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tama3ro
いい子の呪いが自分をクズにする
どんどんダメな人間になっているような気がする。
起床時間がすっかり遅くなり
日中もうとうとして
夜もさっさと寝てしまう
最低限の家事はなんとかやってるけど
頑張って働きながら治療してるパートナーを見てると、私の存在がクズみたいに思える。
朝目覚めると、全身がだるくて、手足に力が入らなかった。
ぼんやり意識があって
「あ、もう9時だ起きなきゃ」って思うのに、起きれるのは10時30分を過ぎたころ…
気分の良し悪しが分からない
ただひたすらに、山も谷もなくのっぺりしてて
のっぺりを見つめていると虚無感が来る
これはうつ状態なのだろうか
ただたんに、ニュートラルな気持ちに慣れてないだけなのだろうか。
いい子に慣れた自分にとって
この何も出来ない何も取り柄もない状態は、存在意義が分からない。
今は休むのが仕事だから、休んでて良いんだよと言われても、だんだん自分が何もしてないことに焦りを感じてる。
未来が不安なことより
今の自分だと捨てられるかもしれないという焦り。
刷り込まれたいい子の呪い
せめて明日は30分早く起きようとて
それすら出来ない自分への絶望感
私は私に期待しちゃいけない
ちょっとでも褒めていかないと
自分を褒めるってどうすれば良いんだろ?
皆さん何か意識してることとかあるのかな…
も、もしもいただけたら… 働けてないので、素直に生活費に充てます…😢