絶対に口臭をなくす方法

あなたの口臭は
臭くないですか？

いつも誰かと
話をするときに
口の臭いが気になって
話に集中できないこと
ないですか？

ニンニクやニラなどの
臭いものを食べていないのに
いつも口が臭い人って
いますよね。

胃や腸の調子が悪いと
口臭が臭くなりがちですが
それら以外にも口臭の原因
となるものがあります。

それは…

口の中が乾燥していることです。

口の中には歯周病菌などの
最近がたくさんいてるのですが
それらの多くは唾液によって
退治することが出来ます。

しかし日頃から
インスタント食品や
軟らかいものを食べていたり
スマホを触っていて
あまり人も会話をしないと
口の中の唾液の量が少なくなって
しまいます。

口の中の唾液の量が少ないと
細菌を退治することが
出来なくなりますので
歯の間にある歯垢や
食べかすなどを栄養として
細菌が繁殖してしまい
口の中が臭くなってしまいます。

そのまま放っておくと
口臭だけでなく
虫歯の原因にもなりますので
出来るだけ唾液が出やすく
なるようにしないといけません。

そこで今回紹介するのは
唾液が出やすくなる方法です。

簡単な３つのマッサージ方法で
あなたの唾液が出やすくなり
口臭が改善出来ます。

詳しい方法はYouTubeにて
紹介していますので
ぜひ試してみてくださいね(^^)

▶️ https://youtu.be/x6nbDIayOe8

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