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声と身体

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○ボイトレ ○発声のための身体づくり ○ボイスケアとボディケア ○カラダチューニングワーク
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#レッスン

遅ればせながら

遅ればせながら

2024年のレッスンスタートしてます。
遅ればせながら、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

引き続き、声と身体と心を調和するサポートを
精一杯していきたいと思います。
レッスンが刺激しあえる場所であり、
知識と技術をシェアできる時間となりますように。

春から自宅でのレッスンもできたらと思っていて
今絶賛お片付け中です。

レッスンは主に大阪市内のスタジオと、
クライア

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共有し、刺激しあえる関係

共有し、刺激しあえる関係

こんにちは。
気づけば11月に入りましたね。

日中は気温の高い日が続くので、
久しぶりに秋を満喫できる日々です。みなさんいかがお過ごしですか?

この前、自分のレッスンのことを
「一人一人に寄り添った、治療のようなレッスン」とお話してもらえることがありました。

こんな表現をしてもらえたのは初めてだったんですが、まさにわたしが目指していることであり、常に大切にしている思いだったので、伝わっていて

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気持ち新たに。2023春

気持ち新たに。2023春

こんにちは。

GW目前、
連休が楽しみで仕方ない浮き足だった息子たちと、4月前半に体調を崩し欠勤したツケがまわってきて激務のわたし。
なんとかご機嫌に過ごしております。

さて、今日は少しご報告を。
春という季節、出逢いと別れの季節でもあり、
切り替わりの時期でもありますね。

約1年ほどお世話になっていたヴォーカルコンディショニング協会から離れることになり、また気持ち新たにリスタートとなります

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大谷選手に触発されて

大谷選手に触発されて

こんにちは。世の中はWBCで大盛り上がりですね。

さてさて、WBCでも大活躍の大谷翔平選手。
何気なく見ていたネットに、大谷選手が学生の頃に書いた目標設定シート。(大谷選手は菊池雄星投手に影響されて書いたそうですが。)

これがまた秀逸で、
いかに目標設定が大切か、そして目標設定をする上で自分と向き合うこと、目標設定するだけでなく誠実に取り組むことの重要さをあらためて感じさせられました。

まさ

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点と点が繋がり線となり、そして立体となる。

点と点が繋がり線となり、そして立体となる。

新年おめでとうございます。

昨年どんな風に過ごしたかは人それぞれだと思いますが、新しい年2023年は皆平等にやってきましたね。

迎え入れた新年をどう過ごすかは、また人それぞれ。
みなさまにとって、心身共に健やかな一年でありますように。

さて、今年のレッスンもはじまっておりますが
昨年に引き続き、
大切にしているテーマは自分の中でしっかりと持ち続け、時に再確認、再構築しながらレッスンを進めたい

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知らず識らずの呪縛を解く

知らず識らずの呪縛を解く

今年を振り返ると、

解放や、視点を変えることなど
"知らず識らずの呪縛を解く"ということで、
無駄な力に気づき、ニュートラルに戻すということをテーマにレッスンをすすめていたように思います。

積み木を積むような作業が多く、
生徒さんとの認識のズレがないように、
確認作業を丁寧に。
生徒さんの前向きな協力と、外向きな気持ち、素直な吸収力に救われ、満足度の高いレッスンができたなぁー。ありがとうござい

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解放

解放

こんにちは。
日に日に気温も下がり、真冬へと季節を進めていますね。

みなさん体調崩されてないですか?

さて、タイトルのとおり、解放することについて
今日は書きたいと思います。

レッスンの中で、

○○しなければならない。

○○と言われたから、絶対こうだ。

音を外しちゃいけない。

間違えちゃいけない。

こんな風に思っている方、たくさんいます。
しかも無意識に。そう、無意識にね。

技術

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