する練習ドリルを試してみてください。 ア…
今回はドライバーのおすすめ練習ドリルをご紹介していきます。 練習場でどんな練習をしたら良いかわからないという方は 今回ご紹介する練習ドリルにチャレンジしてみてく…
今回は股関節の使い方についてお話ししていきます。 股関節の使い方ができるとスイングの土台である下半身が安定するためショットが安定します。 さらに傾斜からのショッ…
今回は手打ちと手打ちではない違いについてお話ししていきます。 ゴルフスイングをする時に 手打ちになってはいけないと思い 体を動かそうとしすぎてスエーしてしまったり…
今回はアーリーリリースについてお話ししていきます。 アーリーリリースの意味と原因、 そして改善方法についてご紹介していこうと思います。 【アーリーリリースとは？…
今回はオーバースイングとシャフトクロスについてお話ししていきます。 バックスイングをそんなに大きく上げてるつもりはないのにかなり振り上げてしまってオーバースイン…
今回はスイング中の体重移動についてお話ししていきます。 軸がブレそうでなかなか上手く体が動かせず体重移動ができない、 左へ乗らないといけないという意識からスエー…
今回は利き目とゴルフの関係についてお話ししていきます。 利き目と聞いてしっくり来ていない方もいらっしゃると思いますが 人間には利き手があるように 目にも利き目があ…
今回はピッチマークとディボット跡の修復の仕方についてお話ししていきます。 コースでプレーしていると打った勢いでクラブで芝を削ってしまったりボールの勢いでグリーン…
今回はグリーン周りのバンカーと目玉のバンカーショットの打ち方についてお話ししていきます。 バンカーが苦手な方は多いのではないでしょうか？ 今回の記事を読んでいた…
ティナプロのLibertyGolf
2024年8月20日 22:03
今回はゴルフ前後に行う上半身のおすすめストレッチについてご紹介していきます。ゴルフは他のスポーツとは違いあまり激しく動きませんが全身を使ってスイングするスポーツです。さらに、18ホール山の中を歩きますので疲労も溜まりやすくなります。怪我の予防や疲労回復のためにも準備体操やクールダウンのためのストレッチはとても重要となりますのでぜひ取り入れてみてください。【上半身ストレ
2024年8月17日 21:48
今回はクロスハンドドリルの効果についてお話ししていきます。クロスハンドドリルとはどのようなドリルなのか？そのドリルを練習することによりどのような効果が得られるのか？詳しく説明していきます。【クロスハンドドリルとは？】クロスハンドドリルとは右手と左手の位置を逆に持ってグリップしてクロスハンドグリップで握ってスイングする練習ドリルです。初めからフルスイングすると上手く打てないこ
2024年8月13日 22:23
今回はフックを改善する方法についてお話ししていきます。フックは主にインパクト時にフェースが閉じていたりインサイドアウト軌道でボールを打った時にフックボールになります。フックでお悩みの方はぜひこの記事を読んで参考にしてみてください。【①アドレスの向き】フックになる原因としてアドレスの向きということがあります。アドレスの向きが目標より右を向いているとアドレスの向きより打
2024年8月6日 22:18
今回はスライスを改善する方法についてお話ししていきます。スライスは主にインパクト時にフェースが開いでいたりアウトサイドイン軌道で上からボールを打ち込んだ時にスライスボールになります。スライスボールが止まらないという方はぜひこの記事を読んで参考に練習してみてください。【①アドレスの向き】スライスが出る原因としてアドレスの向きということがあります。アドレスの向きが目標よりも
2024年8月3日 22:36
今回はきれいなスイングの作り方についてお話ししていきます。プロのゴルフスイングを見て自分もプロみたいなカッコよくてきれいなスイングをしたい！と憧れている方も多いのではないでしょうか？ですが、実際スイングしてみるとなかなか上手くプロのようにきれいなスイングができないとショックを受けることもあると思います。そんな方はぜひ今回の記事を読んでプロのスイングのようにカッコよいきれいなスイ
2024年7月30日 22:29
今回はアプローチの打ち方についてお話ししていきます。アプローチといっても様々なアプローチがありますが今回は・ピッチショット・ピッチエンドラン・ランニングアプローチの打ち方を説明していきます。【ピッチショット】アプローチの中でもピッチショットとはボールをふわっと上げて止めるあまりランが出ないアプローチです。ボールの位置は左足寄りに置き体重の位置は右足寄りにします。
2024年7月24日 21:42
