晴れて休職者の仲間入りを果たしたクマ。 これから立ち向かうべき相手は、病です。 不安障害、パニック発作が私の敵です。 ここでよく陥りがちだったのが、「自分に立ち向かう！相手に立ち向かう！」ということでは無いでしょうか？ 本来手を取り、共闘する仲間であるはずの自分自身を倒すべき相手と認識してしまっている人も多いと思います。 そして、パワハラの様に相手がいる場合には、その矛先は相手に向いてしまいます。 確かに、一方的に理不尽なことをされたら相手を責めたくなります。
たまに耳にするこの「鬱は甘え」と言う言葉。 これは、この言葉の真の意味を知らずに無神経に使う人が多いですね。 受け取り手もそのままの言葉を受け取りがちです。 私の思う「鬱は甘え」について、今回はお話ししていこうと思います。 まず、これは私の場合として聞いて下さい。 全ての人がこうだ！とは言いません。 自分の言葉に自信がないからでは無く、真の意味を理解せずに無理に納得することは無いからです。 私も理解するまで長かったですし、苦しんできました。 タイトルだけを見て
その地域毎に、必ず民謡というものがあると思う。 私の地元では、昭和初期に地域の特産である着物のコマーシャルソングとして、民謡が作られました。 その頃の茶屋街では、舞子さんがこぞって踊ったとか。 歌詞も着物と雪と恋を掛け合わせていたため、年頃の舞子さん達に受けが良かったようだ。 人が見たらば横丁へよけて 雪のトンネルかくれ場所 恋の抜け道まわり道 ここの歌詞は私もお気に入りです。 民謡と言うと、テンポが早くて忙しないものが多いですが、この民謡はゆったりと優雅に踊
心にポッカリ穴が空いた感覚。 私にもありました。 その頃はよく、仮病を使って仕事を休み、遊びに出かけてました。 何をしてもスッキリせず、訳もわからず焦燥感がありました。 その焦燥感は「変わらなきゃ、このままじゃいけない」でした。 仕事はしてるけど、夢や目標がなくて「これで良いのだろうか？」 今はコロナ禍でもあり、また違った焦燥感を持っている人も少なくないと思います。 夢を持たなければいけないのではなく、何か興味のある事をやってみる、学んでみる事が大切になってきま
これからの時代、大地に根ざした生き方が主流になってくると、YouTuberの方が言っていた。 地方に自分の土地を持ち、田畑を耕し自給力をつける事が大切になって来るらしい。 コロナ禍、豪雪等の災害による物流のストップで、そういう意識を持つ人も増えるのだろう。 一方仕事では、SNSやネット上のプラットフォームを活用し、個人個人の経営が増えてくるのではないかと言う事だそうだ。 言靈学やカタカムナの読み解き言う「い」だそうだ。 居なのだ。 自分の居場所や生活基盤の地固めが
今日は日付が変わってから、色んな方から「お誕生日おめでとう」を言ってもらました(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡ 年齢は、もういらない！って歳になってきてしまいましたけど、これも人生の積み重ねだと思うと愛おしくなりますね(* ´ ˘ ` *) いい事もあれば、嫌なこと、ただなすがままに翻弄された出来事もありました。 でも、こうやって振り返ると「自分の選んだ結果」であり「自分のために起こった出来事」だったなぁ〜と、しみじみ思うのです😌 自分が望んだからそうなった事のひとつに、彼氏との
あなたは今、幸せですか？ 私はとても、幸せです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 幸せを感じられる心がある事が、まず幸せです❀.(*´▽`*)❀. 実はつい先日、前世療法と言うものを受けました。 詳しい内容は、また別でアップしますが、とても今の私にメッセージを受けたような内容でした。 まず、幼い頃から何故か知っていた「男と女は別の生き物」そして「男嫌い」の原因の様なものも知れました。 ネガティブな面だけではなく、過去世の自分から受け継いでいる「自分の見せ方」や、「女であること
恋をするって、とても素敵な事。 時には辛く切なく、どうしようもなく醜い自分も目の当たりにしてしまう。 でも、そんな自分と向き合い、醜ささえも味方につけて、突き進んで行くの。 目が合ったり、近くを通っただけでドキドキして、話しかけられようものなら、例え必要事項のみだとしても頭真っ白になって､､､。 ああ言えば良かった。声が上ずってた。ちゃんと笑顔だったか､､､なんて1人反省会。 周りから見ても、好きなのバレバレで、それでもやめらんないのが恋なのよ。 恋って心のバグ
