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マタニティブルーの乗り越え方
マタニティブルーという言葉聞いたことはありますか？？
今妊娠中の方、出産後に経験した方、
奥さんに症状が出ている方、
職場にそうかも、、という妊婦さんがいる方、
悩んでる方もいるのかなぁと思います。
マタニティブルーは妊娠中、出産後に起こる
精神症状の事で一般に50%ほどは経験すると
言われてますが、
私はもろに経験したと思います🥲笑
私は妊娠する前は、マタニティブルーって言葉はわかる
マタニティヨガの魅力🌻
こんにちは😌
妊娠初期、中期、後期、
妊婦さんって運動してもいいの？
食べ物はどうしたらいい？
どんな体勢がだめなのかな？
色んな不安や疑問、誰かに聞きたいと思う事がたくさん出てくると思います。
私も妊娠初期、産婦人科の先生に聞くまででもないけど、不安だなぁとか、
ちょっとした疑問がたくさんありました😅
ネットには色んな情報があるけど、
間違った情報も中にはあります。
出産を控える
はじめまして🌻Blogを始めたきっかけお話しします♡
こんにちは！！
Instagramから
見に来ていただいた方もいるのかな？と思います😌
まずは興味を持って開いていただいて
ありがとうございます🌻
簡単に、私の自己紹介をしていきます！
1994年生まれ、18歳まで香川県の屋島という土地で育ちました🌞
日本で1番小さな県、
そして日照時間が日本位に長い地域、
海と山に囲まれた自然豊かな場所です！！
小中高はバレーボール尽くし、、
中