今回はアイアンのおすすめ練習ドリルをご紹介していきます。練習場で何の練習をしたら良いかわからないという方は今回ご紹介する練習ドリルを試してみてください。アイアンはピンを狙って打つクラブであり飛ばす練習をするのではなく安定したスイングと方向性を出す練習が重要となります。安定したスイングと方向性を出すための練習ドリルを３つご紹介していきます。【アイアン練習ドリル①】１つ目の練
2024年7月16日 23:05
今回はドライバーのおすすめ練習ドリルをご紹介していきます。練習場でどんな練習をしたら良いかわからないという方は今回ご紹介する練習ドリルにチャレンジしてみてください。【ドライバー練習ドリル①】１つ目の練習ドリルは主に飛距離アップのための練習ドリルです。飛距離をアップさせるためにはまずはクラブを素早く振ってヘッドスピードを上げる必要があります。手順①クラブのヘッド側を持ち、
2024年7月13日 21:52
今回は股関節の使い方についてお話ししていきます。股関節の使い方ができるとスイングの土台である下半身が安定するためショットが安定します。さらに傾斜からのショットでは特に股関節の使い方が重要となってきますので今回の内容を参考にして股関節の使い方を練習してみてください。【股関節が使えないとどうなる？】股関節が上手く使えないと体重移動が上手くできず上半身の回転も悪くなってきてしまいま
2024年7月9日 22:18
今回は手打ちと手打ちではない違いについてお話ししていきます。ゴルフスイングをする時に手打ちになってはいけないと思い体を動かそうとしすぎてスエーしてしまったりクラブを持っているのは手なのにも関わらず手を使ってはいけないと思っている方も多いと思います。実際、スイングするときはしっかり肩や腕、手を使ってスイングします。では、どういう動きが手打ちでどうなれば手打ちではないのでしょうか
2024年7月6日 23:10
今回はアーリーリリースについてお話ししていきます。アーリーリリースの意味と原因、そして改善方法についてご紹介していこうと思います。【アーリーリリースとは？】アーリーリリースとはインパクトの時に右手をリリースするのが早くなり、ハンドファーストができず手首が『く』の字になっている状態です。アーリーリリースになると番手通りのロフト角で打てず距離が飛ばなくなったり、ミート率が下がり
2024年7月2日 22:46
今回はオーバースイングとシャフトクロスについてお話ししていきます。バックスイングをそんなに大きく上げてるつもりはないのにかなり振り上げてしまってオーバースイングになっている。我慢しようとしてもなかなかオーバースイングが治らないといった方も結構おられるのではないでしょうか？オーバースイングになる原因、オーバースイングになってシャフトがクロスしてしまう原因、そしてそれらの改善方法についてお
2024年6月29日 22:00
今回はスイング中の体重移動についてお話ししていきます。軸がブレそうでなかなか上手く体が動かせず体重移動ができない、左へ乗らないといけないという意識からスエーしてしまっている方もいるのではないでしょうか？どのくらい体重を移動させ、どういう動きをするのかを詳しく説明していきます。【バックスイングの体重の位置】まずはテイクバックでどのくらい体重を右足に乗せていくのかについてですが画像
2024年6月25日 22:50
今回は利き目とゴルフの関係についてお話ししていきます。利き目と聞いてしっくり来ていない方もいらっしゃると思いますが人間には利き手があるように目にも利き目があります。利き目がどちらかによって見え方が変わってくるのでゴルフにおいて利き目はとても重要になってきます。治したい動きがもしかしたらこの利き目を意識することで治すこともできるかもしれませんのでぜひ最後までご覧ください。【利き目
2024年6月22日 22:54
今回はピッチマークとディボット跡の修復の仕方についてお話ししていきます。コースでプレーしていると打った勢いでクラブで芝を削ってしまったりボールの勢いでグリーンに跡がついてしまったりします。そういった場合に自分でつけた跡は自分で修復するのがゴルフマナーです。修復をしなくてもペナルティーではありませんがゴルフは紳士のスポーツ。マナーを守りながら気持ちよくプレーができるようにしていきまし
2024年6月18日 21:44
今回はグリーン周りのバンカーと目玉のバンカーショットの打ち方についてお話ししていきます。バンカーが苦手な方は多いのではないでしょうか？今回の記事を読んでいただきシンプルなバンカーの打ち方を学んでバンカーの苦手意識を克服しましょう。【グリーン周りのバンカーショット】 グリーン周りのバンカーショットはグリーンに向かって打つためふわっと上げて止めるショットが打ちたいので膝を曲げ
