解放

こんにちは。
日に日に気温も下がり、真冬へと季節を進めていますね。

みなさん体調崩されてないですか？

さて、タイトルのとおり、解放することについて
今日は書きたいと思います。

レッスンの中で、

○○しなければならない。

○○と言われたから、絶対こうだ。

音を外しちゃいけない。

間違えちゃいけない。

こんな風に思っている方、たくさんいます。
しかも無意識に。そう、無意識にね。

技術的なアプローチも大切ですが、
メンタル面へのアプローチも大切で、

思い込みや、無意識にしてしまってる癖、枠にはめすぎている部分に気づくことで、

気持ちが楽になったり、視点が変わり、
歌も自由度が増すという効果が得られます。

ここ数ヶ月は、そんなことを感じるレッスンが多く、

「なんか今日のレッスンで、纏ってたいらないものを取っ払えた気がする」という声もたくさん聞けました。

解放。

大事ですよ。

また書きます。