アウトプットはデトックスみたいなもの【徒然アウトプット日記#1】

アウトプット＝デトックス

が最近しっくりくる。

人間って結局、吐き出すことが大事なのかなって思う。

最近、ありがたいことに

自分の思ったっことをそのまま話せる人に

囲まれている。

そんな人に囲まれているのもあるが

コミュニケーションは

素の自分、本音の自分を出した方が

上手くいく。

そんな実感がでてきた。

これでも昔は僕自身

自分の思っていることが

上手く言葉で表現できず

むしろ、本音を出したら

嫌われると思っていたくらい。

よくこれだけ考え方が

変わったものだと

自分自身の成長を感じる。

内面の成長って

本当に人生を変える！

見える景色が変わると

実感する。

結局、日常を逃避するために

休日におもいっきり寝たり

旅行に行ったり

いろいろするのだけど

自分の「内面」

が変化しないと

人生は変化していかないんだな～

と感じる。

大事なのは自分が

外の世界を見て

どう感じるか

どう変化していくか

ってことだな～と。

さて、そんな中で

アウトプットっていうのは

やっぱり大事！！

一度自分の外に想いをだすと

客観的にみることができるから

いろんなことに気づくことが

できる！！

でも、形になってなくていい。

紙に自分の思いを落書きみたいに書く

密室で狂ったように叫ぶ

スマホで自分宛に訳の分からない
メールをうつ

アウトプットって

そんなんでいい。

このnoteもそう！！

いつもと違って

好き勝手にかいている。

それがなんだか心地いい！！

自分を抑えない。

そのままだす。

加工せずにだす。

たまにはそんな感じのが

いいよね～

今noストップで文章を

うっています。

気の向くままに。

ただ気の向くままに。

整理せず。

あふれるままに。

意識としては

完全に自分のためのアウトプット。

でも

時にそれは

見ているひとの気持ちを緩めることもある。

無防備な姿を見たときに人は

「なんだ～こんなのでいいんだ～」

ってなることがある。

だから

考えて綿密に練ってするのも大事だけど

時にそのままだすことも大事

な気がする。

なんかまとまってないですけど

とにかく

アウトプットはデトックス！！

みなさんもnote

と言う場を利用して

どんどんアウトプットしていきましょう！！

あなたの今の姿をそのまま形に

してみましょう！！

そこから生まれることもあると思います。

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