これは、占なう側も、占われる側も、よく聞く言葉ではないでしょうか？ 私も、変わらなきゃいけないし、占っていても変わっていくまたは、変わらなければと思っている相談者さんが多く訪れます。 ついつい、口調がキツめになってしまったり、文章もお説教じみたものになってしまいがちです。 顕在意識で「変わらなきゃ」と思ってる人もいれば、潜在意識ではそう言う気持ちがあるんだろうな〜って人もいます。 どちらにも言えることは、「じゃあ、どう変わっていったら良いのか？」です。 変わらなきゃ
被害者意識を手放しましょうね〜🤗って、よく聞くと思います🧐 なんでダメなの？手放さいとどうなるの？って質問に対して 「自分で自分を苦しめているから。相手は正しい事をしたと思っている事が殆どで、反省や心からの謝罪は望めないから。他人を変える事は出来ないので自分が変わりましょう。相手からの学びを得ましょう。」というように、その言葉だけでは納得できない回答しか得られていない人がほとんどだと思います。 では、何故そこで納得が出来ないのか？ 考えたことはありますか？ 私はや
皆さんは、正しさと言うものを深く考えて見た事はありますか？ スピリチュアル、精神性、心理学、気付きと学びが大好きな人は、よく聞く言葉かも知れませんね。 「正しさは振りかざすものでは無い」 どういう事なのか、今日は正しさについて紐解いていきましょう。 正しさ、正義とは、どういう事なのでしょうか？ モラルを守る、法律を守る、人を殺めてはいけない、良い行いをする､､､ 色々あると思いますが、どれも共通して言えるのは、「時代が違えば、悪が正義に。正義が悪に。」というものが
今週会社で配られた「ハラスメントアンケート調査」を記入していたのだが、どうも私の中のでは、まだ手放せていない事が沢山あるようだ(ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･ A4のルーズリーフ4枚に、ビッシリと書き出されていった文章を見ると、やはりそこには「被害者」の私が居たのだ。 下書きのつもりで、ビッシリと書き出したそれは、翌日読み返してみても「何でこんなに怒ってるんだろ？」となるのである(´･(ｴ)･｀) 勢いのまま出さなくて本当に良かったε-(´∀｀*)ホッ だが、被害の実情は明確に
ここはスピリチュアル幼稚園 リコちゃんは、いつも自信満々で自由に動き回るε≡ヽ( ﾟ 3ﾟ)ﾉ 言いたい事を言い、他人の心配も何処吹く風🌬🍃 リーダーシップを発揮して、皆をグイグイ引っ張っていきます(-'ﾛ'- )⊃_(´ㅅ`_)_ ))ｽﾞﾙｽﾞﾙ お友達と遊ぶ時も、何をして遊ぶのか、自分が決めないと怒ったり拗ねてしまうのが玉に傷😠 一方リタちゃんは、心優しい聞き上手な子🤗 皆の意見を取りまとめるのが得意で、いい事はどんどん取り入れていきます😄 思いやりが
皆この世の中を戦っている戦士だとして、心休まる場所や一時はかけがえのないものになると思う。 突っ走りすぎて、がむしゃらになり過ぎて、自分を見失ってしまわないように(｡ᵕᴗᵕ｡) 「自分、無理してるな🥺」 「何に向かってるのか、分からなくなってきた🌀🌀」 そう思ったら、一旦立ち止まり、振り返って欲しい。 そして何より、「本来の自分に帰る」と言う行動をとって欲しいと思うのです。 中々難しいと思ってる人、居るんじゃないかな？ そんな時にオススメなのが、子供の頃の思い出
9月は次元上昇に伴い、様々な変化がもたらされると、まことしやかに噂されてます🤫 不安に思う方も多いのではないでしょうか？ 地球の次元上昇に、取り残された人はどうなるの？🥺 自分は3〜4次元のままなの？🥺 どうやったら5次元に上がれるの？🥺 ピエん通り越してパオん〜🥺 元々それぞれの宇宙で、皆が生きていて〜なんて話をすると長くなるので😂 そんな皆が知りたいであろう、9月の変容についてのリーディングをしていこうと思います(❁∩´ω`)⊃━☆゜.*・。 今回のテーマ
初めてのヒプノセラピーは、インナーチャイルドセッションでした😌 先生は男性なのに、とても柔らかく落ち着く声を持っていて、導入のリラックス瞑想からスっと入っていけました。 先ず、現在地から未来と過去の道の場面へ。 そして、過去の道の方へと進みます。 焦点を当てるのは、子供の頃の辛かった出来事や悲しかった出来事､､､🥺 少し不安から息が荒くなりましたが、ふわふわした感覚のまま、過去の場面へと飛びました。 ーーーー･*･:≡( ε:) (本当に旅行先の海辺へ行っていた
