頭の整理で悩みが消える！？

悩みがあるとき、負の感情が蔓延して絶望の淵に立たされることが一度や二度はご経験があるでしょうか？

僕はご多分にもれず、これまでに数度は経験しています。

ただ、立ち上がって壁を乗り越えるとき、その初動は感情を和らげる前に、頭の整理から始めていたように記憶しています。

なぜなら、感情を和らげようと思えば思うほど、負の感情が暴れ出してしまうからです。（心理的反抗というやつか・・・）

想い、考えを